施超权为纪念先严独资捐建
岷伦洛区古坑四王府宫落成
本市讯：菲华商联总会常务理事兼外交主任施超权为纪念先严施公伟顺，独资捐建马尼拉市岷伦洛区仙彬兰洛街的一座「古坑四王府宫」，于二?二一年三月十六日（农历辛丑年二月初四日）早上十一时正式落成，宫庙每日早上九时至十一时开放给十方善信拈香祈福。
新四王府宫的建立源于「岷伦洛——王城内大桥」（Binondo-IntramurosBridge）将于今年落成，届时桥面斜坡将延伸至仙彬兰洛街眉眉桥下Plaza Del Conde的仙尼龟拉示南区志愿消防队旁边，防火会内一座上世纪五十年代建来镇煞的「什阴公庙」将受影响并拆除。
据悉，以往经常出现路人或小孩跌下水沟淹死的事情，因此建「什阴公庙」镇煞，现因修桥面临拆除，恐再生事端，施超权先生闻悉，便决定独资在旧庙旁另建一座新宫庙，奉祀古坑四王府周王府为主神，并保留老宫庙内原本供奉的「什阴公神位」、「什阴公神船」、「白马」等。
二０二一年一月二十日举行动土仪式后开始动工兴建新宫庙。经过近两个月的工程，崭新的「古坑四王府宫」终于竣工，并选择黄道吉日举行落成典礼。
是日，由蔡宗兴先生主持请神安位、开光和谢土仪式，马尼拉第一区市议员施并景（Councilor Peter Ong）、施超权先生、仙尼龟拉示南区防火会名誉理事长李正中、防火会大队长白汉民、防火会干事杨思西等诸领导、马尼拉华人区中二八一描笼涯的主席刘少强、三０一描笼涯主席Richard Gaw和四王府善信等参加。由于新冠肺炎疫情严峻，开光和落成仪式尽量简便，未邀请多人。
施超权先生表示，现在菲律宾的新冠肺炎疫情相当严重，希望奉祀古坑四王府周王府坐镇，祈求神明威灵显赫，庇佑菲中群众安渡疫情危机，消灾纳福，两族融洽和谐，风调雨顺，国泰民安，社会经济繁荣进步。
新建的古坑四王府宫位于仙彬兰洛街眉眉桥下的仙尼龟拉示南区志愿消防队（South San NicolasVolunteer Fire Brigade, 448 Plaza Del Conde cor. San Fernando st. Binondo,Manila）内，每日早上九时至十一时向十方善信开放。
图片
图说：左上图：新落成的古坑四王府宫内部。右上图：新落成的古坑四王府宫。左下图：蔡宗兴先生在开光后为施超权加持保平安。右下图：右起为马尼拉第二八一号描笼涯主席刘少强、马尼拉第一区市议员施并景、商总常务理事兼外交主任施超权、仙尼龟拉示南区防火会名誉理事长李正中和防火会大队长白汉民等参加落成仪式。
菲律宾参议员蒙·吴祝贺
佰利春菲华志愿消防会农历新年
菲律宾佰利春菲华志愿消防会讯: 参议员蒙·吴（Senator Bong Go）的贺词如下:
我(蒙·吴)向佰利春菲华志愿消防会致以最诚挚的问候和共同庆祝中国农历新年。
在您们迎接农历新年的来临,同时，我们按照卫生部规章展开了有意义的活动..也许这将为我们提供一个机会，以重新来达到我们的共同希望，也感谢虽然我们尽管遇到了持续的疫情和病毒,和其他天然灾害二场大台风和其他挑战，但也获得的平安渡过及祝福。
我也特别希望您们能继续通过响应火灾天然灾害、派粮赈灾和火警有关的事件，紧急灾难并帮助将水分配到缺水地区来为小区服务的使命。您们为履行这种不分贫富的职责的奉献精神以及您们为菲律宾同胞所做的付出供献受到我们政府部门的是认同特别是受到杜特尔特总统的赞赏..我身为总统的特别助理也感到万分高兴和你们全体理事和消防员能见正你们伟大的无名的-英雄光辉灿烂的不怕牺性的勇敢精神一面而钦服.
恭祝佰利春菲华志愿消防会全体理事和消防员Mabuhay 新年快乐!
恭喜发财!新年快乐!
以上是参议员兼总统特别助理蒙·吴的恭贺中国农历新年贺词.
