珍藏版：10个治疗瘙痒的秘方
1.止痒汤
【歌诀】祛风止痒用牡蛎，珠母益母归生地，防风荆芥夜交藤，甘草蝉衣粉丹皮。
【组成】牡蛎30克，珍珠母30克，生地24克，当归24克，益母草24克，夜交藤24克，丹皮15克，防风12克，荆芥9克，蝉衣7克，甘草9克。
【用法】先将上药用水浸泡30分钟，牡蛎，珍珠母另煎1小时，再合余药，共煎煮30分钟，每剂煎2次，将2次煎出的药液混合。每日1剂，早、中、晚各温服1次。
【功效】平肝熄风，凉血止痒。
【方解】
瘙痒是皮肤病中最常见的症状。究其病因不外乎风胜、湿胜、热胜、虫淫、血虚等几个方面，临床最常见的是肝肾阴虚、血虚生风，也有血热或夹湿者。
该证皮肤剧痒，但多无原发皮损，经反复搔抓后，则可引起抓痕、血痂、湿疹化、苔癣样变等继发皮损。
本方系自拟方，经数十年临床验证，疗效良好。方中牡蛎、珍珠母平肝熄风；生地、当归滋补肝肾，畅通血脉；丹皮、益母草凉血化瘀；夜交藤宁心安神；防风、荆芥、蝉衣祛风止痒；甘草缓和，解毒矫味。
全方合成，适用于肝肾阴虚、血瘀、血虚生风之“风瘙痒”。其审证要点为：多为老年，病程较久，瘙痒与情绪有关，苔薄舌红，脉细数或弦数。
【主治】风瘙痒。
【加减】若热重者，加黄柏；夹湿者，加泽泻。
【附记】尚需注意，服药期间勿饮酒，忌食辛辣食物，避免各种刺激，以免影响疗效。
2.益气凉血汤
【来源】张梦侬《临症会要》
【歌诀】益气凉血用黄芪，归地桑叶黑豆皮，山栀蝉蜕苍耳子，橘叶杭菊白藓皮。
【组成】生黄芪10克，当归6克，生地10克，桑叶10克，苍耳子10克，黑豆皮10克，栀子皮10克，蝉蜕10克，白藓皮10克，杭菊花10克，橘叶10克。
【用法】水煎服。每日1剂，日服2次。可连服数剂。
【功效】益气凉血，清热祛风。
【方解】方中用黄芪补气，生用重在走表而外达肌肤；橘叶行气，消肿散毒；生地、当归凉血散血以去血分之热；桑叶、苍耳子、黑豆皮、栀子、蝉蜕、白藓皮、菊花等有疏风清热之功。药用皮而不用实，取其轻能上升，偏于宣散，用于皮肤之疾，效果更佳。
3.六味止痒汤
【主治】瘙痒症，甚至数年不愈者。
【来源】《治验百病良方》
【歌诀】六味止痒用苦参，黄柏花椒地肤投，再加甘草蛇床子，一方两用效堪奇。
【组成】蛇床子30克，地肤子30克，苦参30克，黄柏15克，花椒5克，甘草10克。
【用法】水煎3次。每次加水300毫升，煎取200毫升。头煎、三煎药液，倾入盆内，加温水适量洗澡，第2次煎液，分3次内服。
【功效】清热利湿，祛风止痒。
【方解】方用苦参、黄柏清热利湿；蛇床子、地肤子、花椒祛风止痒；甘草解毒，并调和诸药。诸药合用，共奏清热利湿，祛风止痒之功。
【主治】全身皮肤瘙痒症。
【加减】偏湿热者，加生苡仁30克。
【附记】用本方治疗全身皮肤瘙痒症近百例，一般用药2剂可愈。最重者只服4剂，无1例无效。
4.止痒散
【来源】《治验百病良方》
【歌诀】止痒散中露蜂房，丹参地肤熟地黄，苦参蝉衣乌梢蛇，研末为用日三服。
【组成】熟地黄、露蜂房、丹参、地肤子、苦参各100克，蝉衣、乌梢蛇各50克。
【用法】上药共研极细末，过120目筛后装瓶密闭备用。用时，每取药末4克，日服3次。1周为1疗程。直至痊愈止。
【功效】滋阴活血，祛风止痒。
【方解】方用熟地黄、丹参滋阴活血；苦参清热利湿；地肤子、蝉衣、乌梢蛇、露蜂房祛风止痒，且露蜂房还有解毒之功。合而用之，共奏滋阴活血，祛风止痒之功。
【主治】皮肤瘙痒症。
【附记】用本方治疗皮肤瘙痒症145例，其中治愈者140例（用药1疗程治愈者89例，2疗程治愈者51例），好转3例，有效2例，总有效率达100%。治疗过程中，未见不良反应。
5.石膏浮萍汤
【来源】《中医杂志》（12）1965年（丁荣川方）
【歌诀】石膏浮萍生地黄，丹皮黄芩与连翘，苍耳山栀生甘草，赤芍蝉衣白藓皮。
【组成】生石膏30克，浮萍6克，生地12克，丹皮9克，黄芩6克，白藓皮10克，连翘10克，苍耳子10克，山栀10克，蝉衣5克，赤芍10克，甘草3克。
【用法】水煎服。每日1剂，日服2次。
【功效】清热解毒，散风止痒，凉血除湿。
【方解】方用生石膏、连翘、黄芩、山栀清热解毒；生地、赤芍、丹皮凉血清热；浮萍祛风湿；苍耳子、白藓皮、蝉衣散风止痒。诸药合用，共奏清热解毒，凉血除湿，散风止痒之功。
【主治】疥疮、皮肤瘙痒症、泛发性神经性皮炎、脓疱疮多因风湿挟热所致。
【附记】本方对上述皮肤病，经临床反复验证，投之每能奏效。
6.润燥祛风汤
【来源】徐福松《许履和外科医案医话集》
【歌诀】润燥祛风大胡麻，当归生地制首乌，荆芥防风乌蛇肉，苦参藓皮板蓝根。
【组成】大胡麻9克，当归9克，制首乌12克，生地12克，板蓝根15克，白藓皮9克，荆芥4.5克，防风4.5克，苦参9克，乌蛇肉9克。
【用法】水煎服。每日1剂，日服2次。10剂为1疗程。
【功效】润燥祛风。
