因为上班基本一整天都坐在电脑前
时间长了肩颈真的很累很酸
感谢大数据让我看到了这个好东东
倍益康C1超迷你筋膜枪

颜色奶呼呼的好好看
它一共配有4种不同的按摩头
球形头 小平头 小尖头 U型头
有5个档位 可以根据不同的需求来调整力度或者更换按摩头
力度和速度都很在线 按摩起来很舒服

体积小又轻巧 单手就可以操作
这样想长时间按一下 手也不会酸
上班的时候装在包包里面也超级方便
休息的时候随时可以拿出来用

一般晚上我会跳跳绳
每次跳完绳然后对着小腿突突突 好酸爽 哈哈哈
刘畊宏女孩们安排起来

记得看平仑区⬇️

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纸杯蛋糕
用料
低筋面粉
79g
牛奶
50g
黄油
50g
砂糖
50g
鸡蛋
1个
奶粉
4g
泡打粉
2g
一次性裱花袋
纸杯
烤盘
搅拌盆
刮刀
手持电动搅拌器
做法
1/8 面糊制作阶段：将黄油和砂糖倒入搅拌盆中，低速打匀，然后敲入一个鸡蛋，中档打匀。
2/8 将面粉，泡打粉，奶粉倒入搅拌盆。面粉要使用低筋面粉，用刮刀沿着一个方向叠压式的将面粉压入黄油，不要搅拌，这样会容易起筋，压拌至光滑没有面粉的状态。
3/8 倒入一半的牛奶，顺一个方向切拌，请注意这个手法，拌均匀后，再倒入剩余的牛奶，同样的手法搅拌均匀。
4/8 成型阶段：拿出裱花袋。然后将面糊全部装入裱花袋，请注意一下这个手法，用虎口含住刮刀捏紧，如此重复，这是一个装面糊的小技巧，手法比较干净利落。
5/8 预热烤箱，150度预热10分钟
6/8 开始挤纸杯蛋糕，将裱花袋边缘翻上来，用用手握住中间位置，左手握住后面的位置，防止面糊漏出，将面糊挤入纸杯，6分满就可以了。挤完所有面糊就可以烤了。
7/8 烤制阶段：150度风炉烤15分钟，如果是没有吹风的烤箱，165度烤15分钟。
8/8 烤好以后，可以按一下，如果有回弹，颜色金黄，就是熟了。

我们的零食包装现在都非常体贴周到。比如说蜂蜜，它放在条状的包装袋里，撕开就可以直接冲来饮，避免它粘勺子，藕断丝连那种。

然后我们很多零食，比如肉干，小鱼干，芝麻丸这些，就独立包装，一份一条，一小袋，方便保存，也方便吃食。还有面包，虽说不是什么大牌子，但是它也很周到。它的袋口可以很简单的卷起来，然后用一个简易的一个软金属按一下，就把它封扣住了。真的是非常就手，又密实又干净。