记录一下6.3.

端午节依旧在摆烂，十一点才醒，十二点才起床，然后吃了一个包子，茴香馅的，我发现茴香馅的就得刚出锅吃才好吃，隔夜了热着吃简直不是人吃的东西。

下午我爹催我去卫生院做核酸，真不愿意去，磨磨蹭蹭的直到我爹拿着痒痒挠追着我从客厅跑到卧室，才出门。
去之前到后院告我爷爷说五点半吃饭别忘了提前打针，好么，又因为核酸这事挨一顿呲，早知道不去了。
到了地，其实也就三分钟，我看那排队的人乌央乌央的，给我吓一跳，没走近了之前我还以为老太太抢鸡蛋呢，给我爹拍了张照片交差，说人太多，美美打道回府。

晚饭吃了一个粽子，其实前两天我就吃上粽子了，今年这粽子不是自己家包的，没内味。可乐倒喝了不少。

以及我发现了，甭管晚饭什么时候吃的，吃了多少，一到这点不睡觉准想吃宵夜，减肥呢，为了良心还是忍着点吧。

人真是很有意思，身體也真是有意思。

以前為了減肥，藥品節食運動多管齊下。結果越認真越焦躁，一多吃，一不運動就有負罪感，堅持的時間越久，身體和心理也越累。

今年三月小區隔離，四月全城封控。為了在物資不明朗，解封也遙遙無期的封城期間，能有一個健康愉悅的身心狀態，應對隨時可能出現的自帶毀滅性的不可抗社會變故和可預見的超負荷工作，我從四月起，正式開始了一段沒有節食偶爾運動的維穩生活。

目前來看，這輪日常調整得很好，效果非常棒：身心俱佳，工作穩定，身體也輕了一些，一週一降，按節奏地掉了8斤，以至於此刻情緒高漲，感覺接下來不提個高階目標都對不起這穩定的數字下降，以及難得的自由之夏。

是不是很有意思，認真減肥時人會焦慮，效果一般，反觀放輕鬆的當下，卻得到了意想不到的好效果。也許人生很多事情都是這樣吧，急不了，急不來，平衡好自己才是一切良好運轉的根基，生命力的源泉就在自身呀(^_^)v

刚开始做刘畊宏女孩是为了减肥
不出差的时候会坚持跳操
后来工作太不快乐 管不住嘴了[单身狗]

当这项运动变得没有目的
突然感觉没有压力且更快乐了
慢慢的喜欢上了满头大汗之后洗完澡的舒爽
运动和洗澡大概是近期最放松的时刻了[成人礼]

长大了人是不是就会变得多愁善感
偶尔会莫名其妙的哭 (挺离谱的)
会想每天这么痛苦到底是为了什么呢？