【方解】“风瘙痒”，相当于现代医学的“全身瘙痒症”。《诸病源候论》云：“风瘙痒者，是体虚受风，风入腠理，与血气相搏，而俱往来在于皮肤之间，邪气微，不能冲击为痛，故但瘙痒也。”这对于全身皮肤瘙痒症的病因病理，说得比较清楚。瘙痒是一个症状，并不是一个特异的疾病，因为许多皮肤病都可引起瘙痒，所以“瘙痒病”，仅指皮肤有痒感，而无原发病变者而言。治宜润燥祛风。故方用当归、制首乌、生地、大胡麻养血滋阴润燥；板蓝根清热解毒；苦参清热利湿；荆芥、防风、白藓皮，乌梢蛇祛风之痒。合而用之，共奏清热养血，滋阴润燥，祛风止痒之功。
【主治】风瘙痒（皮肤瘙痒症）。
【附记】临床屡用，多能应手取效。
7.大青叶汤
【来源】《治验百病良方》
【歌诀】大青叶汤金银花，黄芩党参板蓝根，紫草防己延胡索，白芷甘草白藓皮。
【组成】大青叶12克，黄芩12克，金银花12克，党参12克，板蓝根15克，紫草6克，延胡索6克，防己6克，甘草6克，白藓皮9克，白芷9克。
【用法】水煎服。每日1剂，日服2次。
【功效】清热解毒，益气凉血，祛风止痒。
【方解】方用大青叶、金银花、板蓝根、黄芩清热解毒；党参益气健脾；紫草凉血清热；防己祛风湿；白芷、白藓皮祛风止痒；甘草解毒，并调和诸药。诸药合用，共奏清热解毒，益气凉血，祛风止痒之功。
【主治】带状疱疹。
【附记】用本方治疗带状疱疹70例，经1～19天治疗，均获痊愈。服药期间均未发现明显副作用。
8.板蓝根汤
【来源】《程氏医学笔记》
【歌诀】板蓝根汤用虎杖，丹皮蝉蜕草赤芍，清热凉血祛风湿，带状疱疹一扫痊。
【组成】虎杖15克，板蓝根20克，丹皮13克，赤芍13克，蝉蜕10克，甘草5克。
【用法】水煎服。每日1剂，日服2次。
【功效】清热凉血，祛风止痒。
【方解】方用板蓝根清热解毒；丹皮、赤芍凉血活血；虎杖祛风除湿；蝉蜕祛风止痒；甘草解毒，并调诸药。合而用之，共奏清热凉血，祛风止痒之功。
【主治】带状疱疹。
【加减】若发热者，加葛根、黄芩；若继发细菌感染者，加金银花、连翘。
【附记】用本方治疗带状疱疹13例，经3～9天治疗，均获痊愈。其中12例在5天内治愈。
9.石冰散
【来源】《程氏医学笔记》
【歌诀】石冰散中川黄连，青黛蛤粉红升丹，共为细末油调敷，带状疱疹外用灵。
【组成】煅石膏70克，蛤粉40克，川黄连30克，红升丹25克，冰片60克，青黛50克。
【用法】上药共研极细末，装入瓶内密封备用。用时，根据皮损面积大小，取适量药粉，用香油适量调成糊状，涂于患处，外用灭菌敷料，再用胶布覆盖固定，隔日更换1次。
【功效】清热解毒，助阳敛疮。
【方解】方用青黛、黄连、冰片清热解毒；蛤粉助阳补肾；煅石膏、红升丹消炎敛疮生肌。合而用之，共奏清热解毒，助阳敛疮之功。
【主治】带状疱疹。
【附记】用本方治疗带状疱疹120例，经用药2～5次后，均获痊愈。
10.解毒膏
【来源】《程氏医学笔记》
【歌诀】解毒膏中用黄连，青黛冰片朱砂襄，共为细末油调敷，带状疱疹效果好。
【组成】川黄连60克，青黛60克，冰片60克，朱砂15克，香油150毫升。
【用法】先将前4味药共研极细末，加入香油内调成糊膏状，贮瓶备用。用时，先以消毒棉签沾双氧水反复搽洗带状疱疹区的皮肤，并将水疱排破，使疱液流尽，再用消毒棉签沾药膏均匀地涂于患部，每日涂药3～4次。不用包扎。
【功效】清热解毒安神。
【方解】方用川黄连、青黛、冰片清热解毒；朱砂重镇安神，共奏清热解毒安神之功。
【主治】带状疱疹。
【附记】用本方治疗带状疱疹46例，经用药2～4天后，均获痊愈。又用雄黄、明矾各等份，共研细末，用冷开水调匀，用毛笔蘸涂患处，可立即止痛。用治带状疱疹，几日内可治愈。 "山萸肉90克 净麻黄45克 水煎服,一日一剂 2剂"
治疗眼目秘方：当归3克，羌活6克，牛旁3克，赤芍3克，防风6克，麦冬6克，车前3克，细辛2克，黄岑3克，苍术6克，沙参6克，茯苓6克，甘草3克，川芎3克煎水服。 O网页链接
温馨提醒：本文所涉及之方药，仅供临床中医大夫参考，非中医专业人士可在当地中医大夫指导下使用。
1.止痒汤
【歌诀】祛风止痒用牡蛎，珠母益母归生地，防风荆芥夜交藤，甘草蝉衣粉丹皮。
【组成】牡蛎30克，珍珠母30克，生地24克，当归24克，益母草24克，夜交藤24克，丹皮15克，防风12克，荆芥9克，蝉衣7克，甘草9克。
【用法】先将上药用水浸泡30分钟，牡蛎，珍珠母另煎1小时，再合余药，共煎煮30分钟，每剂煎2次，将2次煎出的药液混合。每日1剂，早、中、晚各温服1次。
【功效】平肝熄风，凉血止痒。
【方解】
瘙痒是皮肤病中最常见的症状。究其病因不外乎风胜、湿胜、热胜、虫淫、血虚等几个方面，临床最常见的是肝肾阴虚、血虚生风，也有血热或夹湿者。
该证皮肤剧痒，但多无原发皮损，经反复搔抓后，则可引起抓痕、血痂、湿疹化、苔癣样变等继发皮损。
本方系自拟方，经数十年临床验证，疗效良好。方中牡蛎、珍珠母平肝熄风；生地、当归滋补肝肾，畅通血脉；丹皮、益母草凉血化瘀；夜交藤宁心安神；防风、荆芥、蝉衣祛风止痒；甘草缓和，解毒矫味。
全方合成，适用于肝肾阴虚、血瘀、血虚生风之“风瘙痒”。其审证要点为：多为老年，病程较久，瘙痒与情绪有关，苔薄舌红，脉细数或弦数。
【主治】风瘙痒。
【加减】若热重者，加黄柏；夹湿者，加泽泻。
【附记】尚需注意，服药期间勿饮酒，忌食辛辣食物，避免各种刺激，以免影响疗效。
2.益气凉血汤
