【从52kg减到35kg,我收获了什么?】养姨妈的过程中,这些疑问或许你也有:
1.从52kg减到35kg,我是如何做到的?
2.为啥我吃得清淡胆固醇还高?
3.甲减是因为主食吃少了还是油脂吃少了?
4.原来一周暴食三次,all in饮食养姨妈后,反而天天暴食,是为什么?
5.想吃啥吃吃啥的饮食模式,真的能养回姨妈和治愈暴食吗?
6.开始暴食后,为啥减肥时的意志力通通消失了?
7.为啥暴食后身体容易水肿?[疑问][疑问][疑问]#芙蓉营养小课堂##减肥[超话]##养姨妈[超话]##暴食症[超话]#
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4.原来一周暴食三次,all in饮食养姨妈后,反而天天暴食,是为什么?
5.想吃啥吃吃啥的饮食模式,真的能养回姨妈和治愈暴食吗?
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【为啥闭经后容易胖肚子,运动也不瘦?】养姨妈的过程中,可能你也有这些疑问[疑问]
1.食堂党真的吃不到什么肉,一天三个鸡蛋可以吗?
2.为啥吃细粮不便秘反而吃粗粮便秘?
3.豆浆粉和现磨豆浆营养差别大吗?
4.腰腹脂肪怎么减?光跑步可以吗?
5.来姨妈了需要多吃什么?
6.为啥吃了益生菌还是没效果?问题出在哪里?[疑问][疑问][疑问]#芙蓉营养小课堂##减肥[超话]##暴食症[超话]##养姨妈[超话]#
1.食堂党真的吃不到什么肉,一天三个鸡蛋可以吗?
2.为啥吃细粮不便秘反而吃粗粮便秘?
3.豆浆粉和现磨豆浆营养差别大吗?
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5.来姨妈了需要多吃什么?
6.为啥吃了益生菌还是没效果?问题出在哪里?[疑问][疑问][疑问]#芙蓉营养小课堂##减肥[超话]##暴食症[超话]##养姨妈[超话]#
【戒暴食的第十天:食欲稳定】
执行针对性的饮食方案,戒暴食的第十天,妹纸收获了什么?腰围瘦了2cm[强]61cm腰围的苗条身材!食欲稳定,不再吃撑到肚皮疼!继续踏实执行饮食,好好吃饭带来的惊喜还在后面哦[心][爱你]
妹纸的困惑,你也有吗?
1.为啥减肥的人都喜欢吃西兰花?
2.配料表中的麦芽糊精是什么?
3.为何以前吃很多粗粮和蔬菜,喝很多水依旧便秘?现在执行饮食方案却不会了,秘诀在哪里?
4.好睡眠是否促进减肥?怎么的睡眠才算好睡眠?
5.外食应注意些什么?
如果你有同款困惑,欢迎加入芙蓉营养屋,听我语音详细解答[心][爱你]#芙蓉营养小课堂##减肥##暴食症[超话]##养姨妈[超话]#
执行针对性的饮食方案,戒暴食的第十天,妹纸收获了什么?腰围瘦了2cm[强]61cm腰围的苗条身材!食欲稳定,不再吃撑到肚皮疼!继续踏实执行饮食,好好吃饭带来的惊喜还在后面哦[心][爱你]
妹纸的困惑,你也有吗?
1.为啥减肥的人都喜欢吃西兰花?
2.配料表中的麦芽糊精是什么?
3.为何以前吃很多粗粮和蔬菜,喝很多水依旧便秘?现在执行饮食方案却不会了,秘诀在哪里?
4.好睡眠是否促进减肥?怎么的睡眠才算好睡眠?
5.外食应注意些什么?
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