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鑫西兰云南省三农工作日记（79）：有人在自媒体平台上说自己一年做农产品电商可以挣到几百个W，蔬菜一天一万单也没有问题。作为一个做农产品电商多年的老油条，我不太相信。可能是我见识少的原因，也有可能是我没有见过大场面。
为了验证这个问题，我今天来到昆明市嵩明县的一个油麦菜基地。这户人家在小新街这一带种植的有50个大棚油麦菜，一个大棚的产量在2000斤左右。在实地了解中，一个人一天采摘100斤油麦菜都是很有困难的，并且每个大棚的油麦菜成熟期是不一样的。如果用电商做3斤包邮、5斤包邮的订单，一天不要说一万单，就是5000单，要费多少人工，包装上要花多少时间？
不排除一些互联网大厂做生鲜电商，他们工业化的流程以及供应链能力确实可以做到日供万单，但是他们的成本是远高于利润的。去年和贵阳供销商电商的朋友聊天时，他们告诉我一天做一万多单的猕猴桃，供应链就成了难题。结果评论区就有人说自己可以一天做到二万单，这种键盘手太多了。
农产品电商，考验的就是供应链，这中间包括采摘、包装、运输、售后等等，日供万单，年赚百W，希望大家可以早点实现。

10种水果养生功效：1、香蕉：快乐心情；2、葡萄：增强免疫抗衰老；3、梨：帮助器官排毒，软化血管；4、火龙果：缓解重金属中毒；5、柚子：维护血管健康；6、西瓜：利尿排毒；7、荔枝：生血养颜；8、猕猴桃：降低胆固醇；9、龙眼：开胃益脾；10、榴莲：开胃，促进肠蠕动。
5种食物是清肠道高手：①西兰花等十字花科蔬菜：含有一种植物化学物质——异硫氰酸酯，不但有助于清除肠道垃圾，还能抗癌。②洋葱。③大蒜：大蒜素是一种强大的抗菌物质，能活化细胞，加快肠胃蠕动。④豆类：降低结肠癌风险。⑤海带黑木耳等菌藻类食物。