【来源】张梦侬《临症会要》
【歌诀】益气凉血用黄芪，归地桑叶黑豆皮，山栀蝉蜕苍耳子，橘叶杭菊白藓皮。
【组成】生黄芪10克，当归6克，生地10克，桑叶10克，苍耳子10克，黑豆皮10克，栀子皮10克，蝉蜕10克，白藓皮10克，杭菊花10克，橘叶10克。
【用法】水煎服。每日1剂，日服2次。可连服数剂。
【功效】益气凉血，清热祛风。
【方解】方中用黄芪补气，生用重在走表而外达肌肤；橘叶行气，消肿散毒；生地、当归凉血散血以去血分之热；桑叶、苍耳子、黑豆皮、栀子、蝉蜕、白藓皮、菊花等有疏风清热之功。药用皮而不用实，取其轻能上升，偏于宣散，用于皮肤之疾，效果更佳。
3.六味止痒汤
【主治】瘙痒症，甚至数年不愈者。
【来源】《治验百病良方》
【歌诀】六味止痒用苦参，黄柏花椒地肤投，再加甘草蛇床子，一方两用效堪奇。
【组成】蛇床子30克，地肤子30克，苦参30克，黄柏15克，花椒5克，甘草10克。
【用法】水煎3次。每次加水300毫升，煎取200毫升。头煎、三煎药液，倾入盆内，加温水适量洗澡，第2次煎液，分3次内服。
【功效】清热利湿，祛风止痒。
【方解】方用苦参、黄柏清热利湿；蛇床子、地肤子、花椒祛风止痒；甘草解毒，并调和诸药。诸药合用，共奏清热利湿，祛风止痒之功。
【主治】全身皮肤瘙痒症。
【加减】偏湿热者，加生苡仁30克。
【附记】用本方治疗全身皮肤瘙痒症近百例，一般用药2剂可愈。最重者只服4剂，无1例无效。
4.止痒散
【来源】《治验百病良方》
【歌诀】止痒散中露蜂房，丹参地肤熟地黄，苦参蝉衣乌梢蛇，研末为用日三服。
【组成】熟地黄、露蜂房、丹参、地肤子、苦参各100克，蝉衣、乌梢蛇各50克。
【用法】上药共研极细末，过120目筛后装瓶密闭备用。用时，每取药末4克，日服3次。1周为1疗程。直至痊愈止。
【功效】滋阴活血，祛风止痒。
【方解】方用熟地黄、丹参滋阴活血；苦参清热利湿；地肤子、蝉衣、乌梢蛇、露蜂房祛风止痒，且露蜂房还有解毒之功。合而用之，共奏滋阴活血，祛风止痒之功。
【主治】皮肤瘙痒症。
【附记】用本方治疗皮肤瘙痒症145例，其中治愈者140例（用药1疗程治愈者89例，2疗程治愈者51例），好转3例，有效2例，总有效率达100%。治疗过程中，未见不良反应。
5.石膏浮萍汤
【来源】《中医杂志》（12）1965年（丁荣川方）
【歌诀】石膏浮萍生地黄，丹皮黄芩与连翘，苍耳山栀生甘草，赤芍蝉衣白藓皮。
【组成】生石膏30克，浮萍6克，生地12克，丹皮9克，黄芩6克，白藓皮10克，连翘10克，苍耳子10克，山栀10克，蝉衣5克，赤芍10克，甘草3克。
【用法】水煎服。每日1剂，日服2次。
【功效】清热解毒，散风止痒，凉血除湿。
【方解】方用生石膏、连翘、黄芩、山栀清热解毒；生地、赤芍、丹皮凉血清热；浮萍祛风湿；苍耳子、白藓皮、蝉衣散风止痒。诸药合用，共奏清热解毒，凉血除湿，散风止痒之功。
【主治】疥疮、皮肤瘙痒症、泛发性神经性皮炎、脓疱疮多因风湿挟热所致。
【附记】本方对上述皮肤病，经临床反复验证，投之每能奏效。
6.润燥祛风汤
【来源】徐福松《许履和外科医案医话集》
【歌诀】润燥祛风大胡麻，当归生地制首乌，荆芥防风乌蛇肉，苦参藓皮板蓝根。
【组成】大胡麻9克，当归9克，制首乌12克，生地12克，板蓝根15克，白藓皮9克，荆芥4.5克，防风4.5克，苦参9克，乌蛇肉9克。
【用法】水煎服。每日1剂，日服2次。10剂为1疗程。
【功效】润燥祛风。
【方解】“风瘙痒”，相当于现代医学的“全身瘙痒症”。《诸病源候论》云：“风瘙痒者，是体虚受风，风入腠理，与血气相搏，而俱往来在于皮肤之间，邪气微，不能冲击为痛，故但瘙痒也。”这对于全身皮肤瘙痒症的病因病理，说得比较清楚。瘙痒是一个症状，并不是一个特异的疾病，因为许多皮肤病都可引起瘙痒，所以“瘙痒病”，仅指皮肤有痒感，而无原发病变者而言。治宜润燥祛风。故方用当归、制首乌、生地、大胡麻养血滋阴润燥；板蓝根清热解毒；苦参清热利湿；荆芥、防风、白藓皮，乌梢蛇祛风之痒。合而用之，共奏清热养血，滋阴润燥，祛风止痒之功。
【主治】风瘙痒（皮肤瘙痒症）。
【附记】临床屡用，多能应手取效。
7.大青叶汤
【来源】《治验百病良方》
【歌诀】大青叶汤金银花，黄芩党参板蓝根，紫草防己延胡索，白芷甘草白藓皮。
【组成】大青叶12克，黄芩12克，金银花12克，党参12克，板蓝根15克，紫草6克，延胡索6克，防己6克，甘草6克，白藓皮9克，白芷9克。
【用法】水煎服。每日1剂，日服2次。
【功效】清热解毒，益气凉血，祛风止痒。
【方解】方用大青叶、金银花、板蓝根、黄芩清热解毒；党参益气健脾；紫草凉血清热；防己祛风湿；白芷、白藓皮祛风止痒；甘草解毒，并调和诸药。诸药合用，共奏清热解毒，益气凉血，祛风止痒之功。
【主治】带状疱疹。
【附记】用本方治疗带状疱疹70例，经1～19天治疗，均获痊愈。服药期间均未发现明显副作用。
8.板蓝根汤
【来源】《程氏医学笔记》
【歌诀】板蓝根汤用虎杖，丹皮蝉蜕草赤芍，清热凉血祛风湿，带状疱疹一扫痊。
【组成】虎杖15克，板蓝根20克，丹皮13克，赤芍13克，蝉蜕10克，甘草5克。
