每周一份猫饭，上周居然忘记拍照了
吃惯了猫粮罐头，铲屎官做的猫饭味道居然hin不错[笑而不语]
本周猫饭如图
食材：鸡胸肉，西兰花，胡萝卜，鸡蛋

1-食材切丁，尽可能地小一点，本铲屎官刀功有限，忽略了主子食材要小一点。
2-将鸡蛋和切丁后的食材搅拌匀，也有说法猫不吃蛋清，但王今今目前没有这个倾向，所以整个蛋一起放进去的
3-上锅蒸，大概10多分钟就好了，见图二
4-分盘装碗放在冰箱里，当天要吃的放保鲜，其他的放冷藏，吃一份拿一份，可以重新上锅蒸，也可以自然解冻～看自己的勤劳程度咯[并不简单]

已实验成功，王今今很喜欢吃呢，只要主子喜欢，就是我莫大的荣幸[坏笑]

乔木生云气。访中兴、英雄陈迹，暗追前事。战舰东风慳借便，梦断神州故里。旋小筑、吴宫闲地。华表月明归夜鹤，叹当时、花竹今如此。 枝上露，溅清泪。

遨头小簇行春队。步苍苔、寻幽别坞，问梅开未。重唱梅边新度曲，催发寒梢冻蕊。此心与、东君同意。后不如今今非昔，两无言、相对沧浪水。怀此恨，寄残醉。——吴文英《金缕歌》

【今今乐道读书会北京分会】 洛周师兄打卡分享

疼痛是成长的标志

昨天晚上聚会聊天说到处罚犯错误员工，小乐老师说让犯错误的员工痛一下，会记忆很深刻。小乐老师说罚过莎姐七万多块，因为开会时看手机，如果这不是小乐老师的玩笑我想莎姐肯定记忆深刻。

我女儿去年经常说腿疼，后来检查得知，叫生长痛。人在成长的过程中都会遇到疼痛，如果能记住了，下次改过就不会再痛了。今天看我们组的师兄打卡说昨夜饮酒醉，遂睡街头，幸无恙，唯失苹果七一部。师兄说以后要少应酬，少喝酒。我想要是丢的是宝马七系一部，估计能戒酒了。疼痛的强烈程度也是能引起人反思的强烈程度，大的改变往往需要强烈程度的疼痛刺激。成长就会伴随着疼痛开始了。

【今今乐道精神】人生若只如初见，我必待你胜家人。