#脾气太爆，伤了胃气#脾气不好的人，有时候会因为生气发怒而吃不下饭。这其实蕴藏着中医道理：传统医学认为，五志（喜、怒、思、悲、恐）与五脏（心、肝、脾、肺、肾）有密切关系，即心—喜，肝—怒，脾—思，肺—悲，肾—恐，任何一方面的异常都会影响所对应的方面，比如，欢喜过度伤心（过度欢喜耗费气血，而心主血）、暴怒伤肝。肝主疏泄（调畅人体气机）、藏血，生气发怒会伤肝，时间长了就会间接伤到脾胃。
河南省中医药协会养生保健分会副会长吕沛宛认为，脾胃是人体的后天之本。意思是说，我们吃到肚子里的食物，必须经过脾胃共同作用，才能使水谷化为精微输送到全身各脏腑组织器官。但脾胃的消化吸收功能与肝的关系极为密切，若肝气郁结（主要表现为脾气暴躁、易怒），脾胃就会大受影响。
同时，脾胃不好，也会让脾气变差。中医认为，心主血，主神志，而脾胃主运化水谷（消化食物），为“气血化生之源”。若脾胃不好，则饮食减少，气血化生无源。心血虚，心无所主，心主神志功能失常，会导致心烦、失眠、心悸、胸闷等症状。当身体有种种不适，脾气自然也就好不到哪儿去。
日常生活中，大家要尽量保持好情绪。遇到烦心事，要及时主动地找到合适的宣泄途径把不良情绪发泄出来，不能长时间憋在心里。另外，待人处事要平和宽容，不要斤斤计较。要记住，心态平和是最好的保健良药之一。（来源：人民网-生命时报）

[机智]生闷气按太冲穴能“消气”

中医认为七情内伤，不良情绪的变化会伤害到内在脏腑，比如悲伤肺、喜伤心、思伤脾、怒伤肝、恐伤肾。其中，爱生闷气最伤的就是肝脏。女子以肝为先天之本，常生闷气会致肝气郁结，容易引起乳房肿块和子宫肌瘤。平时除了注意调整自己的情绪外，还应该注意调养方法，如找人倾诉，或是唱唱歌，最简单有效的方法就是疏通经络。按揉肝经上的太冲穴可以很好地缓解肝气郁结，这个穴位是肝经原穴，在大趾与二趾之间，离趾根约4厘米的地方，按揉此穴可以调气血，疏肝解郁，还可以降血压，平肝清热，清利头目。如果生了闷气，一定不要隔夜，马上按揉太冲穴，给气一个出口。

个人感悟：炒股千万不要做短线或波段，会严重影响身体健康！钱是身体外之物，身体才是第一！

转：人体多数的脏器与情感有关，比如《黄帝内经》中有“怒伤肝、喜伤心、忧伤肺、思伤脾、恐伤肾”的说法，过悲过喜则对身体健康不利。肝的生理特点是喜欢愉悦的情绪，而不喜欢抑郁、烦闷。心情抑郁还会影响人体的免疫功能，让免疫力降低，癌细胞会乘虚而入。