健身半个月，一斤没瘦[汗][汗]
真是人才，可能饮食没调整吧。
看到个女博主，从124斤减到110斤，每餐吃水煮菜+运动，停止后反弹到134斤，比减肥前还重了10斤，挺欲哭无泪的[允悲][允悲]
我喜欢喝碳酸饮料，喜欢吃饭、海鲜、刺身、外卖、烧烤、宵夜…不喜欢喝水，睡眠质量不好，晚睡和失眠都有，看来减脂减重比前两年前艰难多了[黑线][黑线]
真是人才，可能饮食没调整吧。
看到个女博主，从124斤减到110斤，每餐吃水煮菜+运动，停止后反弹到134斤，比减肥前还重了10斤，挺欲哭无泪的[允悲][允悲]
我喜欢喝碳酸饮料，喜欢吃饭、海鲜、刺身、外卖、烧烤、宵夜…不喜欢喝水，睡眠质量不好，晚睡和失眠都有，看来减脂减重比前两年前艰难多了[黑线][黑线]
小原每次休息还是一如平常的送我上班 接我下班 知道我喜欢吃水煮肉片后立马买食材给我做 每天源源不断的小零食……还有今天的鸡蛋饼里有小原偷偷加的里脊肉[哈哈][打call] 这些小小的细节都能证明小原很爱我 同样我也超级爱小原噢[哈哈]小原真的是世界上最好的人啦 处处都包容我让着我[爱你][爱你] 人的一生中能遇到一个这么好的人 真的要好好珍惜 [哇][哇][哇]
菜我是不大高兴再烧了，封了30天了，十八般武艺也用尽了，一天三顿，搞了也有90顿了。我喜欢吃水里游的，擅长白灼和清蒸，看看家里的食材，这次无用武之地。小上看中的懒人菜谱，大部分都是用空汽炸锅完成的。关上手机立了个flag ：解封之后立马就去买。
原本今天会到的豆制品因为运输成本太高会亏本所以取消了，本来都已经想好未来几天的菜单了，这下全村的希望都没有了……
晚饭叫了个烤肉外卖，服用了一瓶冰镇可乐，情绪稳定点了。
原本今天会到的豆制品因为运输成本太高会亏本所以取消了，本来都已经想好未来几天的菜单了，这下全村的希望都没有了……
晚饭叫了个烤肉外卖，服用了一瓶冰镇可乐，情绪稳定点了。
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