最近很喜欢看医书的目录来快速熟悉药物的主要作用分类，因为一个药材会有好多用法，初学者就容易思维混乱不容易记忆，但是先把主要矛盾主要作用抓住了，思维能清晰很多！
☞比如谁能想到近期的网红食品【沙棘】竟然是早就收入药典的补气药呢
☞还有红枣蜂蜜饴糖竟然也是补气的，我一直以为是补血和润肠的[阴险]
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☞还有红枣蜂蜜饴糖竟然也是补气的，我一直以为是补血和润肠的[阴险]
开心开心的一天呐
p1-2 除了有点点贵 其他没毛病的钟薛高
奶味真的好浓啊 用料扎实 贵还是有贵的道理
p3-4 我好喜欢我们高空瑜伽老师啊
说话好温油 而且很有耐心 超级负责哎
最近拉筋有进步了 身体比之前柔软多了
P5-8 小奶锅带来的幸福感
成功复刻小红书上看到的补气养生茶
OMG 好香啊 比外面奶茶好喝多了
生姜➕红糖➕红枣➕枸杞（家里没有红枸杞 我用黑枸杞替代 额外加上我自己喜欢的桃胶
美容养颜赞赞赞哎
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#食疗[超话]#3个补气血食疗方法：1、红枣10粒切开，枸杞子10粒，煮水喝，补血补肾，治腰膝酸软，长年吃，有养颜祛斑的作用；2、红枣在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血补气的茶了。3、红枣，花生，桂圆，红塘，加水在锅里地炖，炖得烂烂的，长期吃补血的效果很好！
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