华社救灾基金赠口罩连花予描笼涯
华侨工商联总会领导出席移交仪式
旅菲华侨工商联总会讯：二○二一年三月十日上午，华社救灾基金在商总大厦一楼举行医疗抗疫物资移交活动，向仙沓迷沙区六○三描笼涯移交4000片口罩、5个额温计、1箱消毒酒精及50盒莲花清瘟胶囊。本会副会长庄雄彪、黄国杰出席。
仙沓迷沙区六○三描笼涯领导对华社救灾基金捐赠医疗抗疫物资义举表示感谢。
三月以来，第二波新冠疫情、尤其是变异新冠病毒来袭，其势凶猛，在马尼拉华人区岷伦洛等区域蔓延迅速，病毒侵家入户，交叉感染者骤增，引发严重并发症，人体器官亟急衰竭，新增病例和恶化程度，甚于去年，令人惶惶不安。菲律宾华社抗疫委员会已再次启动免费热线咨询电话，服务侨民。敬望大家严加防护，少出门，勤消毒，保平安。
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照片说明：右起：描笼涯议员 Angel Agup、描笼涯司库ClaudioWalker、颜长江、庄雄彪、黄国杰、603描笼涯议员RomeoB. Pingad、施梓云、郑炜煌、施超权、柯顺庆、陈德伟。
洪总藉云端召开理事常月视频会议
菲律宾中国洪门联合总会讯：第二波疫情来势汹汹，防控防护丝毫不能有所懈怠，洪总云端视频会议如期举行。疫情当前，生活艰难，大家依然得乐观过，平安就是福。
本会于三月十五日下午八时假座zoom会议室召开第八十吉届第吉次理事常月视频会议，理事们均踊跃参加。在庄伟东秘书长的主持下，会议有序进行，首先许天恩理事长致词对与会者表达真挚的问候，并提醒大家必须注意做好防护措施，健康第一！他感谢各位大哥义姐的支持，每次召开常月会议都准时出席，踊跃建言，出谋划策。许天恩理事长还鼓励大家踊跃订购疫苗，他代表洪总领导宣布洪总订购了疫苗给洪门近南学校全体教职员。
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云端会议中，大家畅所欲言，谈论时事，分析疫情，分享防疫经验，气氛温馨，本次会议在大家互道祝福中圆满结束，相约云端再相聚。
卡洛奥坎市菲华商会与防火会
获卡洛奥坎市府服务部颁发感谢状
卡洛奥坎市菲华商会、防火会讯：本两会的同仁历来积极参与卡洛奥坎市府的各项工作，特别在这次新冠疫情对本市带来了严重的灾难，两会的同仁发起捐款救灾帮助卡洛奥坎市抗疫的济世善举，冀此尽一点微薄之力，共同为推动华族融入菲主流社会而努力，卡洛奥坎市府服务部为了感谢本会，特于二○二一年三月十五日，在卡洛奥坎市府前广场举行升旗仪式并举行在新冠肺炎期间对本市抗疫捐赠物资和积极参与者的团聚表示感谢，颁发感谢状，市长奥斯卡˙马拉毕丹亲临到场，代表市府服务部颁发感谢状给卡洛奥坎市菲华商会、防火会，并代表市府对两会在卡洛奥坎市府各项工作的支持表示衷心的感谢。商会由理事长杨大田先生和副理事长吴伟利先生代表上台接收，防火会由会长洪瑞山先生，执行副会长蔡金东先生上台接收。会后本会的领导和市长奥斯卡˙马拉毕丹亲切座谈，是日，出席者有商会理事长杨大田先生，防火会洪瑞山先生，蔡金东先生（即防火会执行副理事长、商会文教主任）、吴伟利（即商会副理事长、防火会外交主任）、蔡清景先生（两个会的秘书长）。
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图片说明：
右上图：在颁发感谢状时，市长奥斯卡˙马拉毕丹代表市府讲话。左上图：本会的领导和市长奥斯卡˙马拉毕丹合影留念。（从右至左：吴伟利先生、杨大田先生、市长奥斯卡˙马拉毕丹，洪瑞山先生、蔡金东先生、蔡清景先生）。左下图：会长洪瑞山先生、执行副会长蔡金东先生代表防火会上台接收由市长奥斯卡˙马拉毕丹代表市府服务部颁发感谢状时之影。右下图：理事长杨大田先生，副理事长吴伟利先生代表商会，上台接收由市长奥斯卡˙马拉毕丹代表市府服务部颁发感谢状时之影。
