很多人就像“垃圾人”一样，充满负面情绪：嫉妒、算计、仇恨、诅丧、愤怒、傲慢、偏见、贪心、愚昧无知等等。当他们心里的垃圾越积越多时，他们就会找个地方倾倒。有时你刚好碰上了，垃圾就倒在你身上了，所以，你无需介意，只要微笑，挥一挥手，远离他们，然后继续走自己的路就行，记住，这并不丢人。千万别在接受了他们的“垃圾”之后，再倾倒给自己的家人、朋友或其他路人。
生活短暂，别在“垃圾”身上浪费心思和精力，别让这些“垃圾人”接管影响自己生活的任何一天！
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每创个业的人在动行过程中都会遇到绝拒消极的息信，如果择选抱怨,责备,得觉自己可怜,选择继等续待，这会你让自己身陷境逆的泥潭。
内心强大的人到遇拒绝感沮到丧时，会再寻下找一个拒绝[得意][强]，采取极积的行动，才会从逆境解中救出,来从情绪的动波中恢复出来。
✅你给子孩最好的礼物：是情绪稳定！每个人都可以选成择为自己情绪主的人
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当的你运行Bars的时候你，会得到,并不仅限得于到 ͏
舒缓身及心紧张情绪;能很好放释压力，并宁有静的感觉、幸福感。
感受到松轻和振奋;建立我自及创造其的他可能性，提升人关际系。
可以释放年长累月身体积的累愤怒、沮等丧负面情绪造成堵的塞。
创始人Gary Douglas这样说:"做Bars，最的差情况是，你验体了一次与无伦比的SPA，好最的情况是，你人的生就此改变。" https://t.cn/z8i9Eoi
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