☯《易文化生活分享•大寒》
❄️大寒，是全年二十四节气中的最后一个节气。2022年第一气亦从大寒起，大寒过后，又将迎来新一年的轮回。
老话说“大寒，大寒，抱成一团”，足见大寒节气的寒冷，这时稍不注意就可能会生病。易患头痛、目赤、喘咳，疱疹病人便多了起来。火气郁结于血脉，则发为疮痒；火气上迫于心肺，，则咳血、心烦、流鼻血；火气下迫，则泻泄。
此节气宜静心、头部身体要保暖；良好的睡眠、情绪的稳定，饮食宜清淡，才是美好生活的根本。
今日大寒，大寒过好；全家平安、健康顺遂！
❄️大寒，是全年二十四节气中的最后一个节气。2022年第一气亦从大寒起，大寒过后，又将迎来新一年的轮回。
老话说“大寒，大寒，抱成一团”，足见大寒节气的寒冷，这时稍不注意就可能会生病。易患头痛、目赤、喘咳，疱疹病人便多了起来。火气郁结于血脉，则发为疮痒；火气上迫于心肺，，则咳血、心烦、流鼻血；火气下迫，则泻泄。
此节气宜静心、头部身体要保暖；良好的睡眠、情绪的稳定，饮食宜清淡，才是美好生活的根本。
今日大寒，大寒过好；全家平安、健康顺遂！
「风☯︎水」轮流转.. .
「三个月春天☯︎三个月秋天」
「三个月酷暑[太阳]☯︎❄️三个月严寒」
「三十年河东☯三十年河西」
所以，谁也别瞧不起谁，失势莫忘恩人帮，得势莫忘帮恩人，人生都是不断在变化之中渡过的，世上唯一不变的就是「变☯化」的本身。一切皆是「时也/命也/运也」的「时来运转」「时来铁似金☯运去金成铁」，所以在别人低谷之时也没必要看扁别人，因为你不知道哪片“云”将会“下雨.. .” https://t.cn/RTv4Kyo
「三个月春天☯︎三个月秋天」
「三个月酷暑[太阳]☯︎❄️三个月严寒」
「三十年河东☯三十年河西」
所以，谁也别瞧不起谁，失势莫忘恩人帮，得势莫忘帮恩人，人生都是不断在变化之中渡过的，世上唯一不变的就是「变☯化」的本身。一切皆是「时也/命也/运也」的「时来运转」「时来铁似金☯运去金成铁」，所以在别人低谷之时也没必要看扁别人，因为你不知道哪片“云”将会“下雨.. .” https://t.cn/RTv4Kyo
今日#大雪# ❄️
#大雪是进补的好时节#，
素有“冬天进补，开春打虎”的说法☯️
冬天进补能提高人体的免疫功能，
促进新陈代谢，不怕冷 。
秋末和冬季，也是服用膏方最佳时节️ 。
因为秋冬季，人体的阳气是往里收的，
消化吸收能力是最强的✅ 。
这里给斛粉们安利一下#霍山米斛浸膏#
精选霍山米斛为君药，
30小时凝练收膏
国医大师金世元金老亲审配方
【平补】不上火‼️
【久服】不滋腻
还可以吃点红枣、桂圆、黄芪、温暖茶等温补的食材，
增进体内热量存储
每天在晚饭后一小时或临睡前，泡脚30分钟左右。
重点保护好头、背、脚不要着凉️
#大雪是进补的好时节#，
素有“冬天进补，开春打虎”的说法☯️
冬天进补能提高人体的免疫功能，
促进新陈代谢，不怕冷 。
秋末和冬季，也是服用膏方最佳时节️ 。
因为秋冬季，人体的阳气是往里收的，
消化吸收能力是最强的✅ 。
这里给斛粉们安利一下#霍山米斛浸膏#
精选霍山米斛为君药，
30小时凝练收膏
国医大师金世元金老亲审配方
【平补】不上火‼️
【久服】不滋腻
还可以吃点红枣、桂圆、黄芪、温暖茶等温补的食材，
增进体内热量存储
每天在晚饭后一小时或临睡前，泡脚30分钟左右。
重点保护好头、背、脚不要着凉️
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