岷伦洛区古坑四王府宫落成
本市讯：菲华商联总会常务理事兼外交主任施超权为纪念先严施公伟顺，独资捐建马尼拉市岷伦洛区仙彬兰洛街的一座「古坑四王府宫」，于二?二一年三月十六日（农历辛丑年二月初四日）早上十一时正式落成，宫庙每日早上九时至十一时开放给十方善信拈香祈福。
新四王府宫的建立源于「岷伦洛——王城内大桥」（Binondo-IntramurosBridge）将于今年落成，届时桥面斜坡将延伸至仙彬兰洛街眉眉桥下Plaza Del Conde的仙尼龟拉示南区志愿消防队旁边，防火会内一座上世纪五十年代建来镇煞的「什阴公庙」将受影响并拆除。
据悉，以往经常出现路人或小孩跌下水沟淹死的事情，因此建「什阴公庙」镇煞，现因修桥面临拆除，恐再生事端，施超权先生闻悉，便决定独资在旧庙旁另建一座新宫庙，奉祀古坑四王府周王府为主神，并保留老宫庙内原本供奉的「什阴公神位」、「什阴公神船」、「白马」等。
二０二一年一月二十日举行动土仪式后开始动工兴建新宫庙。经过近两个月的工程，崭新的「古坑四王府宫」终于竣工，并选择黄道吉日举行落成典礼。
是日，由蔡宗兴先生主持请神安位、开光和谢土仪式，马尼拉第一区市议员施并景（Councilor Peter Ong）、施超权先生、仙尼龟拉示南区防火会名誉理事长李正中、防火会大队长白汉民、防火会干事杨思西等诸领导、马尼拉华人区中二八一描笼涯的主席刘少强、三０一描笼涯主席Richard Gaw和四王府善信等参加。由于新冠肺炎疫情严峻，开光和落成仪式尽量简便，未邀请多人。
施超权先生表示，现在菲律宾的新冠肺炎疫情相当严重，希望奉祀古坑四王府周王府坐镇，祈求神明威灵显赫，庇佑菲中群众安渡疫情危机，消灾纳福，两族融洽和谐，风调雨顺，国泰民安，社会经济繁荣进步。
新建的古坑四王府宫位于仙彬兰洛街眉眉桥下的仙尼龟拉示南区志愿消防队（South San NicolasVolunteer Fire Brigade, 448 Plaza Del Conde cor. San Fernando st. Binondo,Manila）内，每日早上九时至十一时向十方善信开放。
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图说：左上图：新落成的古坑四王府宫内部。右上图：新落成的古坑四王府宫。左下图：蔡宗兴先生在开光后为施超权加持保平安。右下图：右起为马尼拉第二八一号描笼涯主席刘少强、马尼拉第一区市议员施并景、商总常务理事兼外交主任施超权、仙尼龟拉示南区防火会名誉理事长李正中和防火会大队长白汉民等参加落成仪式。
菲律宾参议员蒙·吴祝贺
佰利春菲华志愿消防会农历新年
菲律宾佰利春菲华志愿消防会讯: 参议员蒙·吴（Senator Bong Go）的贺词如下:
我(蒙·吴)向佰利春菲华志愿消防会致以最诚挚的问候和共同庆祝中国农历新年。
在您们迎接农历新年的来临,同时，我们按照卫生部规章展开了有意义的活动..也许这将为我们提供一个机会，以重新来达到我们的共同希望，也感谢虽然我们尽管遇到了持续的疫情和病毒,和其他天然灾害二场大台风和其他挑战，但也获得的平安渡过及祝福。
我也特别希望您们能继续通过响应火灾天然灾害、派粮赈灾和火警有关的事件，紧急灾难并帮助将水分配到缺水地区来为小区服务的使命。您们为履行这种不分贫富的职责的奉献精神以及您们为菲律宾同胞所做的付出供献受到我们政府部门的是认同特别是受到杜特尔特总统的赞赏..我身为总统的特别助理也感到万分高兴和你们全体理事和消防员能见正你们伟大的无名的-英雄光辉灿烂的不怕牺性的勇敢精神一面而钦服.
恭祝佰利春菲华志愿消防会全体理事和消防员Mabuhay 新年快乐!
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以上是参议员兼总统特别助理蒙·吴的恭贺中国农历新年贺词.
