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摄影:自拍架

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　　男性的前列腺是非常重要的，如果不注意易引发各种疾病，如前列腺炎、前列腺增生、前列腺肥大等，而这些都会使前列腺功能受影响，甚至影响性能力，因此男性要注意。有调查发现，目前大部分男性的前列腺疾病是被压迫出来的，所以想要预防就要远离压迫。

　　男人久坐容易得前列腺疾病？

　　目前因为生活节奏加快，很多男性因为工作繁忙而长时间久坐，长时间久坐会使上半身的重量压在下半身，也就使前列腺液饱受压迫。时间一长前列腺血液循环不通畅，代谢物堆积就会使前列腺管堵塞，毒素排不出体外堆积在前列腺当中引发慢性炎症。

　　而再加上目前因为工作压力大，有很多男性过于紧张焦虑，而压抑的情绪会导致神经衰弱，内分泌异常以及抵抗力下降，也就易引发各种疾病，其中会包括前列腺炎。这种前列腺炎会因为心理压力大而频繁有尿频、尿急、睾丸疼痛等情况，而这些被称为紧张型前列腺炎。由此可见，不管是长时间久坐的实际性压迫或者是压力过大的心理压迫，都会使男性前列腺受伤害。

　　男性要如何预防前列腺疾病？

　　1、控制性生活

　　适当性生活可以愉悦身心，但如果过于频繁就会使前列腺反复充血，时间一长易导致炎症感染，引发无菌性前列腺炎。所以要控制性生活的次数，防止前列腺受损，也使生殖系统受伤害。

　　2、保持生殖器官清洁

　　有些男性认为自己不跟女性一样，生殖器官不会复杂，所以不用过于重视，也没有定期清洁。但其实不管男女，生殖器官都易被病菌入侵而发炎症感染。而一旦发生，炎症会上行到前列腺，导致前列腺受损。因此要做好生殖器官清洁，每天用温水清洗。

　　3、多喝水

　　水能促进尿液生成，将尿道以及前列腺膀胱中的细菌带出体外，但要注意不能用饮料代替白开水。

　　4、坚持运动

　　男人要学会放松自己，坚持运动，通过体育锻炼才促进血液循环，改善前列腺功能，进而远离前列腺疾病。

　　温馨提示，前列腺疾病可大可小，严重影响性功能，甚至带来其他并发症。因此男性要重视，在日常采取措施预防，特别是要远离压迫，不要给自己过大的负担。只有保持良好的生活方式，各方面才能正常。

➹　✙文山男科哪家好✟ #文山东方医院#正规泌尿医院文山东方医院✙靠谱 ☈泌尿医院比较好的☡　为什么前列腺炎会导致阳痿？该怎么做能预防？

　　在男性膀胱下方开口处有一个腺体组织，这就是我们常说的前列腺。前列腺对男性来讲非常重要，而它又很脆弱，容易受到伤害而出现问题，而前列腺炎在生活中是困扰男性的一种常见疾病。很多男性在急性前列腺炎发生时没有及时治疗，导致拖延成慢性，又因为慢性前列腺炎的持续存在导致阳痿出现。也因此很多男性疑惑是不是患有慢性前列腺炎就一定会出现阳痿？

　　为什么慢性前列腺炎会导致阳痿？

　　1、心理因素

　　由于很多男性对前列腺炎了解比较少，在出现炎症后就担心自己的性能力会受影响，时间一长因为过大的负担使自己焦虑抑郁，从而出现心理性阳痿。

　　2、炎症导致

　　前列腺炎的出现会使男性有尿频、尿急以及疼痛等不适，而在性生活时这种不适症状会加重，就会使男性恐惧性生活。时间一长性欲下降，也就会出现性功能障碍，也包括阳痿。

　　3、感情不和睦

　　有些男性担心自己将炎症传染给配偶而减少同房次数，导致彼此得不到满足而出现感情破裂。这种情况下情绪焦虑、抑郁，就容易在性生活时提不起兴趣。又或者一些为了挽回感情，在性生活时急于表现自己，越急切反而越容易出现性功能问题。

　　前列腺炎患者要怎样做防止阳痿？

　　首先男性要对前列腺有一个正确的了解，在患上疾病后及时就医，在医生的指导下正确进行治疗，并且不给自己过大压力，避免过于焦虑紧张。可以多跟伴侣沟通，特别是在急性发作期，通过其他方式使彼此得到满足，防止感情被破坏，也能避免性生活时带来疼痛而使自己恐惧性生活。另外在发现自己过于焦虑的情况下，不妨咨询心理医生，通过调节使情绪稳定，在性生活时能正确投入。

　　温馨提示，前列腺炎导致阳痿虽然在临床上很常见，但并不完全是疾病导致，男性一旦患上前列腺炎采取正确措施可以有效预防。而在患病期间也要坚持运动注意饮食，毕竟这些都是帮助恢复防止阳痿的关键，而且不要为了防止阳痿而盲目服用各种壮阳药物，有些反而会带来伤害。