#健康合伙人#【烟酰胺、玻尿酸、熊果苷...都是啥？专家和你聊聊护肤品成分】5月25日是“全国护肤日”，今年的主题是“科学养发，理性护肤”。随着人们生活水平的不断提高，越来越多的人有了护肤需求，期望能延缓衰老、保持良好的皮肤状态，可大多数人对护肤知识、护肤品成分却不太了解，甚至存在不少误区。常见的护肤成分有哪些？分别有什么功效？如何才能科学护肤？https://t.cn/A6XCGVKu ，《健康合伙人》节目邀请到武汉市第一医院皮肤科主任陈柳青来和大家科普相关知识，欢迎关注。

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“小蓝瓶”的故事讲给你听

筱麦创始人——蔡娜婷，多年来饱受肌肤问题的困扰。最初，她因为满脸爆痘，“病急乱投医”之下，胡乱吃药涂药膏，却变成了激素脸，敏感肌。因为自己深受其苦，所以她立誓要修复好自己的皮肤，从而开始专研护肤，经常与全国各地的护肤品研发工程师交流，深入了解各种成分、配方、皮肤原理等知识后，考取了护肤专业证书，成为护肤界顶尖护肤专家，终于把自己的肌肤问题解决了。

“被雨淋过的人更懂得为他人撑伞”，因为感同身受，她下定决心从事护肤品领域，自创立品牌以来，她对护肤品的品质要求非常之严苛，为千千万万与她有同样肌肤困扰的朋友，提供安全高效高品质的护肤品，只为让大家少走弯路。

由于空气环境污染，作息不规律，日常饮食等诸多因素，很多人的肌肤面临前所未有的挑战，例如干燥紧绷脱皮、干痒泛红、爆痘起皮、屏障受损、易过敏等肌肤问题频发。而许多人缺乏护肤知识，不懂得如何正确保养，甚至滥用护肤品、药品。通过市场调研了解到，许多客户皮肤易敏感，不吸收，不耐受，所以蔡娜婷联合暨大研发团队花了几年时间研发出，针对敏感肌，适合所有肤质的“小蓝瓶”系列水乳霜。

这套“小蓝瓶”水乳霜，质地轻盈非常好吸收，可以从肌底修复受损的敏感肌肤，帮助舒缓维稳，强韧肌肤屏障，恢复肌肤健康状态。

筱麦，不忘初心，致力于提升护肤品质，为客户打造一种精简有效的护肤方式。

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【健康吃汤圆的5养生建议】建议1：如果吃汤圆和元宵，一定要相应减少主食的数量。建议2：如果吃汤圆，当餐或当日一定要少吃点油。建议3：优先选择果仁、芝麻、豆沙等馅料的汤圆。建议4：如果吃汤圆，最好是热着吃，冷后更难消化。建议5：如果担心其中的糖和油，只要少吃就好了， 【男人走猫步能强肾】有研究发现，时装模特专利的“猫步”，有强肾增强性功能的作用。其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。中医专家指出，走“猫步”时，除了能增强体质，缓解心理压力外，姿势上形成了一定幅度的扭胯，这对人体私密处能起到一定程度的挤压和按摩的作用，可强肾增强性功能