华社救灾基金赠口罩连花予描笼涯
华侨工商联总会领导出席移交仪式
旅菲华侨工商联总会讯：二○二一年三月十日上午，华社救灾基金在商总大厦一楼举行医疗抗疫物资移交活动，向仙沓迷沙区六○三描笼涯移交4000片口罩、5个额温计、1箱消毒酒精及50盒莲花清瘟胶囊。本会副会长庄雄彪、黄国杰出席。
仙沓迷沙区六○三描笼涯领导对华社救灾基金捐赠医疗抗疫物资义举表示感谢。
三月以来，第二波新冠疫情、尤其是变异新冠病毒来袭，其势凶猛，在马尼拉华人区岷伦洛等区域蔓延迅速，病毒侵家入户，交叉感染者骤增，引发严重并发症，人体器官亟急衰竭，新增病例和恶化程度，甚于去年，令人惶惶不安。菲律宾华社抗疫委员会已再次启动免费热线咨询电话，服务侨民。敬望大家严加防护，少出门，勤消毒，保平安。
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照片说明：右起：描笼涯议员 Angel Agup、描笼涯司库ClaudioWalker、颜长江、庄雄彪、黄国杰、603描笼涯议员RomeoB. Pingad、施梓云、郑炜煌、施超权、柯顺庆、陈德伟。
洪总藉云端召开理事常月视频会议
菲律宾中国洪门联合总会讯：第二波疫情来势汹汹，防控防护丝毫不能有所懈怠，洪总云端视频会议如期举行。疫情当前，生活艰难，大家依然得乐观过，平安就是福。
本会于三月十五日下午八时假座zoom会议室召开第八十吉届第吉次理事常月视频会议，理事们均踊跃参加。在庄伟东秘书长的主持下，会议有序进行，首先许天恩理事长致词对与会者表达真挚的问候，并提醒大家必须注意做好防护措施，健康第一！他感谢各位大哥义姐的支持，每次召开常月会议都准时出席，踊跃建言，出谋划策。许天恩理事长还鼓励大家踊跃订购疫苗，他代表洪总领导宣布洪总订购了疫苗给洪门近南学校全体教职员。
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云端会议中，大家畅所欲言，谈论时事，分析疫情，分享防疫经验，气氛温馨，本次会议在大家互道祝福中圆满结束，相约云端再相聚。
卡洛奥坎市菲华商会与防火会
获卡洛奥坎市府服务部颁发感谢状
卡洛奥坎市菲华商会、防火会讯：本两会的同仁历来积极参与卡洛奥坎市府的各项工作，特别在这次新冠疫情对本市带来了严重的灾难，两会的同仁发起捐款救灾帮助卡洛奥坎市抗疫的济世善举，冀此尽一点微薄之力，共同为推动华族融入菲主流社会而努力，卡洛奥坎市府服务部为了感谢本会，特于二○二一年三月十五日，在卡洛奥坎市府前广场举行升旗仪式并举行在新冠肺炎期间对本市抗疫捐赠物资和积极参与者的团聚表示感谢，颁发感谢状，市长奥斯卡˙马拉毕丹亲临到场，代表市府服务部颁发感谢状给卡洛奥坎市菲华商会、防火会，并代表市府对两会在卡洛奥坎市府各项工作的支持表示衷心的感谢。商会由理事长杨大田先生和副理事长吴伟利先生代表上台接收，防火会由会长洪瑞山先生，执行副会长蔡金东先生上台接收。会后本会的领导和市长奥斯卡˙马拉毕丹亲切座谈，是日，出席者有商会理事长杨大田先生，防火会洪瑞山先生，蔡金东先生（即防火会执行副理事长、商会文教主任）、吴伟利（即商会副理事长、防火会外交主任）、蔡清景先生（两个会的秘书长）。
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图片说明：
右上图：在颁发感谢状时，市长奥斯卡˙马拉毕丹代表市府讲话。左上图：本会的领导和市长奥斯卡˙马拉毕丹合影留念。（从右至左：吴伟利先生、杨大田先生、市长奥斯卡˙马拉毕丹，洪瑞山先生、蔡金东先生、蔡清景先生）。左下图：会长洪瑞山先生、执行副会长蔡金东先生代表防火会上台接收由市长奥斯卡˙马拉毕丹代表市府服务部颁发感谢状时之影。右下图：理事长杨大田先生，副理事长吴伟利先生代表商会，上台接收由市长奥斯卡˙马拉毕丹代表市府服务部颁发感谢状时之影。
#每日阅读打卡##每日短文分享# https://t.cn/A65TNgNA我们一起雪中漫步，聆听自然之声
原创 李声波 短文学
清晨拉开窗帘，碎末状的雪花从天而降，摆动着优美的舞姿，绚丽无比。虽然之前也曾听闻下雪，可真是见到了雪花，激动之情溢于言表。
