#谷爱凌已皈依佛教# 【谷爱凌自曝皈依佛教：摆脱外界舆论与声誉，专注于做好自己！】5月12日，谷爱凌在社交平台上透露，近来选择皈依佛教。一位网友留言求助谷爱凌如何变得自信，为自己热爱的事情一直奋斗。谷爱凌回复称，我现在已皈依了佛教，正在努力从外界的舆论和声誉中解脱出来。“全身心的专注于我要做的事，而不是害怕失败。” https://t.cn/A6XcjiMi

终于听完了教心的课，教心笔记整到了第六章，书背到了第三章……虽然还是很慢，但是还是夸夸我自己！！！
我发现每天从八点坐到晚上十一点也只学了七八个小时，效率好低呀[泪][泪][泪]呜呜呜，要提高专注度！！！少玩手机！！！多动脑子！！！我发现我真的不爱动脑子，以后我要做一个专注爱动脑的好小孩[泪][泪][泪][泪][泪]

#2022年汤尤杯#
风很大，地挺滑，困难面前摆正心态最重要
国羽球员的汤尤杯首战体验

昨晚今晨，国羽女队和男队先后迎来汤尤杯首秀，赛后，上场球员谈及首秀，感想各不同。

何冰娇：希望自己更成熟

以两站比赛冠军开启新赛季的何冰娇在尤杯首秀中打得非常顺利，23分钟就拿下首胜。她在采访中感叹时光飞快：“昨天还给队友说，又回到曼谷了，转眼就四年了，自己也长大四岁了，希望自己有改变，有变得更成熟。”

对比起四年前的自己，何冰娇表示最大的进步就是失误率降低了。重回曼谷，她希望和队友一场一场地打好，拼下每一场胜利。

张殊贤：年轻队员更应专注和投入

昨天登场的一双郑雨/张殊贤是今年3月才搭档比赛的新组合，这也是她们第一次配合参加团体赛。对郑雨来说，这已经是第三次参加尤杯了，但她身旁的搭档张殊贤却是实打实的新人。这位“00后”的姑娘表示，去年看比赛直播时都没敢想这次自己能够入围名单。

张殊贤说：“当我知道能参加尤杯时，还很忐忑是否有机会上场。结果，第一场比赛竟然就是一双的位置。多亏比赛时姐姐（郑雨）一直在场上给我鼓劲，让我完全专注在比赛中。经验固然是场上的一部分，但拼劲是年轻队员更需要专注的东西，只有投入进去，拼出来，技战术才能发挥出来。”

陆光祖：一单是考验，更是荣誉

从去年汤杯决赛的临时出任一单，到这次汤杯正式担纲任一单，陆光祖今天早上经历了一场118分钟的马拉松式鏖战。能拼到最后，平时训练积累的适应能力和体能发挥了作用，决胜局他一度落后，脚还挫了一下，但他始终没有放弃，坚持到最后。

陆光祖说：“这一次汤杯打一单，既是荣誉，也有压力。首先，能以中国队第一男单身份出战，这是自己多年的目标，是很光荣和骄傲的事。但前辈们都很优秀，自己稍有不好就会被大家注意。不过，不应该管外界说什么，我要做的是专注和投入，无论输赢都要展示自己全部的技术和精神拼劲。”

场馆因素成考验

不少球员赛后都提到，曼谷的这个球馆顺逆风很明显，所以前两局的环境和相应要采取的变化都很不一样。

除了风向，在比赛中频频出现球员滑倒的现象，据说与曼谷近来的潮湿天气导致场地滑有关。据队伍和前方记者反映，泰国曼谷近期连续几周下雨，虽然气温比往年同期低，但湿度很大，场馆内有地板返潮的现象。要解决这个问题，场馆必须将空调开得更大，而这又使场馆的风向问题更为严重。

#世说新羽#