张梦云同学晚上给我买了杯星巴克，第一口的时候就觉得味道不对，喝第二口的时候以为我放的时间太长，它坏掉了，喝第三口的时候，我还是感觉怪怪的，然后我就很认真的研究了标签，很好，低因，脱脂牛奶，去奶泡，少糖[允悲][允悲][允悲][允悲][允悲]我的小闺蜜，为了不让我长肉，也真的是用心良苦[允悲][允悲][允悲] https://t.cn/z8GiO9Q

#私藏宝藏美食#超低卡奶香芋泥海苔卷 今天份超低卡的奶香芋泥海苔鸡蛋卷
无油无糖‼️做法一样无敌简单呐✌️✌️
减脂的集美们一定要试试，真的是完爆蛋糕卷吖‼️‼️
食材
芋头2个
紫薯1个
零卡糖3克
脱脂纯牛奶适量
鸡蛋2个
海苔碎适量
低卡沙拉酱适量
1️⃣芋头和紫薯分别去皮，切薄片，上锅蒸熟
2️⃣取出蒸熟的芋头和紫薯，加入零卡糖和牛奶，用破壁机打成顺滑的芋泥
3️⃣鸡蛋打散，不粘锅煎成蛋皮
4️⃣蛋皮平铺，铺上一层芋泥，加上适量海苔碎，卷起来，再撒上一些海苔碎，根据个人口味挤上低卡沙拉酱即可
真的超级无敌丝滑的口感，集美们做芋泥，牛奶的量一下不要加太多，放入破壁机搅打出来超级丝滑
还可以搭配少许肉松，吃起来更丰富美味哦
https://t.cn/A641UHTX

#小软瞎测# 有点仓促了哈这杯拾叁茶 听说是南京的茶颜悦色，所以就去喝了。点了一杯桃叶乌龙，微糖，脱脂牛奶底，冰。我不知道这个有没有奶盖还是啥哈 因为我买完又骑车去别家店了，挂在车把上晃悠晃悠晃悠的，可能融为一体了[思考]从我拿到手到喝上大概隔了两个小时[跪了]所以肯定不是最佳赏味哈[作揖]
先说缺点哈，桃子味很淡很淡，几乎没有吧。如果是有奶盖的话，因为我自身的各种原因，是已经尝不出奶盖的口感了。优点的话，它竟然难得的清爽，虽然桃子味若有若无的，但是茶味足足的（我喜欢喝茶味重一点的[笑哈哈]）用的脱脂牛奶（真的！我第一次碰到可以选脱不脱脂牛奶的饮品，一般都是选奶茶底还是牛奶底。当然也不排除我是土鳖没见过世面的可能性[黑线]）但口感上不会有那种怪异感，再加上甜度低就很OK啦。中元节有免费➕ 燕麦的活动，但我下完单才发现。。我要的中杯，大杯是有免费加料的。是今天晚上五点多买的，也就是工作日的饭点，前面等了两个单，也还行不是很久。就是那片蚊子有点多，咬了两个包[哼]。综合来说，中杯15块，大杯18块，撇去奶盖的话，其实是有更好的选择。中规中矩，胜在不腻和脱脂。