中医养生：
一切诸有，如梦如幻；一切烦恼，是魔是贼。
老子曰∶
生我者神也，死我者心也。故心以神为主，其身安静，其神居之；
其身躁动，其神去之。
是以外其身，存其神，静心守一，则神不出，身与道同，可以长生。
少言不为人所穷，少行不为人所短，少智不为人所劳，少能不为人所役，人生何事不宜静？
气静而清者，天之象；
心静而宁者，地之象；
性静而明者，日月之象；
根静而萌者，万物之象。

不管是什麼病毒細菌，一定比人類存在地球更容易或更久。所以，與其妄談“殺滅”，不如學會“共存”。
我說的“共存”，不是那些所謂“只要個體自由、冷漠自然淘汰”的消極政策，而是在努力工作的前提下：
積極行動強身健體（適量運動、瑜伽站樁）、
靜心（減少貪慾、平穩情緒）、
守神（優雅情趣、品質獨處）、
凈化空間（綠化清潔、熏艾燃香）、
正常作息下預防為先，保持身心平衡的狀態。

獨立守神，心安不懼[作揖][作揖]

這些孩子自由玩耍時的內容⬇️⬇️玩笑之餘，讓我想到《美麗人生》，如果不是園裏老師們從疫情伊始，在每次採樣工作前都儘量從孩子的角度去考慮安排和操作，怎能讓孩子們減少這大事件帶來的心理陰影呢……[鲜花][鲜花]

初一了，希望自己能有好的新的变化[兔子]
自省，自持，自守。
自省，起心动念处自省，言行举止处自省，待人接物处自省；
自持，修持身心，强身健体、修身养性、清气静心、安定心神；
自守，守本心、守初心、守修行心。

养正身心神念。
“种下一棵树最好的时间是十年前，另一个最好的时间就是现在”～

写于壬寅年三月初一