【5.1-5.4】
算是说走就走了，其实提前想了好几天要去深圳探亲顺道看海，和老公意见不统一，他想回家，故一直拖到前一天下班还没买票，放假前一天还耍小脾气没理他，下班他来接我，做决定+做核酸+买机票，也就一个小时不到。
下了飞机搭乘地铁再换公交，我们就在大雨滴答中到了他们的住所。
地方虽然相对较远，附近买东西也不太方便，但好在居住环境还算不错，公共交通也还便利，斜对面的牛腩粉也还挺好吃。
二号去大梅沙天气不太好，风夹雨，但人少，海水是热的，三号出太阳了，又去，结果路上堵车两个小时，沙滩人也巨多，回家难打车，好在做了地铁接驳车，最后换乘回家。
深圳的疫情防控做得很好，过去每天做核酸，每个社区都有驻点，而且免费，上地铁公交也要看核酸。
回家继续打工，继续减肥，为了更好的重逢。

摘抄：想要生活越过越好，试试这8个方法
1.纠结时，写下来

生活总是存在各种不确定，尤其在面临选择时，我们常常会犹豫不决、焦躁不安。结果，越纠结，越解决不了问题。此时，我们可以把心里的想法写下来，逐个分析，从中挑出最佳选项。把烦恼写下来的过程，也是整理情绪的过程。当你的思路变得清晰，一些困惑也就迎刃而解了。

2 愤怒时，冷静10秒

有时候遇到令人生气的事，我们会瞬间愤怒不已，准备回击。如果这时候你能察觉到自己的情绪，有意识地冷静一段时间，你的愤怒感就会减弱，从而避开无意义的争吵。下次愤怒时，不妨静下来默数10秒，让负面情绪逐渐消散，让自己保持理智清醒。

3 低谷时，沉淀自己

人生犹如走山路，可能会历经高峰，也会落入低谷。有的人，在低谷时萎靡不振，结果就一直停留在低谷中，无法重返高峰；有的人则是先沉下心，分析陷入低谷的原因，在寻找解决方法的同时还不忘提升自己。想要冲出低谷，就要学会调整心态、沉淀自己。

4 成功时，戒骄戒躁

我们有时会在某个领域取得辉煌的成就，而一个人能在这个领域走多远，往往看他取得成就时的态度。能保持持续进步的人，都不会因一时的成功骄傲自满、忘了初心，而是能不骄不躁、砥砺前行。以谦虚的心态，保持进取的精神，才有机会抵达更高处。

5 迷茫时，读书

听过这样一句话：“读书的目的，不在于取得多大的成就，而在于当你被生活打回原形、陷入泥潭时，给你一种内在的力量。”在迷茫时，去书中汲取智慧，不仅是为了帮助我们驱散焦虑与不安，更是为了读懂自己、接纳自己、完善自己，从而更好地生活。

6 独处时，思考

世事繁杂，我们总在不停地往前走，不断地与人打交道，不停地处理各种事情。被占用的时间越多，独处的时间就越少，心境常常也会变得烦乱。此时，我们不妨按下暂停键，在忙碌的生活中给自己一点休憩的时间和空间，去思考当下，找回再度出发的力量。

7 冲动时，不做决定

人们常说，冲动是魔鬼。生活中，我们常常会因为一些不如意的事变得激动。此时理智下线，往往很容易做出过激行为。等事后冷静下来，深感内疚却为时已晚。所以，在遇到不顺心的事时，不如先处理好心情，给情绪降降温；在冷静后，恢复理智时，再处理事情。

8 前行时，保持坚定

前行途中，遇到困难是常事，逃避也无用。很多时候，距离成功也许就差那一步，不再坚持一下，你永远也无从知晓自己原来可以这么优秀。放弃很容易，但坚持却很酷。

敏感肌、痘痘肌也能做激光祛斑？
Yes，大多数情况下都是可以进行激光祛斑治疗的。
因为激光照射可以到达特定的皮肤层，并不损伤正常皮肤，也不会导致皮肤变薄、敏感以及加重痘痘。
但对于存在敏感肌、痘痘肌情况的人而言，治疗前需要专业的医生评估个体肤质以及色斑种类，再做决定。不要去美容院做，缺乏专业保障，风险难以规避。
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