【用法】水煎服。每日1剂，日服2次。
【功效】清热凉血，祛风止痒。
【方解】方用板蓝根清热解毒；丹皮、赤芍凉血活血；虎杖祛风除湿；蝉蜕祛风止痒；甘草解毒，并调诸药。合而用之，共奏清热凉血，祛风止痒之功。
【主治】带状疱疹。
【加减】若发热者，加葛根、黄芩；若继发细菌感染者，加金银花、连翘。
【附记】用本方治疗带状疱疹13例，经3～9天治疗，均获痊愈。其中12例在5天内治愈。
9.石冰散
【来源】《程氏医学笔记》
【歌诀】石冰散中川黄连，青黛蛤粉红升丹，共为细末油调敷，带状疱疹外用灵。
【组成】煅石膏70克，蛤粉40克，川黄连30克，红升丹25克，冰片60克，青黛50克。
【用法】上药共研极细末，装入瓶内密封备用。用时，根据皮损面积大小，取适量药粉，用香油适量调成糊状，涂于患处，外用灭菌敷料，再用胶布覆盖固定，隔日更换1次。
【功效】清热解毒，助阳敛疮。
【方解】方用青黛、黄连、冰片清热解毒；蛤粉助阳补肾；煅石膏、红升丹消炎敛疮生肌。合而用之，共奏清热解毒，助阳敛疮之功。
【主治】带状疱疹。
【附记】用本方治疗带状疱疹120例，经用药2～5次后，均获痊愈。
10.解毒膏
【来源】《程氏医学笔记》
【歌诀】解毒膏中用黄连，青黛冰片朱砂襄，共为细末油调敷，带状疱疹效果好。
【组成】川黄连60克，青黛60克，冰片60克，朱砂15克，香油150毫升。
【用法】先将前4味药共研极细末，加入香油内调成糊膏状，贮瓶备用。用时，先以消毒棉签沾双氧水反复搽洗带状疱疹区的皮肤，并将水疱排破，使疱液流尽，再用消毒棉签沾药膏均匀地涂于患部，每日涂药3～4次。不用包扎。
【功效】清热解毒安神。
【方解】方用川黄连、青黛、冰片清热解毒；朱砂重镇安神，共奏清热解毒安神之功。
【主治】带状疱疹。
【附记】用本方治疗带状疱疹46例，经用药2～4天后，均获痊愈。又用雄黄、明矾各等份，共研细末，用冷开水调匀，用毛笔蘸涂患处，可立即止痛。用治带状疱疹，几日内可治愈。 "山萸肉90克 净麻黄45克 水煎服,一日一剂 2剂"
治疗眼目秘方：当归3克，羌活6克，牛旁3克，赤芍3克，防风6克，麦冬6克，车前3克，细辛2克，黄岑3克，苍术6克，沙参6克，茯苓6克，甘草3克，川芎3克煎水服。 O网页链接
温馨提醒：本文所涉及之方药，仅供临床中医大夫参考，非中医专业人士可在当地中医大夫指导下使用。
【爽爽贵阳心体验·知行合一端午情｜第三大体验：潮流文化都市巡礼】
（一）“煎蛋艺术空间”音乐节（ ★★★★★）
活动时间：5月25日-6月26日 20:00-22:30
活动地点：花溪板桥艺术村煎蛋艺术空间
承办单位：贵州甲乙木传媒有限公司
活动内容：煎蛋艺术空间是贵州青年厂牌煎蛋音乐旗下LiveHouse，以摇滚乐队、说唱音乐等为主要演出内容的场地。端午期间，来自贵州本地的大学生乐队和来自全国的知名乐队将陆续进行13场不同风格的音乐演出。
（二）赛博朋克地图“端午玩法”-端午节粽子大作战（ ★★★★★）
活动内容：赛博地图端午期间与云上方舟综合体和观山湖公园进行合作，推出粽子大作战端午节线上线下破壁活动体验方案。
通过现实结合虚拟的方式带给用户带来一些端午节有意思的体验，更深入了解端午与粽子，同时也带来更多的消费转化。
参与方式：
通过扫地贴和互动海报的粽子二维码进入参与。
通过观山湖融媒体中心公众号或者云上方舟公众号进入赛博地图小程序。
通过赛博地图小程序入口直接进入。
1.解谜粽子大作战——端午考验：通过端午节文化的小故事解谜考验获得解谜粽子
2.精灵粽子大作战：击败偷走粽子的小精灵，获得精灵粽子
3.美食粽子大作战：通过了解美食粽子知识获得美食粽子
4.绿色粽子打卡大作战：通过打开积攒绿色能量获得绿色粽子
5.超级粽子大作战:通过一些奇怪的端午知识问答获得超级粽子
活动方式：
1.用户可以通过赛博观山湖小程序深入了解云上方舟商家特色。
2.用户可以通过观山湖公园地贴进行参与，通过打卡，跑步，拍照，回答端午等方式参与在小程序内获得粽子。
3.通过用户在完成挑战来获取粽子，在小程序兑换各个商家的优惠券。
4.通过用户在商家店内玩的方式，了解端午文化与美食
5.通过社交分享方式（微信分享）让更多人参与。用户在游戏的各种成就与获得均可以通过社交平台分享。
（三）“粽”情“粽”意，精致露营帐篷体验
活动内容：户外帐篷搭建体验
活动时间：6月2日
活动地点：观山湖区金融城7号楼
活动方式：到场体验嘉宾现场露营知识答疑闯关，闯关成功可获得露营装备租赁优惠劵一张
（四）2022年C kart系列赛 R1［3+1］耐力赛（ ★★★★★）
活动时间：5月28日
活动地点：贵阳市乌当区东风镇堡子路乐湾国际门口(CKART超音速卡丁车俱乐部)
活动内容：以车队为单位报名参赛（2-4人均可）,限18支参赛队伍报名。赛事以两组别进行匹配，各车队根据相关赛事经验，提前3个工作日与赛委会确定赛事组别，AB轮冲刺赛结束后赛会根据各队成绩进行二次分组比赛，设立金杯车队组与银杯车队组。
参赛费用：2888元/队
（五）STArtz 开始艺术区开园
时间：6月1日- 5 日
