警惕修行中的“乏味感”

原创 念师之心 

警惕修行中的“乏味感”

“乏味感”是生活中和修行中，经常出现的一种状态，很多弟子向我诉苦，说自己的修行进步很慢，究其因，答案是长期念经，持咒，看书……周而复始的修行，味同嚼蜡，没有任何新鲜感，更无法升起修行的动力，经常游离于精进与懈怠之间。这种现象，其实就是“乏味感” 。修行人要警惕这种“乏味感”，它不仅令修行无法增上，甚至会退步 ，严重的话，会令初学者觉得佛法索然无趣而放弃学佛。

偶尔的乏味感是一种正常现象。但我们要警惕和重视这种状态，不能够让它持续。依稀记得我刚出家时，满心欢喜，对一切都觉得很新鲜，背经书的时候也是废寝忘食，但时间一久，这种热情就开始慢慢褪去，最初的欣喜愉悦荡然无存，读书时常常无精打采、昏昏欲睡，这时候我的舅舅，就会在他的书架中抽出一本书，然后猛然砸到我身后的墙上，发出“砰”的一声巨响，瞬间让我的意识回归清醒。舅舅会用他犀利的目光盯着我，提醒我修行不要堕入懈怠和懒惰之中。提及我的舅舅——降白吉村，不仅是具德清净的修行人，更是一位受人崇敬的萨迦派的堪布，也是我生命中非常重要的一位上师。因为有他，最初修行中遇到的很多障碍，也包括“乏味感”，都得以安然度过。

几乎所有人都会经历修行中的“乏味感”，觉知并警惕这种感受，才能够在它出现时 ，提醒自己不要懈怠。修行是一个长期而漫长的旅程，需要极大的耐心与坚忍。不要让乏味感阻碍我们修行的信心和步伐，一定要坚信， “宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来“。

嗡嘛呢叭咪吽

前几天看到说遇逆的，就去翻了一下开服时候玩游戏的截图。那个时候还不能氪金，主线也更新的很慢，后来就是“上线五分钟，休息八小时”【←突然忘记这句话是怎么来的了，游历？】太累了，就卸载了……

而且我真的很游离不定，经常是：这章节走一下无情下一章节就走燕无归方应看了……(当时看微博B站空间有开五个号分别走剧情的[作揖])

随机挑几张还是很喜欢的截图[抱一抱][抱一抱][抱一抱]

在睡眠时，人体会自发中和身体以及肌肤内的自由基，同时修复白天紫外线照射引起的损伤，如果睡眠时间过短或睡眠质量低下，那么身体就无法将皮肤中游离的自由基有效管理，从而肌肤老化速度加快。
　　所以，经常熬夜的妹子一定不能缺了抗氧精华，它可以抵御外界氧化的侵袭，中和大量游离自由基，防止熬夜之后出现面色晦暗蜡黄的气色问题，即使睡眠不足就能让肌肤焕发光彩。不过要注意用这种高浓度产品一定配合手掌温热按摩，才能让活性成分更好吸收。U牌