最近激励我的一段话：
你一定要努力，当你接触优秀的人时，你会发现，别人不仅有钱，还穿着好看打扮时尚，阳光且温柔，自律且上进，各方面都很优秀。
心有时候就跟屋子一样，需要定期打扫一下。该洗的洗，该丢的丢，然后再把喜欢的生活装进去，日子就会明亮起来了。
你的状态，就是你的风水，你的人品，就是你的运气，简单点，善良点，努力点，惊喜就会多一点。
好好生活，好好爱自己，把期待降低，把依赖减少，你会过得更好！

【 真正的利他工具是什麼？ 】

很多時候，當我們談到利益他人時，便想到好像一定要很有錢、很有權勢，才能去利益別人，其實並不是這樣的，以我自己為例，我沒有錢，也沒有任何權力，所以不用等著哪天我們有了錢再去幫助別人，或者哪天我們有了權力再去利益他人。我們現在就已有最好的東西可以去利益別人，那就是我們的身體、我們的語言，還有我們的心，其實只要把握住這些，就可以做到利益他人。

有些人即使有錢有權，卻沒有心在利他，這樣身語意不一也是沒有用。現在我雖有身體，我有語言，我也有心，但好像也起不了太大作用，所以重點就是--我們要透過祈願、透過修持，讓我們身體的善功德生起、讓語言的善功德生起，還有我們心的善功德能夠生起，當這些善功德都能夠生起的時候，我們的"身.口.意"就會成為真正利他最好、最好的工具了。

開示：第17世大寶法王 Karmapa
法會：第31屆大祈願法會
法王接見發心菩薩們的開示
地點：印度-菩提迦耶

【 真正的利他工具是什麼？ 】

很多時候，當我們談到利益他人時，便想到好像一定要很有錢、很有權勢，才能去利益別人，其實並不是這樣的，以我自己為例，我沒有錢，也沒有任何權力，所以不用等著哪天我們有了錢再去幫助別人，或者哪天我們有了權力再去利益他人。我們現在就已有最好的東西可以去利益別人，那就是我們的身體、我們的語言，還有我們的心，其實只要把握住這些，就可以做到利益他人。

有些人即使有錢有權，卻沒有心在利他，這樣身語意不一也是沒有用。現在我雖有身體，我有語言，我也有心，但好像也起不了太大作用，所以重點就是--我們要透過祈願、透過修持，讓我們身體的善功德生起、讓語言的善功德生起，還有我們心的善功德能夠生起，當這些善功德都能夠生起的時候，我們的"身.口.意"就會成為真正利他最好、最好的工具了。

開示：第17世大寶法王 Karmapa
法會：第31屆大祈願法會
法王接見發心菩薩們的開示
地點：印度-菩提迦耶