地点：白云区贵州铝厂原汽修厂
内容及形式：
1.STArtz 开放日（6月2 日-5日）
在艺术区正式开放前，特别面向大众举办的开放日活动，通过提前报名的方式，可以自由在艺术区进行露营活动、音乐活动、对话活动。
2.即兴艺术—艺术家驻留计划（6月3日-5日）
30位艺术家，乐队、涂鸦、舞蹈等团体，在铝厂进行随机的即兴艺术发挥，充分展现节日风采。
3.秘密的风艺术展（6月1日-5日）
STArtz 画廊特别由青年艺术家的《秘密的风艺术展》，以梦境讲述关于幻想和飞行的故事。
（六）梵华里端午活动
时间：6月1日-5日
地点：白云区梵华里
内容及形式：
1.“云尚生活 梵华有约”暨“我们的节日 端午”广场文艺演出（6月4日）
通过在梵华里（西华里）广场开展白云周末大舞台“我们的节日·端午”主题文化展演，吸引市民积极参与，使其达到寓教于乐，增进大家对端午节传统文化的了解。
2.东华里六一假日趣耍派对（6月1-5日）
通过迷你兵训练营、夏日帐篷跳蚤市集、欢乐童世界、刺绣体验等亲子派对活动，培养儿童兴趣爱好，满足孩子好奇心。
3.西华里端午活动（6月1-5日）
以汉服巡游、包棕子、汉服巡游、投壶、等传统端午活动配合公路集市、国潮荷包DIY等新玩法，多样化体现端午文化。
（七）燕京啤酒“大篷车”路演活动（ ★★★★★）
活动时间：6月9日-11日
活动地点：泉湖公园、梵华里商业街区
内容及形式：通过“大篷车”开展歌舞、杂技、曲艺表演及品牌推广的路演，提升知名度，同时也在消费者心中建立良好的白云口碑。
（八）“花溪看世界”—孔学堂“世界的孔子”国际漫画端午特展
活动时间：6月3日-5日
活动地点：花溪十字街花九锡
承办单位：花溪区文化馆
活动内容：孔学堂专属定制活动产品。在不同的文化背景下，全球100多个国家的千余位漫画大师对孔子赋予了不同的形象，每一幅漫画所展现的孔子，都是一个侧写、一种理解，使更多的观众通过这些漫画，走进孔子这位被联合国教科文组织列为影响世界的人物，从而更好地认识和了解中国优秀传统文化。本次展览将优选50幅作品进行展出。
（九）第三届“溪山春兴”贵州省美术、书法作品展
活动时间：5月-6月
活动地点：花溪乡贤里
活动内容：在花溪乡贤里展出本次书画大赛中的获奖作品及专家特邀作品，展区以书画作品展区、书画笔会展示区为主。
（十）“粽”情“粽”意 无限快乐——清镇市2022年“我们的中国梦 文化进万家”端午三天乐文艺演出活动
活动时间：6月3日——6月5日
活动地点：时光贵州屯堡广场
活动内容：6月3日、6月4日、6月5日每天下午2:00开展地戏专场演出，由时光贵州自行组织队伍表演，时长60分钟；每天下午4:00开展青少年舞蹈、乐器、声乐表演专场演出，由市文化馆组织我市优秀青少年培训中心10—12个节目（备注：三天节目不重复）参加，时长60分钟。
（十一）可口可乐展和五菱宏光车展
时间：6月3日-6月5日（共3天）
地点：青云市集
内容：对外展示可口可乐最新系列产品及活动优惠，展示五菱宏光新品车型。
（一）“煎蛋艺术空间”音乐节（ ★★★★★）
活动时间：5月25日-6月26日 20:00-22:30
活动地点：花溪板桥艺术村煎蛋艺术空间
承办单位：贵州甲乙木传媒有限公司
活动内容：煎蛋艺术空间是贵州青年厂牌煎蛋音乐旗下LiveHouse，以摇滚乐队、说唱音乐等为主要演出内容的场地。端午期间，来自贵州本地的大学生乐队和来自全国的知名乐队将陆续进行13场不同风格的音乐演出。
（二）赛博朋克地图“端午玩法”-端午节粽子大作战（ ★★★★★）
活动内容：赛博地图端午期间与云上方舟综合体和观山湖公园进行合作，推出粽子大作战端午节线上线下破壁活动体验方案。
通过现实结合虚拟的方式带给用户带来一些端午节有意思的体验，更深入了解端午与粽子，同时也带来更多的消费转化。
参与方式：
通过扫地贴和互动海报的粽子二维码进入参与。
通过观山湖融媒体中心公众号或者云上方舟公众号进入赛博地图小程序。
通过赛博地图小程序入口直接进入。
1.解谜粽子大作战——端午考验：通过端午节文化的小故事解谜考验获得解谜粽子
2.精灵粽子大作战：击败偷走粽子的小精灵，获得精灵粽子
3.美食粽子大作战：通过了解美食粽子知识获得美食粽子
4.绿色粽子打卡大作战：通过打开积攒绿色能量获得绿色粽子
5.超级粽子大作战:通过一些奇怪的端午知识问答获得超级粽子
活动方式：
1.用户可以通过赛博观山湖小程序深入了解云上方舟商家特色。
2.用户可以通过观山湖公园地贴进行参与，通过打卡，跑步，拍照，回答端午等方式参与在小程序内获得粽子。
3.通过用户在完成挑战来获取粽子，在小程序兑换各个商家的优惠券。
4.通过用户在商家店内玩的方式，了解端午文化与美食
5.通过社交分享方式（微信分享）让更多人参与。用户在游戏的各种成就与获得均可以通过社交平台分享。
（三）“粽”情“粽”意，精致露营帐篷体验
活动内容：户外帐篷搭建体验
活动时间：6月2日
活动地点：观山湖区金融城7号楼
活动方式：到场体验嘉宾现场露营知识答疑闯关，闯关成功可获得露营装备租赁优惠劵一张