下雪，对于生活在江南的人来说，可谓是一件稀罕事。今年的第一场雪，来得如此突然。打开窗户，迎面而来的寒风不禁让我深深吸了口气，伸出双手想与雪花亲密接触，只可惜这只是一厢情愿。肆虐的狂风夹裹着雪花到处乱蹿，好似与我捉着迷藏，关好窗户只能作罢。望着窗外的行人，只有羡慕的份。
午饭之际，雪越下越大，站在窗前望去，形状不一的雪花跳着优美的华尔兹，似乎欢迎我的到来。按捺不住内心的向往，决定要与它们亲密接触。本想带上雨伞，转念之间还是放弃，决定单刀赴会。
走出家门的一刹那，与刺骨的寒风撞了个满怀，不禁打了个冷颤。没走几步，雪精灵纷纷向我扑来，我张开双臂，迎接它们的热情。雪轻轻地落在脸上、手上，感觉凉飕飕的，仔细瞧之，雪花迅速化为乌有，一滩水渍默默诉说着曾经的一切。
寻找着遗留的踪迹，与可爱的精灵们打声招呼，可惜一无所获，我只能继续前行。抬头仰望天际，密密麻麻的花瓣儿从天而降，诉说着相聚时的喜悦。过不了多久，离别的忧愁又将涌上心间，难分难舍的滋味可真不好受。
在大街上的我仿佛成了“另类”，周围行人撑着雨伞、穿着雨衣，尽量躲避风雪。而我没有任何雨具的防护，一路走来，呼吸着新鲜的空气，乐此不疲。这又何妨呢？
洁白无瑕的雪花浸润了干涸的心灵，让我再次找到了流逝的童心，简直是妙不可言。“妈妈，下雪啦！”一个男孩指着四处飞舞的雪花叫喊着，伸手捕捉调皮的雪精灵。
此情此景使我思绪翻飞，童年的情境好似在眼前，触手可及。下雪总是那么让人留恋，儿时的我傻傻地站在院子中迎接快乐天使的到来。漫天的雪花如约而至，叫上几个伙伴，堆雪人、打雪仗，不变的游戏带来的却是永恒的快乐。
双手冻得通红，用力搓一会儿，继续奋斗。玩累了，恋恋不舍回到家中，这才发现小手已冻成了“馒头”，可快乐一直伴随左右。要是今年的冬季还未下雪，站在屋檐下看着茫茫天空许下美好的心愿。盼望着，盼望着，度过了一年又一年，雪已然成为了最珍贵的回忆，伴我走来。
不知走了多久，在公园的僻静处，这才发现草丛上薄薄的一层积雪。蹲下身来轻轻放在手上，它显得如此温暖，沁人心脾。雪越下越大，我还在孤独地行走着，寻找逝去的童年。
原创 李声波 短文学
清晨拉开窗帘，碎末状的雪花从天而降，摆动着优美的舞姿，绚丽无比。虽然之前也曾听闻下雪，可真是见到了雪花，激动之情溢于言表。
下雪，对于生活在江南的人来说，可谓是一件稀罕事。今年的第一场雪，来得如此突然。打开窗户，迎面而来的寒风不禁让我深深吸了口气，伸出双手想与雪花亲密接触，只可惜这只是一厢情愿。肆虐的狂风夹裹着雪花到处乱蹿，好似与我捉着迷藏，关好窗户只能作罢。望着窗外的行人，只有羡慕的份。
午饭之际，雪越下越大，站在窗前望去，形状不一的雪花跳着优美的华尔兹，似乎欢迎我的到来。按捺不住内心的向往，决定要与它们亲密接触。本想带上雨伞，转念之间还是放弃，决定单刀赴会。
走出家门的一刹那，与刺骨的寒风撞了个满怀，不禁打了个冷颤。没走几步，雪精灵纷纷向我扑来，我张开双臂，迎接它们的热情。雪轻轻地落在脸上、手上，感觉凉飕飕的，仔细瞧之，雪花迅速化为乌有，一滩水渍默默诉说着曾经的一切。
寻找着遗留的踪迹，与可爱的精灵们打声招呼，可惜一无所获，我只能继续前行。抬头仰望天际，密密麻麻的花瓣儿从天而降，诉说着相聚时的喜悦。过不了多久，离别的忧愁又将涌上心间，难分难舍的滋味可真不好受。
在大街上的我仿佛成了“另类”，周围行人撑着雨伞、穿着雨衣，尽量躲避风雪。而我没有任何雨具的防护，一路走来，呼吸着新鲜的空气，乐此不疲。这又何妨呢？
洁白无瑕的雪花浸润了干涸的心灵，让我再次找到了流逝的童心，简直是妙不可言。“妈妈，下雪啦！”一个男孩指着四处飞舞的雪花叫喊着，伸手捕捉调皮的雪精灵。
此情此景使我思绪翻飞，童年的情境好似在眼前，触手可及。下雪总是那么让人留恋，儿时的我傻傻地站在院子中迎接快乐天使的到来。漫天的雪花如约而至，叫上几个伙伴，堆雪人、打雪仗，不变的游戏带来的却是永恒的快乐。
双手冻得通红，用力搓一会儿，继续奋斗。玩累了，恋恋不舍回到家中，这才发现小手已冻成了“馒头”，可快乐一直伴随左右。要是今年的冬季还未下雪，站在屋檐下看着茫茫天空许下美好的心愿。盼望着，盼望着，度过了一年又一年，雪已然成为了最珍贵的回忆，伴我走来。
