运动党的福星•关节健康要重视起来
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在快节奏的城市生活
运动健身无疑是一种解压方式
瑜伽，跑步，哑铃
居家锻炼也成了我生活中不可缺少的一环
总想在下班后来一场酣畅淋漓的运动
久而久之各种关节毛病接踵而至
真的不得不重视起来了
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介个PURMEO帕米奥蛋壳膜氨糖是看到同事也在用
迫不及待买来试一试
像这种入口的登西
必须好好查看一下成分表
核心成分就是这个Ovomet蛋壳膜素
可以有效缓解我们的关节疼痛
还有氨基葡萄糖和硫酸软骨素
能够预防我们的骨关节炎症
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吃了一个月左右
就每天餐后吃两粒
反正是低钠盐的，也不用担心副作用
平常也可以放进包里带去上班
现在做大幅度的运动，关节已经不会疼了
以前的关节“咯吱”响的现象也消失了
还多囤了几瓶给爷爷奶奶用
老人家关节不是很灵活
而且冬天总是容易膝盖疼手肘痛
正好可以吃这个缓解一下
无论是哪个年龄阶段
关节健康都得重视起来～
感谢小红书达人 #森屿 的图文分享[心]
#蛋壳膜氨糖 #保护关节 #运动 #健身 #骨关节炎

偶然听到同事聊天 骄阳似我 接洽哥哥出演林屿森
瞬间 热泪盈眶 属实丢人了[允悲] 给同事吓到了[允悲][允悲]
骄阳 于我而言 是执念 深深地执念
当年和同学争抢 轮流传看«骄阳似我» 还是想当年
近乎10年的执念 我的有生之年系列NO.1
终于。。。终于。。。
林屿森在我心中有着专属的样子 模糊又清晰
但从未具体过 突然的网传 让我有了妄想
屿森不完美 但他是我近乎十年的期盼
平脑而论：不支持哥哥继续出演甜宠剧
平心而论：于我而言 林屿森 非他即谁
何况是林屿森 何况是他
无论网传是否是谣言 我都期待着 林屿森的出现
期望真正的林屿森可以不负众望 不辜负顾漫与书迷们坚持不懈的期盼
顾漫的坚持辛苦了 我们的不放弃辛苦了
«骄阳似我»期待 祝好[心]

每当我见你
我的心
都发出不同于以往的颜色
月光色
你是星球上我最中意的同类
数以万计的森屿是我的彩礼
甚至，白日的星星 凌晨的黎明
此夜，我们就在这冰色的湖泊上长眠
直到万物都衰老，都死去
我该多渴望 你独属我时的眼睛
是惶恐 是欣喜
恋人，快亲吻我
在泡沫破碎的声音还未到来时 https://t.cn/Rx3dBqm