（四）2022年C kart系列赛 R1［3+1］耐力赛（ ★★★★★）
活动时间：5月28日
活动地点：贵阳市乌当区东风镇堡子路乐湾国际门口(CKART超音速卡丁车俱乐部)
活动内容：以车队为单位报名参赛（2-4人均可）,限18支参赛队伍报名。赛事以两组别进行匹配，各车队根据相关赛事经验，提前3个工作日与赛委会确定赛事组别，AB轮冲刺赛结束后赛会根据各队成绩进行二次分组比赛，设立金杯车队组与银杯车队组。
参赛费用：2888元/队
（五）STArtz 开始艺术区开园
时间：6月1日- 5 日
地点：白云区贵州铝厂原汽修厂
内容及形式：
1.STArtz 开放日（6月2 日-5日）
在艺术区正式开放前，特别面向大众举办的开放日活动，通过提前报名的方式，可以自由在艺术区进行露营活动、音乐活动、对话活动。
2.即兴艺术—艺术家驻留计划（6月3日-5日）
30位艺术家，乐队、涂鸦、舞蹈等团体，在铝厂进行随机的即兴艺术发挥，充分展现节日风采。
3.秘密的风艺术展（6月1日-5日）
STArtz 画廊特别由青年艺术家的《秘密的风艺术展》，以梦境讲述关于幻想和飞行的故事。
（六）梵华里端午活动
时间：6月1日-5日
地点：白云区梵华里
内容及形式：
1.“云尚生活 梵华有约”暨“我们的节日 端午”广场文艺演出（6月4日）
通过在梵华里（西华里）广场开展白云周末大舞台“我们的节日·端午”主题文化展演，吸引市民积极参与，使其达到寓教于乐，增进大家对端午节传统文化的了解。
2.东华里六一假日趣耍派对（6月1-5日）
通过迷你兵训练营、夏日帐篷跳蚤市集、欢乐童世界、刺绣体验等亲子派对活动，培养儿童兴趣爱好，满足孩子好奇心。
3.西华里端午活动（6月1-5日）
以汉服巡游、包棕子、汉服巡游、投壶、等传统端午活动配合公路集市、国潮荷包DIY等新玩法，多样化体现端午文化。
（七）燕京啤酒“大篷车”路演活动（ ★★★★★）
活动时间：6月9日-11日
活动地点：泉湖公园、梵华里商业街区
内容及形式：通过“大篷车”开展歌舞、杂技、曲艺表演及品牌推广的路演，提升知名度，同时也在消费者心中建立良好的白云口碑。
（八）“花溪看世界”—孔学堂“世界的孔子”国际漫画端午特展
活动时间：6月3日-5日
活动地点：花溪十字街花九锡
承办单位：花溪区文化馆
活动内容：孔学堂专属定制活动产品。在不同的文化背景下，全球100多个国家的千余位漫画大师对孔子赋予了不同的形象，每一幅漫画所展现的孔子，都是一个侧写、一种理解，使更多的观众通过这些漫画，走进孔子这位被联合国教科文组织列为影响世界的人物，从而更好地认识和了解中国优秀传统文化。本次展览将优选50幅作品进行展出。
（九）第三届“溪山春兴”贵州省美术、书法作品展
活动时间：5月-6月
活动地点：花溪乡贤里
活动内容：在花溪乡贤里展出本次书画大赛中的获奖作品及专家特邀作品，展区以书画作品展区、书画笔会展示区为主。
（十）“粽”情“粽”意 无限快乐——清镇市2022年“我们的中国梦 文化进万家”端午三天乐文艺演出活动
活动时间：6月3日——6月5日
活动地点：时光贵州屯堡广场
活动内容：6月3日、6月4日、6月5日每天下午2:00开展地戏专场演出，由时光贵州自行组织队伍表演，时长60分钟；每天下午4:00开展青少年舞蹈、乐器、声乐表演专场演出，由市文化馆组织我市优秀青少年培训中心10—12个节目（备注：三天节目不重复）参加，时长60分钟。
（十一）可口可乐展和五菱宏光车展
时间：6月3日-6月5日（共3天）
地点：青云市集
内容：对外展示可口可乐最新系列产品及活动优惠，展示五菱宏光新品车型。
爽爽贵阳心体验·知行合一端午情｜第三大体验：潮流文化都市巡礼
来源：知知贵阳
第三大体验：潮流文化都市巡礼
（一）“煎蛋艺术空间”音乐节（ ★★★★★）
活动时间：5月25日-https://t.cn/A6Xjwr1q
活动地点：花溪板桥艺术村煎蛋艺术空间
承办单位：贵州甲乙木传媒有限公司
活动内容：煎蛋艺术空间是贵州青年厂牌煎蛋音乐旗下LiveHouse，以摇滚乐队、说唱音乐等为主要演出内容的场地。端午期间，来自贵州本地的大学生乐队和来自全国的知名乐队将陆续进行13场不同风格的音乐演出。
（二）赛博朋克地图“端午玩法”-端午节粽子大作战（ ★★★★★）
活动内容：赛博地图端午期间与云上方舟综合体和观山湖公园进行合作，推出粽子大作战端午节线上线下破壁活动体验方案。
通过现实结合虚拟的方式带给用户带来一些端午节有意思的体验，更深入了解端午与粽子，同时也带来更多的消费转化。
参与方式：
通过扫地贴和互动海报的粽子二维码进入参与。
通过观山湖融媒体中心公众号或者云上方舟公众号进入赛博地图小程序。
通过赛博地图小程序入口直接进入。
1.解谜粽子大作战——端午考验：通过端午节文化的小故事解谜考验获得解谜粽子
2.精灵粽子大作战：击败偷走粽子的小精灵，获得精灵粽子
3.美食粽子大作战：通过了解美食粽子知识获得美食粽子
4.绿色粽子打卡大作战：通过打开积攒绿色能量获得绿色粽子
5.超级粽子大作战:通过一些奇怪的端午知识问答获得超级粽子
