#每日一善# #阳光信用#
做人存善念，做事留真誠，生活之中，那些覺得別人對不起自己的人，只是將放在別人身上的希望看得太重了而已，因此，做人，只要你不帶目的性的去和別人相處，你便會發現，自己收穫的便會驚喜。 活得平和，才能在心里装下满满的幸福。平和的人，放得下，看得开，想得明白，过得洒脱。 如果真心爱一个人，不承诺也会去爱;如果不爱一个人，承诺也会背叛。
做人存善念，做事留真誠，生活之中，那些覺得別人對不起自己的人，只是將放在別人身上的希望看得太重了而已，因此，做人，只要你不帶目的性的去和別人相處，你便會發現，自己收穫的便會驚喜。 活得平和，才能在心里装下满满的幸福。平和的人，放得下，看得开，想得明白，过得洒脱。 如果真心爱一个人，不承诺也会去爱;如果不爱一个人，承诺也会背叛。
我当然也会羡慕节食两个月瘦了16斤的小伙伴啊
不是很人之常情吗
我这么努力训练两周还重了0.4斤
真是被自己笑不活了
不过这个月的餐标确实是好的有点过分了
[裂开]
不过锻炼确实是核心力量和稳定性都好很多
随便来个帕梅拉没问题
想想以前刚开始的时候
坚持一分钟直接下跪了
更别说平板和波比跳了
最近好喜欢animal flow
还没尝试过，估计应该还不行
[坏笑]加油鸭喵喵喵
不是很人之常情吗
我这么努力训练两周还重了0.4斤
真是被自己笑不活了
不过这个月的餐标确实是好的有点过分了
[裂开]
不过锻炼确实是核心力量和稳定性都好很多
随便来个帕梅拉没问题
想想以前刚开始的时候
坚持一分钟直接下跪了
更别说平板和波比跳了
最近好喜欢animal flow
还没尝试过，估计应该还不行
[坏笑]加油鸭喵喵喵
#端午节# 小时候在川东万县（现重庆万州）生活，“端午”正是插“大秧”的时节，家家户户都抢农时看天缘，“栽秧”都是你家帮我家，我家完了帮你家，很是闹热，这几天伙食也是极好，大锅的腊猪脚，大盆的腊排骨，盐蛋用盆装上桌，炸馓子，蒸桐叶粑，煮粽子…豪爽人家甚至买会整箱的双桂啤酒款待邻居们。插秧是个重体力活，必须伙食好，不然半下午就饿了，无法干活。
插秧季过后，有的乡场甚至还要组织一次“龙舟赛”。
现在城里人基本不干体力活，消耗不了那么多碳水和蛋白质，于是伙食也便越来越对付。一提粽子两个盐蛋都要吃好几天。于是端午也便成了一种回忆。 #重庆生活[超话]#
插秧季过后，有的乡场甚至还要组织一次“龙舟赛”。
现在城里人基本不干体力活，消耗不了那么多碳水和蛋白质，于是伙食也便越来越对付。一提粽子两个盐蛋都要吃好几天。于是端午也便成了一种回忆。 #重庆生活[超话]#
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