这掉秤汤我能喝一辈子!!
所有姐妹们都去喝这个娃娃菜豆腐汤!
低脂高蛋白!一大锅喝到撑才160大卡~
鲜香美味!营养又健康~简单易做
☀️食材:豆腐,娃娃菜,金针菇
✅做法:
1⃣️娃娃菜、豆腐切块,金针菇洗净切段
2⃣️锅中爆香葱花和蒜末,倒入娃娃菜翻炒,加1碗清水,倒入金针菇和豆腐块,加1勺蚝油、适量盐和胡椒,中火煮1分钟,出锅撒葱花
不到十分钟就搞定一锅掉秤汤!富含膳食纤维,做好就在锅边喝光光~大家都试试吧
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☀️食材:豆腐,娃娃菜,金针菇
✅做法:
1⃣️娃娃菜、豆腐切块,金针菇洗净切段
2⃣️锅中爆香葱花和蒜末,倒入娃娃菜翻炒,加1碗清水,倒入金针菇和豆腐块,加1勺蚝油、适量盐和胡椒,中火煮1分钟,出锅撒葱花
不到十分钟就搞定一锅掉秤汤!富含膳食纤维,做好就在锅边喝光光~大家都试试吧
❓眼袋手术第3天了又出血了,正常吗?
✅术后短期内会有少量出血的可能,如果长时间得不到缓解或出血严重,建议及时与手术医生联系。
✅这里给大家一些小建议,可以加快恢复的速度:
1️⃣好好休息,短期内避免过度用眼,可适度活动,睡觉时枕头可以稍微垫高,以促进血液回流,减轻眼部肿胀。避免做导致眼压增高的动作,如弯腰、搬动重物等,剧烈运动可在术后三至四周进行。
2️⃣术后的科学的冰敷➕热敷非常重要,手术后48小时内冰敷,术后48小时热敷,冰敷可以预防切口出血,减轻肿胀。热敷可促进血液回流及肿胀消退。但切勿过热或过冰,另外需要间隔着敷,比如敷5分钟,休息15分钟再接着敷。
3️⃣保持切口卫生干燥,可有效预防感染,术后切口处纱布加压固定,如果切口处有血痂或渗液,可用生理盐水清洗局部,洗脸时切口避免沾水。#外切祛眼袋# ✔️#眶隔脂肪释放# ✔️#祛眼袋#
✅术后短期内会有少量出血的可能,如果长时间得不到缓解或出血严重,建议及时与手术医生联系。
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1️⃣好好休息,短期内避免过度用眼,可适度活动,睡觉时枕头可以稍微垫高,以促进血液回流,减轻眼部肿胀。避免做导致眼压增高的动作,如弯腰、搬动重物等,剧烈运动可在术后三至四周进行。
2️⃣术后的科学的冰敷➕热敷非常重要,手术后48小时内冰敷,术后48小时热敷,冰敷可以预防切口出血,减轻肿胀。热敷可促进血液回流及肿胀消退。但切勿过热或过冰,另外需要间隔着敷,比如敷5分钟,休息15分钟再接着敷。
3️⃣保持切口卫生干燥,可有效预防感染,术后切口处纱布加压固定,如果切口处有血痂或渗液,可用生理盐水清洗局部,洗脸时切口避免沾水。#外切祛眼袋# ✔️#眶隔脂肪释放# ✔️#祛眼袋#
图1⃣️前两天发的咨询度很高的格纹刀叉有新色绿格纹上了。这个系列是日本制的。个人很喜欢这个花色~
图2⃣️夏季新款 小花发夹 可爱哦
图3⃣️无化学燃料染色的匡威。这个颜色还有logo配色还蛮好看的。
图4⃣️手工mini抓夹。我喜欢和
图5⃣️展会 。这个系列我太喜欢啦。好几个都想要。上图左下那个太阳型是陶瓷杯托哦。
图6⃣️陶瓷西瓜涂鸦手绘盘杯
图7⃣️今年泳衣喜欢连身的~密切关注ing。这件条纹的也很好看。绑绳可以绕脖子上,也可以内藏就是抹胸款。
图2⃣️夏季新款 小花发夹 可爱哦
图3⃣️无化学燃料染色的匡威。这个颜色还有logo配色还蛮好看的。
图4⃣️手工mini抓夹。我喜欢和
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图6⃣️陶瓷西瓜涂鸦手绘盘杯
图7⃣️今年泳衣喜欢连身的~密切关注ing。这件条纹的也很好看。绑绳可以绕脖子上,也可以内藏就是抹胸款。
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