#这个问题吃什么##吃出好气色##微博健康公开课# [桃子]而且俗话说“桃养人,杏伤人”,桃子中含有人体所需的大部分营养素,维C、钾、钙、镁、铁等物质含量比苹果还高,有“天下第一果”的美誉。那夏天吃桃子有什么好处呢?1.补气养血桃子味甘、酸、性温,“补血活血,生津涤热,令人好颜色”。桃子具有补益气血、活血化瘀的作用,可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者,可起到一定的疗效。而且桃子的铁含量为苹果和梨的4~6倍,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。 https://t.cn/RTv4Kyo
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养好一个人先要养好菌
肠道健康是最不容易忽视的问题 也是人体最重要的消化器官。这关系到feipang/癌症/各类jibing的风险!每天给大家科普是真心希望能够重视起来 不仅仅是这些常见问题 男女老少都需注意 花小钱省大钱
每年有28万人死于肠癌!惊人的数字特别是现代社会大家饮食作息等不规律 导致身体出现各种毛病 由此可见有多重要‼️
肠道益生菌是我和家人每天在吃的 这半年一直都在保养 抵抗力免疫力都很强了!比市面益生菌强百倍 千亿益生菌单位! 真正的好东西 不是主卖 但是我一直极力安利的!谁吃谁知道!
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