生命很单调，也很丰富；生命很短促，也很漫长；生命很无聊，也很有趣。生命是辉煌还是黯淡，就看你是轻如鸿毛，还是重于泰山。
经历了少年时的喧嚣和繁华，走过了中年时的沉默与寂寥，如今走到了暮年时的安静与纯粹。
这似乎是生命所必经的历程，在这个历程中，我们在岁月中打磨洗礼，在红尘中摸爬滚打，在世俗中左冲右突，最终，要么是成就了要么是湮灭了我们自己。
生命犹如一本厚重的书，历经流年，历经磨难，越读越薄，越翻越少，那本书里的所有文字，都是我们在时光流逝中的沉淀和修炼。
莫道桑榆晚，为霞尚满天。这是暮年时的豁达。
小舟从此逝，江海寄余生。这是暮年时的风月。
人情似纸张张薄，世事如棋局局新。这是暮年时的感悟。
如此，我们只会歌唱生命的美好，赞扬生命的纯净，尽管，我们已是暮年！尽管，生命已到余生！

上午横街买菜，回家做菜，然后上午就没了。
中午休息，两腿还是酸胀，体力逐渐恢复。下午电脑上游荡一会还是去步道跑步。速度放慢点，距离缩短点。坚持是必须的。生活可以单调无聊，但不能放弃。
今日读词：
【念奴娇•赤壁怀古

苏轼】
大江东去，浪淘尽，千古风流人物。故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。乱石穿空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江山如画，一时多少豪杰。
遥想公瑾当年，小乔初嫁了，雄姿英发。羽扇纶巾，谈笑间，樯橹灰飞烟灭。故国神游，多情应笑我，早生华发。人生如梦，一尊还酹江月。

这首是苏轼流传最广的词作之一，也由此奠定了作者豪放派诗人领军地位。可谓是词人的巅峰之作。词的创作背景是东坡在黄州（今湖北黄冈）谪居二年多，年龄正值壮年，有心报国却壮志难酬。于是寄情山水排遣心情，来到黄州附近三国时期古战场赤壁矶，看到江面气势雄浑，波涛汹涌，翻滚的江水后浪追逐前浪，那些曾经的风流豪杰，就像波浪撞击石壁，浪花飞溅一下便淹没在江水中流逝而去。词人不由想起当年吴国名将周瑜，是何等英姿勃发，风度翩翩，谈笑挥扇间便将曹军的万船水师一把火灰飞烟灭，东坡仿佛看到当年战场回放。不由感慨自己太多情了，以至白发染鬓。人生就像一场梦，还是要敬畏自然，敬畏历史。词人在人生低谷和逆境展现出了如此阔达的襟怀，豪迈的心胸，真乃难能可贵。此词所表达的意境堪称“千古绝唱”。

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