#早餐# #午餐# #唯有美食不可辜负#
猫猫一晚上闹着要找男朋友[心][允悲]，我这觉睡得是乱七八糟的，临晨发困，一觉差点睡到大中午.
早午餐一起吧，昨娃说馋披萨了，好吧，为娘啥都能自己做[笑而不语]：
[微风]披萨做法：昨晚和好的面，天凉，发酵到刚好，揉匀下擀成面皮放到烤盘里待用，洋葱青椒胡萝卜切丁，放到刷一层橄榄油的锅里炒成差不多八成熟(这一步主要是去蔬菜的水分)，香肠切片；面皮上刷一层番茄酱，撒一层马苏里拉奶酪，撒上炒好的蔬菜丁，摆上香肠，再撒一层奶酪；烤箱上下200度，约烤20分钟，至奶酪融化有些焦黄就好了；[微风]
[微风]紫薯寿司做法：热了昨天的剩米饭，蒸了几块紫薯用勺子压成泥，拿一张紫菜，铺上米饭，再铺上紫薯泥，卷起来，紫薯大寿司就好啦；紫薯米饭搭配做寿司，就这两种材料就可，甜甜的，紫薯米饭的香气，很搭，吃着很满足[微风]
[微风]菊花雪梨饮做法：最近上火的厉害，做了菊花雪梨饮给娃败火；做法：几朵菊花，一个雪梨，几粒冰糖，放到破壁机全部打碎熬煮半小时就好了[微风]

想做出一碗好吃的牛肉胡萝卜粥真是不容易，特别是还要一边做一边拍摄，更别说后期还有漫长的剪辑时间，现在体会到了短视频工作者的不容易~好吧，即便如此不易，我也还是加入了。[允悲][允悲][允悲]

牛肉跟胡萝卜搭在一起真是绝配，甚至不需要什么调味，只需要一点点盐就可以很好吃了！牛肉补血，胡萝卜明目，搭在一起就是个美容组合。

牛肉和胡萝卜切的足够小的时候给小宝宝吃也绝对没问题，但是记得先把宝宝的盛出来再放盐调味，12个月以上的小宝宝也是盐吃的越少越好~！[心][挤眼]#健康中国2030##春季健康大作战#

2019.9.5
成都 晴

中午单位发的桃子好好吃
甜甜的也不是很软
水分刚刚好也不会太多
是我喜欢的了
但是也不知道水果刀怎么回事
今天显的格外锋利
好几次差点见血呐～

唉，弄了一上午的报考系统
还是没弄好
找老师寻求帮助也只报到了彭州考场
也算还好吧
田姐在那边，有个伴 ​​​

晚饭做的鸡肉胡萝卜燕麦粥
发现真的好吃呀！
燕麦代替米味道一样呀～
还健康[鼓掌]
之前的紫薯牛奶燕麦粥也是敲好吃呀

晚安了