可以说[话筒]科学的喂养能让孩子得到全面的营养补给，但在喂养过程中也要避开以下几个误区！#育儿[超话]##母婴#

1、用水果代替蔬菜 ‍♂️
有些宠娃的家长看到孩子不爱吃蔬菜，便用水果进行替代，虽说蔬菜和水果的营养元素有很多相同之处，但毕竟两者各有所长。

蔬菜里面的矿物质和膳食纤维远高于水果，而水果里的碳水化合物和有机酸则多于蔬菜，因此两者不能够互相替代。

2、多喝果汁有利于健康 ‍♂️
水果榨成果汁之后，其所含有的膳食纤维和矿物质都留在了果渣里，只喝果汁并不能让孩子摄取充分的营养物质。而且很多水果本身含糖量就比较高，榨一杯果汁又需消耗较多的水果，孩子摄入满满一大杯果汁很容易果糖超标。所以，水果最好的食用方式还是直接吃。

3、多吃钙片能够补钙 ‍♂️
如果你家孩子日常饮食均衡，三餐中所含的钙含量是可以满足身体需求的。孩子之所以会出现缺钙的情况，往往是因为体内缺乏促进钙吸收的元素，如维生素D。所以有时候光给孩子吃钙片来补钙效果甚微，只有补钙的同时不忘促进对钙的吸收，才能够有效补钙。

4、不坚持补充营养素 ‍♂️
0-3岁的孩子对营养物质的需求是最高的，在这个阶段家长要按照科学的配比持续给孩子补充营养素，而非等到孩子缺乏的时候才补充。

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✨️「kiwi妈妈好物分享」

六️第1⃣️个开箱来啦❗️

31号晚上买的东西，已经收到好多啦～

包邮区的物流速度慢慢在恢复

这次买了很多中科院的产品

还给Kiwi买了一些东西，和你们分享呀❤️

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1⃣️世壮燕麦 这款是即食的，不用煮得，很好吃。早上给kiwi泡牛奶吃～

2⃣️宝桑园黑枸杞桑葚汁 很好喝，配料只有黑枸杞和桑葚，✨没有其他添加。

3⃣️黑金黑茶粉 它是科技进步奖二等奖哦，等我喝了告诉你们效果吖。

4⃣️荞麦青稞面 很好吃的面条配料简单营养，不会觉得很苦难吃哦～

5⃣️海红香米 这个可是袁老海水稻，还没吃看着挺不错的。

6⃣️正大初产蛋 也是买过很多次的，营养好吃小孩子要多补充蛋白质。

7⃣️乐纯酸奶 没有添加蔗糖，酸酸的味道，很喜欢。给kiwi挑选都会选择[微风]添加剂少的。

8⃣️智能口算计算机 贝恩施的，很适合马上上小学的kiwi。

9⃣️618囤了空气炸锅，买了本书打算给Kiwi做好吃的[打call]

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