BMC Medicine：老年痴呆、失眠、抑郁预防新方法，只需每天坚持 1.5 h！

晒太阳是我们生活中最常见的一种保健方式。大量近年研究也表明晒太阳对于人体的维生素D（VD）合成吸收、睡眠节律调整和其他生理功能等都有重要影响。

近期，复旦大学附属华山医院教授郁金泰团队联合青岛大学附属青岛市市立医院教授谭兰团队在BMC Medicine上发表了题为“ Time spent in outdoor light is associated with the risk of dementia: a prospective cohort study of 362094 participants ”的研究。这项纳入36万余人、长达9年随访的研究发现，适当晒太阳有助于预防老年痴呆，但光照时间需严格把控在合适范围内，否则效果将大打折扣。https://t.cn/A6XH4ZVE

【#端午旅游回暖加速首日景区门票较五一呈双位数增长#】端午首日，旅游业接连迎来好消息。沉寂了许久的旅游市场加速回暖。携程数据显示，端午首日通过携程预订的旅游产品订单总量相比五一首日增长37%。

端午假期多地区景区推出门票减免、本地人半票等优惠政策。例如陕西华山主峰区6月门票免费；茶卡盐湖景区6月面向全国游客免门票等。各大景区的利好政策加持下，端午小长假旅游景区门票的预约相比清明和五一呈现好转迹象，端午首日景区门票预约量相较五一首日呈双位数增长。

从逛景区的距离来看，今年端午小长假，消费者预订景区仍以本地周边为主，本地周边的景区门票订单占比约达九成。

6月1日，随着上海进入全面恢复正常生产生活秩序阶段，上海市旅游业也迎来了重要转折点。端午期间，携程上逾40家上海本地景区率先开放，并已恢复交易预订。携程数据显示，上海滨江森林公园端午日均订单成交率比3月日均增长超20倍。

端午首日通过携程预约上海滨江森林公园的票量超2万单；东方明珠电视塔端午日均订单成交量环比3月日均订单成交率增长超11倍；上海动物园日均订单成交量环比3月日均订单成交率增长超13倍。此外，上海欢乐谷和上海野生动物园端午日均预订票量较3月日均票量分别增长超7倍和超4倍。

今年的“明星项目”露营旅游从五一火到端午。携程数据显示，端午假期首日国内露营产品预订量较五一首日增长68%。近期携程露营上线“初夏露营吧”活动，聚合了茶园·采茶、亲子营、湖畔·森林、Ins·海边等多个主题的宝藏露营地，覆盖上海、江苏、浙江、广东、北京、四川、重庆等多个省市。

端午期间上海的露营市场逐渐从沉睡中苏醒，目前携程平台上已有大千天鹅湖露营地、牛路野营海湾森林公园露营地、美帆露营地、PARKCYCLING 自行车文化基地等13家商户露营地将于6月恢复开营。并且已经重启预订入口的营地也获得了用户实实在在的拥趸。例如上海牛路野营海湾森林公园露营地于6月2日起在携程平台开放预订，不足半天，该营地6月3日的过夜露营产品即全量售罄。

此同时，端午自驾游市场也展现出盎然生机。端午前夕随着全国各地疫情逐步得到有效控制，携程租车推出了“城市唤醒，安心出行”活动，在深圳、长春、哈尔滨、上海四地提车使用的用户最高可享超千元租车优惠，用户还可在此基础上叠加享受最高220元专属福利。携程租车数据显示，6月1日活动第一日租车成交单同比2021年增长70%，同比2019年增长超200%。

携程研究院行业分析师方泽茜表示，作为上半年最后一个小长假，端午旅游的各种利好信息提振了市场信心。随着多地疫情防控好转，尤其是上海、北京两大客源输出地有序推进文旅产业恢复开放，加之跨省游熔断精准到县的利好政策，旅游业总体形势逐渐好转。#端午#

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