坚持运动第12天 锻炼的时候恨不得把自己吃进去的东西吐出来[太开心] 不过下午的河南灌饼真的很好吃[加油]
1.天鹅臂 15min ✅
2.coffee瘦腹 10min ✅
3.改善驼背 10min ✅
4.hit瘦大腿 10min✅ 相扑蹲青蛙蹲好可怕 我感觉我像个大猩猩在木地板长爬行
5.100个臀桥✅ 也不知道边玩手机边做会不会有影响
6.腿部拉伸 10min✅ 爽哈 爽得我感觉肌肉裂开
7.zoey斜方肌 10min✅
8.泡沫轴滚腿 10min✅ 如果有姐妹要买泡沫轴 千万别买狼牙棒的 它不叫泡沫轴叫肌肉撕裂者
9.八小时进食法 第二天✅ 明天早上打算去吃番茄煎蛋面! ! !喝热汤
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5.100个臀桥✅ 也不知道边玩手机边做会不会有影响
6.腿部拉伸 10min✅ 爽哈 爽得我感觉肌肉裂开
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8.泡沫轴滚腿 10min✅ 如果有姐妹要买泡沫轴 千万别买狼牙棒的 它不叫泡沫轴叫肌肉撕裂者
9.八小时进食法 第二天✅ 明天早上打算去吃番茄煎蛋面! ! !喝热汤
#刷题组[超话]# Day126
一组类比➕图推✔️
计算四组➕列式050➕画圈高级011✔️
申论小题 /20❌
资料分析(2018国考)14/20 30min✔️
选词填空找关键词15题 7/15✔️
资料分析(河南2013.国考2018)错题整理✔️
冬天的来临伴随着吃很多东西都吃不饱的我
贴膘过冬的节奏
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冬天的来临伴随着吃很多东西都吃不饱的我
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#广州租房周地理位置:位于天河南一路六运小区,步行3min可到天河南APM站,5min可到体育西路站,15min可到花城汇,附近还有BRT体育中心站、黄埔大道人民日报华南分社公交站等,出行非常方便
2. 周边环境:和大马路隔着一排房屋,不临街,平日里都很安静;楼下斜对面就是菜鸟驿站,收发快递非常方便;步行5-10min可达天河城(永旺超市)/天环/正佳/万菱汇等商场,周围还有许多网红店,各种美食小吃和文艺小店等你打卡,周末还能去体育中心跑步/游泳
3. 硬件设施:房子位于八楼,现在正在装电梯,预计明年可以使用;两室一厅, 约70平米,有大阳台,格局方正,通风、光线都很棒,家电、家具、厨具都有,可以直接拎包入住
租金:2000元/月,押二付一,水电/物业/网费另谈,民水民电,老小区物业费非常便宜边[超话]#
2. 周边环境:和大马路隔着一排房屋,不临街,平日里都很安静;楼下斜对面就是菜鸟驿站,收发快递非常方便;步行5-10min可达天河城(永旺超市)/天环/正佳/万菱汇等商场,周围还有许多网红店,各种美食小吃和文艺小店等你打卡,周末还能去体育中心跑步/游泳
3. 硬件设施:房子位于八楼,现在正在装电梯,预计明年可以使用;两室一厅, 约70平米,有大阳台,格局方正,通风、光线都很棒,家电、家具、厨具都有,可以直接拎包入住
租金:2000元/月,押二付一,水电/物业/网费另谈,民水民电,老小区物业费非常便宜边[超话]#
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