不知走了多久，在公园的僻静处，这才发现草丛上薄薄的一层积雪。蹲下身来轻轻放在手上，它显得如此温暖，沁人心脾。雪越下越大，我还在孤独地行走着，寻找逝去的童年。
高血压 转载▼
一唐老军医
高血压
高血压是一种以体循环动脉血压增高为主要临床表现的疾病。临床上一般认为，在安静休息时，经血压测量，其收缩压（即高压）持续高于18.7kPa（140mmHg）、舒张压（即低压）持续超过 12kPa（90mmHg）则为高血压。判定高血压以舒张压升高为主要依据。收缩压其标准可随年龄增大而增高，可用本人的年龄加 90mmHg求之，而舒张压的正常标准则不随年龄而变异。
临床上将高血压分为原发性高血压（即高血压病）和继发性高血压（即症状性高血压）两种。其中以原发性高血压占绝大多数。原发性高血压多因精神过度紧张，或某些强烈的、反复的、长期的刺激，以致大脑皮质高级神经机能功能发生紊乱，失去了对皮质下血管调节中枢（血管舒张、收缩）的正常调节作用，在血管调节中枢形成固定兴奋灶，以交感神经中枢兴奋占优势，从而导致广泛的小动脉痉挛，周围血管阻力增加，血压升高。由于广泛的细小动脉痉挛，又可引起内脏缺血，尤其是在肾脏缺血时，又引起了一系列的代谢变化，从而加速了小动脉的硬化，血压进一步恒定性增高。由此可见高血压病除动脉血压升高的特征外，还伴有血管、心、脑、肾、眼等多器官的病变。
本病多发生于40岁以上，肥胖者、脑力劳动者和城市居民的发病率较高，且具有一定的家族遗传倾向。
临床表现
1.血压 动脉血压持续高于 18.7kPa/12kPa（140mmHg/90mmHg）。
2.常见症状 头痛（以清晨、白天为多见；部位以两颞部、枕部、前额部多见）、头晕、眼花、头胀、心悸、健忘、失眠、烦躁等症。
若在高血压病程中症状突然加剧，血压急剧升高，并且出现剧烈头痛，视力模糊，心律加快、心悸、面色苍白或潮红等症状，称为“高血压危象”。有时血压急剧升高，还可致脑部循环障碍，见头部剧痛、呕吐、颈项强直、呼吸困难，随后出现意识模糊，甚至昏迷等症状，称为“高血压脑病”。这类患者经抢救虽能脱离危险，但往往会遗留偏瘫、语言障碍等后遗症状。
诊断和鉴别
1.血压测定 世界卫生组织于1978年所制定（成人标准）即：
正常血压；收缩压≤ 18.7 kPa、舒张压≤12.okPa；
高血压：收缩压≥21.3 kPa和/或舒张压≥12.7kPa；
临界性高血压：收缩压18.8～21.2kPa和/或舒张压 12.1～12. 6kPa。
2.体检 体检时可发现左心室扩大，第二心音亢进，眼底检查可发现视网膜动脉痉挛、硬化、出血、视神经乳头水肿等。
3.实验室检查 尿检中见蛋白尿、红细胞和管型。
血检中可见胆固醇、甘油三脂、6脂蛋白、血糖、肌酐和尿素氮增高。
另外心电图、胸部X线等检查均有助于对本病的诊断。
在鉴别诊断方面主要与症状性高血压相鉴别。
1.慢性肾小球肾炎 有肾病史，常伴有贫血、水肿，且具有特征性肾病面容，多数有肾功能不全。
2.妊娠中毒症 妊娠中毒症一般在妊娠晚期出现高血压，且逐渐增高，并伴有水肿和蛋白尿。
治疗
推拿疗法适用于缓进型高血压和第、 期的高血压患者；急进型和第皿期高血压患者，尤其是高血压危象者，则不列为推拿治疗适应证。
1.治疗原则 平肝潜阳，安神降浊。
2.常用穴位及部位： 百会、印堂、风池、桥弓、率谷、曲池、丰隆、太冲、涌泉诸穴，及少腹、腰骰部。
3.常用手法 按法、揉法、抹法、拿法、扫散法、擦法等。
4.操作方法
（1）基本操作：患者取坐位，医生位一侧站立，用拇指罗纹面施直推法推桥弓（桥弓位于颈侧部相当于胸锁乳突肌部位，为推拿特有的穴名），约20～30次；然后再以同样方法和次数去推另一侧桥弓穴。接着在前额部治疗，先以双手拇指罗纹面从印堂穴直上至前发际作交替地向上抹法约5～10次；再从印堂沿眉弓至两侧太阳施以抹法5～10次；再在前额作由中线向两侧颞部和颞部向中线方向的横向往返抹动5～10次。用指端按揉印堂、睛明、头维、太阳诸穴。在头顶部用五指拿法，至后枕部改为三指拿法，拿风池、拿颈项部两侧夹肌而至大椎两侧，如此左右手重复操作各3～5遍。在头颞侧部施扫散法各约半分钟至1分钟。最后以按揉百会、率谷、曲他各50次。这是重点治疗部分。
