我仔细想了想，我的特色也许不是“理性主义魔怔人”，而是“主动权魔怔人”。简单来说就是我一定要掌握主动权，不然就浑身难受。

如果这样听起来太强势了不可爱的话，你们也可以给我个面子理解成“猫爪在上原理”（就是你去按住猫猫的爪爪，猫猫大概率会抽出爪爪按住你的爪爪）。
（就比如附图的那几个猫猫[喵喵]）

这么说可能抽象了一点。这样吧，我举一些具体的例子。

我为什么会学做雪糕，因为我夏天一定要吃雪糕，不吃浑身难受，然后又突然发现市面上有一些雪糕价格非常不美丽，引起了我的危机意识。这个危机意识可以叫做“受制于人妄想症”（并不存在这个概念，我瞎编的），简单来说就是我害怕有朝一日因为雪糕消费而受制于人，所以我一定要掌握一定程度的自给自足技术。

我为什么要学绣花，因为我很喜欢刺绣的视觉效果，然后又发现市面上的很多衣服一带点儿绣花就价格起飞，引起了我的危机意识。我害怕有朝一日因为想要拥有绣花图案受制于人，所以我一定要掌握一定程度的绣花自给自足能力。

你问我这个思路有没有用，我告诉你：特别有用。

我现在已经无法单纯地享受好吃的雪糕了，我会嫉妒。我会想要偷取对方的商业机密。我会分析配料表研究我该如何改进我的配方。

我也已经没办法单纯地观赏好看的刺绣了，我会肝疼。一看手工刺绣就能估算出大致的工时，看了闹挺，不想拥有，当然自己绣的话可以用。

生产者和消费者的观念真的很不同的。简而言之就是，如果我觉得自己是狂热消费者，我会努力进化到初级小作坊生产者水平。然后瘾再大也差不多就消退了。

高情商说法：外行看热闹，内行看门道。
低情商说法：够了，拿走，我PTSD。

感觉对自己的认识进一步加深了。是个不靠谱的天生反骨的喜欢作死的主动权魔怔人。

对了，睡前送你们一个最简单的自制雪糕配方。

牛奶小火煮开至冒泡，加入适量棉花糖（烧烤的时候烤化了夹在饼干和巧克力中间的那种棉花糖）煮化，至整锅液体变粘稠，如果不够粘稠那就继续加棉花糖。加它丫的。反正成本和甜度都不怎么高。
然后倒出来进模具，没有模具的话碗装也行，就这样进冷冻室的话会变成雪糕，进冷藏室的话会变成类似布丁的甜点。

原理上就属于：牛奶调味，棉花糖增稠（也会加一点甜味）。
需要加别的味道的自己看着办，比如丢一大块巧克力下去一起熬味道也会不错（忘记卡路里吧，你都已经吃雪糕了你还惦记啥卡路里呢，妹说就是零卡）。黑巧不推荐，我觉得不如牛奶巧克力或者白巧味道好。

雪糕和冰棍其实都挺简单的，主要分两个部分。一个部分是味道（最基础的就是奶味，自己在家自己给自己做可以放心大胆用质量最好的鲜牛奶），另一个部分是增稠。增稠的办法很多，基本都是添加一些额外的增稠剂，比如一些产品会添加瓜尔豆胶（Guar gum），一种天然的增稠剂。实际上，不同的增稠剂也就决定了最后的口感如何。入门之后的家庭自产自销雪糕改良方向的研发重点主要就集中在这个增稠剂的选用上了。（因为在味道上咱们自己家自己吃，可以不计成本，所以就不用考虑其他的什么保质期啦什么性价比啦之类的了。）

原理就是这么个原理了，如果你们研究出来什么冰激淋好配方能不能艾特我一下让我抄个作业？先谢谢了。
我做饭做菜做甜点都没什么天赋。入门还能做到，升级就特别缓慢了。
我这就叫做：缺乏美食创作方面的悟性。
每次有人说中国人种族天赋是cooking，我都会默默地指着自己，告诉他们别忘记exception。

#心脑血管疾病# 康之脑健生命光动仪告诉您心肌梗塞的营养与饮食疗法

●采取寓纤饮食

据研究，水溶性的食物纤维有助于降低血胆固醇的含量。这类纤维见于大麦、豆类、糙米、水果、葡萄糖甘露醇、guar树胶、燕麦。燕麦麸及糙米糠中，是降低胆固醇的最佳选择。因为纤维会吸收食物中的矿物质，因此需额外补充矿物质，但勿与纤维同时使用。下列食物也是很好的选择：杏仁果、啤酒酵母、谷类、生羊奶及生羊奶产品、芝麻。

●尽量减少维生素D的摄取

勿由高脂的乳品中获取维生素D，这类食品易促成动脉堵塞。应避免均质化的产品，例如牛奶及其他乳制品。这些均质化产品含有黄嘌呤氧化酶，会破坏动脉及导致动脉硬化。

●勿喝酒及咖啡

酒、咖啡、町乐、香烟及其他刺激性物质，均应剔除。避免鱼肝油，尤其当喝酒时。尽量少喝饮料，仅喝蒸馏水。

●喝大麦水

大麦水有益健康。用约3升的水加l杯大麦，煮沸3小时，经常啜饮。

●勿食红肉、精致调味品

猪、牛、羊肉和精致调味的食物、糖、白面粉都不宜食物。精制糖引起血糖的各种变化，使所有的细胞产生有害的反应。血糖忽高忽低的骤变，将威胁到细胞内糖分的稳定性。红肉中所含的胆固醇是动脉硬化病人的大忌。

康之脑健生命光动仪以非药物，非侵入式，绿色，安全，无痛，无创的“光疗”的方式为全球人类健康提供全面安全的治疗，是国家二类医疗器械。专为患有心脑血管疾病的三高人群研发的绿色高科技！对高血脂、高血压、高血糖、高血粘、颈部斑块、心悸失眠心绞痛、脑梗、脑溢血、缺血性脑中风、冠心病、心肌梗塞等疾病有非常显著的疗效。

生命光动仪照射出的650纳米的弱激光，正好与人体细胞代谢过程中能量波长相同，是世界公认的人体黄金波段。能给人体细胞充能加电（通常叫光生物效应或光生化效应）。650纳米激光能量虽低，但起到“触发器”的作用，它能调动细胞组织的构象改变和功能变化。当正常的红细胞被多余的脂肪包裹起来，原本正常的红细胞失去了变形、携氧功能，影响氧气的正常输送，从而导致人体器官及细胞缺氧。半导体激光治疗仪采用波长为650纳米的低强度激光通过照射，向血液中注入单色低能量光量，最终达到降低血液粘度、净化血液、消融斑块，清除血栓、调节血压血脂血糖的代谢等功能，最终来有效的治疗心脑血管疾病。

调整好饮食，同时配合使用康之脑健生命光动仪，一定能身体各项指标都控制在一定范围内，有效的治疗血栓等心脑血管疾病。

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