活动方式：
1.用户可以通过赛博观山湖小程序深入了解云上方舟商家特色。
2.用户可以通过观山湖公园地贴进行参与，通过打卡，跑步，拍照，回答端午等方式参与在小程序内获得粽子。
3.通过用户在完成挑战来获取粽子，在小程序兑换各个商家的优惠券。
4.通过用户在商家店内玩的方式，了解端午文化与美食
5.通过社交分享方式（微信分享）让更多人参与。用户在游戏的各种成就与获得均可以通过社交平台分享。
（三）“粽”情“粽”意，精致露营帐篷体验
活动内容：户外帐篷搭建体验
活动时间：6月2日
活动地点：观山湖区金融城7号楼
活动方式：到场体验嘉宾现场露营知识答疑闯关，闯关成功可获得露营装备租赁优惠劵一张
（四）2022年C kart系列赛 R1［3+1］耐力赛（ ★★★★★）
活动时间：5月28日
活动地点：贵阳市乌当区东风镇堡子路乐湾国际门口(CKART超音速卡丁车俱乐部)
活动内容：以车队为单位报名参赛（2-4人均可）,限18支参赛队伍报名。赛事以两组别进行匹配，各车队根据相关赛事经验，提前3个工作日与赛委会确定赛事组别，AB轮冲刺赛结束后赛会根据各队成绩进行二次分组比赛，设立金杯车队组与银杯车队组。
参赛费用：2888元/队
（五）STArtz 开始艺术区开园
时间：6月1日- 5 日
地点：白云区贵州铝厂原汽修厂
内容及形式：
1.STArtz 开放日（6月2 日-5日）
在艺术区正式开放前，特别面向大众举办的开放日活动，通过提前报名的方式，可以自由在艺术区进行露营活动、音乐活动、对话活动。
2.即兴艺术—艺术家驻留计划（6月3日-5日）
30位艺术家，乐队、涂鸦、舞蹈等团体，在铝厂进行随机的即兴艺术发挥，充分展现节日风采。
3.秘密的风艺术展（6月1日-5日）
STArtz 画廊特别由青年艺术家的《秘密的风艺术展》，以梦境讲述关于幻想和飞行的故事。
（六）梵华里端午活动
时间：6月1日-5日
地点：白云区梵华里
内容及形式：
1.“云尚生活 梵华有约”暨“我们的节日 端午”广场文艺演出（6月4日）
通过在梵华里（西华里）广场开展白云周末大舞台“我们的节日·端午”主题文化展演，吸引市民积极参与，使其达到寓教于乐，增进大家对端午节传统文化的了解。
2.东华里六一假日趣耍派对（6月1-5日）
通过迷你兵训练营、夏日帐篷跳蚤市集、欢乐童世界、刺绣体验等亲子派对活动，培养儿童兴趣爱好，满足孩子好奇心。
3.西华里端午活动（6月1-5日）
以汉服巡游、包棕子、汉服巡游、投壶、等传统端午活动配合公路集市、国潮荷包DIY等新玩法，多样化体现端午文化。
（七）燕京啤酒“大篷车”路演活动（ ★★★★★）
活动时间：6月9日-11日
活动地点：泉湖公园、梵华里商业街区
内容及形式：通过“大篷车”开展歌舞、杂技、曲艺表演及品牌推广的路演，提升知名度，同时也在消费者心中建立良好的白云口碑。
（八）“花溪看世界”—孔学堂“世界的孔子”国际漫画端午特展
活动时间：6月3日-5日
活动地点：花溪十字街花九锡
承办单位：花溪区文化馆
活动内容：孔学堂专属定制活动产品。在不同的文化背景下，全球100多个国家的千余位漫画大师对孔子赋予了不同的形象，每一幅漫画所展现的孔子，都是一个侧写、一种理解，使更多的观众通过这些漫画，走进孔子这位被联合国教科文组织列为影响世界的人物，从而更好地认识和了解中国优秀传统文化。本次展览将优选50幅作品进行展出。
（九）第三届“溪山春兴”贵州省美术、书法作品展
活动时间：5月-6月
活动地点：花溪乡贤里
活动内容：在花溪乡贤里展出本次书画大赛中的获奖作品及专家特邀作品，展区以书画作品展区、书画笔会展示区为主。
（十）“粽”情“粽”意 无限快乐——清镇市2022年“我们的中国梦 文化进万家”端午三天乐文艺演出活动
活动时间：6月3日——6月5日
活动地点：时光贵州屯堡广场
活动内容：6月3日、6月4日、6月5日每天下午2:00开展地戏专场演出，由时光贵州自行组织队伍表演，时长60分钟；每天下午4:00开展青少年舞蹈、乐器、声乐表演专场演出，由市文化馆组织我市优秀青少年培训中心10—12个节目（备注：三天节目不重复）参加，时长60分钟。
（十一）可口可乐展和五菱宏光车展
时间：6月3日-6月5日（共3天）
地点：青云市集
内容：对外展示可口可乐最新系列产品及活动优惠，展示五菱宏光新品车型。
来源：知知贵阳
第三大体验：潮流文化都市巡礼
（一）“煎蛋艺术空间”音乐节（ ★★★★★）
活动时间：5月25日-https://t.cn/A6Xjwr1q
活动地点：花溪板桥艺术村煎蛋艺术空间
承办单位：贵州甲乙木传媒有限公司
活动内容：煎蛋艺术空间是贵州青年厂牌煎蛋音乐旗下LiveHouse，以摇滚乐队、说唱音乐等为主要演出内容的场地。端午期间，来自贵州本地的大学生乐队和来自全国的知名乐队将陆续进行13场不同风格的音乐演出。
（二）赛博朋克地图“端午玩法”-端午节粽子大作战（ ★★★★★）
活动内容：赛博地图端午期间与云上方舟综合体和观山湖公园进行合作，推出粽子大作战端午节线上线下破壁活动体验方案。