继而患者取俯卧位，医生坐于患者右侧以指揉法施于命门、肾俞各1分钟；然后在腰骶部再施以擦法（横向）以热力度；最后直擦足底涌泉穴，以热为度。
（2）辨证治疗：
有心悸失眠者：加指揉内关、神门、心俞、三阴交诸穴等1分钟。
有气短、精神呆滞者：加摩少腹，指揉气海、关元约5～10分钟。
自我保健
患者可按以下介绍的“自我推拿降压保健操”，每日重复做2～3次，每次，每一节动作均自己默念以4个8拍完成，可以起到防治高血压病的作用。
1.预备 静坐闭目，排除杂念，呼吸均匀自如。
2.动作
（1）明目：两食指指端罗纹面分别按放在左右攒竹穴，两拇指指端罗纹面分别按放在左右太阳穴。然后，双手指同时做环状揉动。
（2）平肝：两手中指重叠以指端罗纹面按放在百会穴，两拇指指端罗纹面分别按放在左右率谷穴。然后，双手指同时做环状揉动。
（3）止眩：两手中指指端罗纹面分别按放在左右风池穴，两食指指端罗纹面分别按放在天柱穴。然后，双手指同时做环状揉动。
（4）醒脑：以双手十指为梳，自前发际起向后梳至枕部，左右手交替进行。
（5）降压：先将右手大鱼际按放在左侧桥弓穴上端，然后轻缓向前下方抹至锁骨上窝部；再将左手大鱼际接放在右侧桥弓穴上端，作轻缓向前下方抹至锁骨上窝部。此法只能做由后上向前下方向的运动。手法力量宜轻宜缓切莫大力！
（6）清热：先将右手拇指指端罗纹面按放在左侧曲池穴，在该穴做指揉法；再将左手拇指指端罗纹面接放在右侧曲池穴，在该穴做指揉法。
（7）补心：先将右手拇指指端罗纹面接放在左侧内关穴，在该穴做指揉法；再将左手拇指指端罗纹面按放在右侧内关穴，在该穴做指揉法。
（8）调气：先两肘微屈，双手腕自然下垂，两上肢缓缓上举至手与眼相平，同时吸气；当手与眼相平后，再慢慢放下，同时呼气。
注意事项
1.要节制饮食，要少盐甚至无盐；忌食动物内脏、动物油脂，要戒烟戒酒。
2.生活要有规律，避免情绪激动，不能过度疲劳，保持大便通畅。可在医师指导下进行适当的体育锻炼。
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一唐老军医
高血压
高血压是一种以体循环动脉血压增高为主要临床表现的疾病。临床上一般认为，在安静休息时，经血压测量，其收缩压（即高压）持续高于18.7kPa（140mmHg）、舒张压（即低压）持续超过 12kPa（90mmHg）则为高血压。判定高血压以舒张压升高为主要依据。收缩压其标准可随年龄增大而增高，可用本人的年龄加 90mmHg求之，而舒张压的正常标准则不随年龄而变异。
临床上将高血压分为原发性高血压（即高血压病）和继发性高血压（即症状性高血压）两种。其中以原发性高血压占绝大多数。原发性高血压多因精神过度紧张，或某些强烈的、反复的、长期的刺激，以致大脑皮质高级神经机能功能发生紊乱，失去了对皮质下血管调节中枢（血管舒张、收缩）的正常调节作用，在血管调节中枢形成固定兴奋灶，以交感神经中枢兴奋占优势，从而导致广泛的小动脉痉挛，周围血管阻力增加，血压升高。由于广泛的细小动脉痉挛，又可引起内脏缺血，尤其是在肾脏缺血时，又引起了一系列的代谢变化，从而加速了小动脉的硬化，血压进一步恒定性增高。由此可见高血压病除动脉血压升高的特征外，还伴有血管、心、脑、肾、眼等多器官的病变。
本病多发生于40岁以上，肥胖者、脑力劳动者和城市居民的发病率较高，且具有一定的家族遗传倾向。
临床表现
1.血压 动脉血压持续高于 18.7kPa/12kPa（140mmHg/90mmHg）。
2.常见症状 头痛（以清晨、白天为多见；部位以两颞部、枕部、前额部多见）、头晕、眼花、头胀、心悸、健忘、失眠、烦躁等症。
若在高血压病程中症状突然加剧，血压急剧升高，并且出现剧烈头痛，视力模糊，心律加快、心悸、面色苍白或潮红等症状，称为“高血压危象”。有时血压急剧升高，还可致脑部循环障碍，见头部剧痛、呕吐、颈项强直、呼吸困难，随后出现意识模糊，甚至昏迷等症状，称为“高血压脑病”。这类患者经抢救虽能脱离危险，但往往会遗留偏瘫、语言障碍等后遗症状。
诊断和鉴别
