#胖友的菜谱##是你的胖友#
红薯芋泥麻球 | ️糖油 | 太爱糯唧唧了‼️

只需要搓一搓，10分钟就能搞定️糖️油还糯唧唧的红薯芋泥麻球，不用烤箱，空气炸锅就行‼️

食材:
荔浦芋头，紫薯，代糖，牛奶，红薯，糯米粉，白芝麻

✔️做法:
1️⃣荔浦芋头和紫薯去皮切块，水开后上锅蒸20分钟，筷子能轻松穿透就说明熟了。
2️⃣根据自己喜欢的甜度和黏稠度，少量多次的加代糖和牛奶，用机器或者用勺子压成泥，减脂版低卡芋泥完成。
3️⃣210g红薯去皮切块，上锅蒸熟，用勺子压成红薯泥。
4️⃣红薯泥中倒入35g糯米粉，10g牛奶，混合成不粘手的红薯糯米团。
5️⃣红薯糯米团取10g每份，压扁后包入低卡芋泥，搓成小球。沾一点水，放白芝麻里滚一圈，摆放在烤盘上。
6️⃣空气炸锅180度烘烤20分钟。

太爱糯唧唧的东西了，毫无抵抗力！用空气炸代替了油炸，热量比老式油炸麻球低太多了，吃起来完全不会有负担‼️外边脆脆的，里边糯糯唧唧，软糯香甜一口一个。喜欢糯唧唧的姐妹一定要试试！[赢牛奶]

#超好吃纽约曲奇饼干#
最近火爆的纽约曲奇终于安排啦
这款曲奇饼干特别容易上手，搅一搅就能成功
曲奇外酥内软，还有爆浆的巧克力
绝对让你一口接一口停不下来
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食材：
黄油100克、黄砂糖25克、白砂糖30克、盐1克、
鸡蛋1个、发酵粉2克、苏打粉2克、低筋面粉160克、
黑巧克力150克、核桃仁80克
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步骤：
1. 黄油室温软化，搅拌顺滑
2. 加入黄糖、白糖、盐搅拌均匀
3. 分2到3次加入蛋液
4. 筛入低粉、发酵粉、苏打粉切拌均匀
5. 加入切好的黑巧和核桃仁混合均匀
6. 放入冰箱冷藏一小时，取出后面团分成每份80克左右，揉成圆形
7. 烤箱预热180度15分钟左右
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Tips:
1. 黑巧克力我用的是可可脂含量70%的，加上糖的用量感觉刚刚好。
2. 贴心提示大家，分2到3次加入蛋液搅拌，可以防止水油分离

#时代少年团[超话]##时代少年团0825成团快乐##时代少年团成团二周年#

“山城的夏天永远有少年，努力的少年正在慢慢发光”

2019.08.25——2021.08.25
马嘉祺│丁程鑫│宋亚轩│刘耀文│张真源│严浩翔│贺峻霖
时代少年团成团二周年快乐呀！
时光如白驹过隙，但山城的少年，是永不落幕的太阳，从那个160的小团子成长为180的大帅哥，少年热爱如同火焰燃烧，七个少年一定会闪闪发光！