通过现实结合虚拟的方式带给用户带来一些端午节有意思的体验，更深入了解端午与粽子，同时也带来更多的消费转化。
参与方式：
通过扫地贴和互动海报的粽子二维码进入参与。
通过观山湖融媒体中心公众号或者云上方舟公众号进入赛博地图小程序。
通过赛博地图小程序入口直接进入。
1.解谜粽子大作战——端午考验：通过端午节文化的小故事解谜考验获得解谜粽子
2.精灵粽子大作战：击败偷走粽子的小精灵，获得精灵粽子
3.美食粽子大作战：通过了解美食粽子知识获得美食粽子
4.绿色粽子打卡大作战：通过打开积攒绿色能量获得绿色粽子
5.超级粽子大作战:通过一些奇怪的端午知识问答获得超级粽子
活动方式：
1.用户可以通过赛博观山湖小程序深入了解云上方舟商家特色。
2.用户可以通过观山湖公园地贴进行参与，通过打卡，跑步，拍照，回答端午等方式参与在小程序内获得粽子。
3.通过用户在完成挑战来获取粽子，在小程序兑换各个商家的优惠券。
4.通过用户在商家店内玩的方式，了解端午文化与美食
5.通过社交分享方式（微信分享）让更多人参与。用户在游戏的各种成就与获得均可以通过社交平台分享。
（三）“粽”情“粽”意，精致露营帐篷体验
活动内容：户外帐篷搭建体验
活动时间：6月2日
活动地点：观山湖区金融城7号楼
活动方式：到场体验嘉宾现场露营知识答疑闯关，闯关成功可获得露营装备租赁优惠劵一张
（四）2022年C kart系列赛 R1［3+1］耐力赛（ ★★★★★）
活动时间：5月28日
活动地点：贵阳市乌当区东风镇堡子路乐湾国际门口(CKART超音速卡丁车俱乐部)
活动内容：以车队为单位报名参赛（2-4人均可）,限18支参赛队伍报名。赛事以两组别进行匹配，各车队根据相关赛事经验，提前3个工作日与赛委会确定赛事组别，AB轮冲刺赛结束后赛会根据各队成绩进行二次分组比赛，设立金杯车队组与银杯车队组。
参赛费用：2888元/队
（五）STArtz 开始艺术区开园
时间：6月1日- 5 日
地点：白云区贵州铝厂原汽修厂
内容及形式：
1.STArtz 开放日（6月2 日-5日）
在艺术区正式开放前，特别面向大众举办的开放日活动，通过提前报名的方式，可以自由在艺术区进行露营活动、音乐活动、对话活动。
2.即兴艺术—艺术家驻留计划（6月3日-5日）
30位艺术家，乐队、涂鸦、舞蹈等团体，在铝厂进行随机的即兴艺术发挥，充分展现节日风采。
3.秘密的风艺术展（6月1日-5日）
STArtz 画廊特别由青年艺术家的《秘密的风艺术展》，以梦境讲述关于幻想和飞行的故事。
（六）梵华里端午活动
时间：6月1日-5日
地点：白云区梵华里
内容及形式：
1.“云尚生活 梵华有约”暨“我们的节日 端午”广场文艺演出（6月4日）
通过在梵华里（西华里）广场开展白云周末大舞台“我们的节日·端午”主题文化展演，吸引市民积极参与，使其达到寓教于乐，增进大家对端午节传统文化的了解。
2.东华里六一假日趣耍派对（6月1-5日）
通过迷你兵训练营、夏日帐篷跳蚤市集、欢乐童世界、刺绣体验等亲子派对活动，培养儿童兴趣爱好，满足孩子好奇心。
3.西华里端午活动（6月1-5日）
以汉服巡游、包棕子、汉服巡游、投壶、等传统端午活动配合公路集市、国潮荷包DIY等新玩法，多样化体现端午文化。
（七）燕京啤酒“大篷车”路演活动（ ★★★★★）
活动时间：6月9日-11日
活动地点：泉湖公园、梵华里商业街区
内容及形式：通过“大篷车”开展歌舞、杂技、曲艺表演及品牌推广的路演，提升知名度，同时也在消费者心中建立良好的白云口碑。
（八）“花溪看世界”—孔学堂“世界的孔子”国际漫画端午特展
活动时间：6月3日-5日
活动地点：花溪十字街花九锡
承办单位：花溪区文化馆
活动内容：孔学堂专属定制活动产品。在不同的文化背景下，全球100多个国家的千余位漫画大师对孔子赋予了不同的形象，每一幅漫画所展现的孔子，都是一个侧写、一种理解，使更多的观众通过这些漫画，走进孔子这位被联合国教科文组织列为影响世界的人物，从而更好地认识和了解中国优秀传统文化。本次展览将优选50幅作品进行展出。
（九）第三届“溪山春兴”贵州省美术、书法作品展
活动时间：5月-6月
活动地点：花溪乡贤里
活动内容：在花溪乡贤里展出本次书画大赛中的获奖作品及专家特邀作品，展区以书画作品展区、书画笔会展示区为主。
（十）“粽”情“粽”意 无限快乐——清镇市2022年“我们的中国梦 文化进万家”端午三天乐文艺演出活动
活动时间：6月3日——6月5日
活动地点：时光贵州屯堡广场
活动内容：6月3日、6月4日、6月5日每天下午2:00开展地戏专场演出，由时光贵州自行组织队伍表演，时长60分钟；每天下午4:00开展青少年舞蹈、乐器、声乐表演专场演出，由市文化馆组织我市优秀青少年培训中心10—12个节目（备注：三天节目不重复）参加，时长60分钟。
（十一）可口可乐展和五菱宏光车展
时间：6月3日-6月5日（共3天）
地点：青云市集
内容：对外展示可口可乐最新系列产品及活动优惠，展示五菱宏光新品车型。
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