1.血压测定 世界卫生组织于1978年所制定（成人标准）即：
正常血压；收缩压≤ 18.7 kPa、舒张压≤12.okPa；
高血压：收缩压≥21.3 kPa和/或舒张压≥12.7kPa；
临界性高血压：收缩压18.8～21.2kPa和/或舒张压 12.1～12. 6kPa。
2.体检 体检时可发现左心室扩大，第二心音亢进，眼底检查可发现视网膜动脉痉挛、硬化、出血、视神经乳头水肿等。
3.实验室检查 尿检中见蛋白尿、红细胞和管型。
血检中可见胆固醇、甘油三脂、6脂蛋白、血糖、肌酐和尿素氮增高。
另外心电图、胸部X线等检查均有助于对本病的诊断。
在鉴别诊断方面主要与症状性高血压相鉴别。
1.慢性肾小球肾炎 有肾病史，常伴有贫血、水肿，且具有特征性肾病面容，多数有肾功能不全。
2.妊娠中毒症 妊娠中毒症一般在妊娠晚期出现高血压，且逐渐增高，并伴有水肿和蛋白尿。
治疗
推拿疗法适用于缓进型高血压和第、 期的高血压患者；急进型和第皿期高血压患者，尤其是高血压危象者，则不列为推拿治疗适应证。
1.治疗原则 平肝潜阳，安神降浊。
2.常用穴位及部位： 百会、印堂、风池、桥弓、率谷、曲池、丰隆、太冲、涌泉诸穴，及少腹、腰骰部。
3.常用手法 按法、揉法、抹法、拿法、扫散法、擦法等。
4.操作方法
（1）基本操作：患者取坐位，医生位一侧站立，用拇指罗纹面施直推法推桥弓（桥弓位于颈侧部相当于胸锁乳突肌部位，为推拿特有的穴名），约20～30次；然后再以同样方法和次数去推另一侧桥弓穴。接着在前额部治疗，先以双手拇指罗纹面从印堂穴直上至前发际作交替地向上抹法约5～10次；再从印堂沿眉弓至两侧太阳施以抹法5～10次；再在前额作由中线向两侧颞部和颞部向中线方向的横向往返抹动5～10次。用指端按揉印堂、睛明、头维、太阳诸穴。在头顶部用五指拿法，至后枕部改为三指拿法，拿风池、拿颈项部两侧夹肌而至大椎两侧，如此左右手重复操作各3～5遍。在头颞侧部施扫散法各约半分钟至1分钟。最后以按揉百会、率谷、曲他各50次。这是重点治疗部分。
继而患者取俯卧位，医生坐于患者右侧以指揉法施于命门、肾俞各1分钟；然后在腰骶部再施以擦法（横向）以热力度；最后直擦足底涌泉穴，以热为度。
（2）辨证治疗：
有心悸失眠者：加指揉内关、神门、心俞、三阴交诸穴等1分钟。
有气短、精神呆滞者：加摩少腹，指揉气海、关元约5～10分钟。
自我保健
患者可按以下介绍的“自我推拿降压保健操”，每日重复做2～3次，每次，每一节动作均自己默念以4个8拍完成，可以起到防治高血压病的作用。
1.预备 静坐闭目，排除杂念，呼吸均匀自如。
2.动作
（1）明目：两食指指端罗纹面分别按放在左右攒竹穴，两拇指指端罗纹面分别按放在左右太阳穴。然后，双手指同时做环状揉动。
（2）平肝：两手中指重叠以指端罗纹面按放在百会穴，两拇指指端罗纹面分别按放在左右率谷穴。然后，双手指同时做环状揉动。
（3）止眩：两手中指指端罗纹面分别按放在左右风池穴，两食指指端罗纹面分别按放在天柱穴。然后，双手指同时做环状揉动。
（4）醒脑：以双手十指为梳，自前发际起向后梳至枕部，左右手交替进行。
（5）降压：先将右手大鱼际按放在左侧桥弓穴上端，然后轻缓向前下方抹至锁骨上窝部；再将左手大鱼际接放在右侧桥弓穴上端，作轻缓向前下方抹至锁骨上窝部。此法只能做由后上向前下方向的运动。手法力量宜轻宜缓切莫大力！
（6）清热：先将右手拇指指端罗纹面按放在左侧曲池穴，在该穴做指揉法；再将左手拇指指端罗纹面接放在右侧曲池穴，在该穴做指揉法。
（7）补心：先将右手拇指指端罗纹面接放在左侧内关穴，在该穴做指揉法；再将左手拇指指端罗纹面按放在右侧内关穴，在该穴做指揉法。
（8）调气：先两肘微屈，双手腕自然下垂，两上肢缓缓上举至手与眼相平，同时吸气；当手与眼相平后，再慢慢放下，同时呼气。
注意事项
1.要节制饮食，要少盐甚至无盐；忌食动物内脏、动物油脂，要戒烟戒酒。
2.生活要有规律，避免情绪激动，不能过度疲劳，保持大便通畅。可在医师指导下进行适当的体育锻炼。
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