超好吃，超简单的下饭菜来了，肉末茄子
食材：
茄子1根（切块）、肉沫适量、红椒1个（切丝）、青椒1个（切丝）、香葱2根（切末）、大蒜3瓣（切末）
做法：
✨酱汁：3勺生抽、1勺老抽、1勺料酒、1勺蚝油、少许白糖搅拌均匀备用
✨肉末加入1勺生抽，半勺料酒拌匀腌制10分钟
a、茄子洗净切块，清水泡10分钟去涩味，之后洗干净裹上玉米淀粉（面粉也可以），起锅加油待油热，煎至两面金黄微焦，捞出备用
b、起锅加油待热油，加入葱、蒜、辣椒大火爆香，之后加入肉末翻炒至变色，之后加入茄子和酱汁，翻炒均匀，加半碗淀粉水，翻炒至汤汁浓稠即可
食材：
茄子1根（切块）、肉沫适量、红椒1个（切丝）、青椒1个（切丝）、香葱2根（切末）、大蒜3瓣（切末）
做法：
✨酱汁：3勺生抽、1勺老抽、1勺料酒、1勺蚝油、少许白糖搅拌均匀备用
✨肉末加入1勺生抽，半勺料酒拌匀腌制10分钟
a、茄子洗净切块，清水泡10分钟去涩味，之后洗干净裹上玉米淀粉（面粉也可以），起锅加油待油热，煎至两面金黄微焦，捞出备用
b、起锅加油待热油，加入葱、蒜、辣椒大火爆香，之后加入肉末翻炒至变色，之后加入茄子和酱汁，翻炒均匀，加半碗淀粉水，翻炒至汤汁浓稠即可
【FIRE DAY43】——财务自由的计划B。有小伙伴问，哥，你的财务自由就建立在投资基金一条路了吗？市场波动这么大，我怎么看都觉得有风险，没什么安全感？
当然了，说实话，投资基金，投资A股，我认为是抵御通胀膨胀，实现睡后收入的最好的途径。如目前无锋已经超过了600万，其实我只要这一个无锋长期达到10%收益，已经可以完全覆盖我每年60万的生活开支了。所以，只要我可以放的下权力、金钱或者推杯换盏虚荣的诱惑就就可以了。
当然了，60万一年够不够，仁者见仁了，对于我的家庭来说没有问题，有房有车没贷款，没压力，还有其他的商业保险。当然了这个花钱是没有上线的东西，一个人可着劲儿花，需要多少钱？
这真没数，但真没必要。比如只穿Dior定制，只带百达翡丽，只喝罗曼尼康帝或者比自己年纪大的拉菲……
但如果你真这么做了，只怕雷很快也就劈过来了……
英文中有一句话叫：“Always have a plan B.”（永远要有备用计划），通常这B计划，就是保障方案，保障措施。
在我过往的所有工作执行计划，或者项目计划都是有个plan B的，也就是方案受到障碍的时候，你的保障计划，兜底方案是什么？
所以，辞职提早退休，我也是有个计划B的，那就是我的房产及债券，如果还要更加保险的话就是再配置一部分的黄金。
股票、房产、债券、黄金这四类资产相关性较低，股票表现不佳的时候，通常债券、黄金或者房产必定有个资产表现不错的。
这个B计划，也来源于哈利•布朗的永久组合，就是由债券、股票、现金、黄金各占四分之一的，这个组合在过往近百年的年均回报为8%左右。
我知道自己的收益和支出，清楚我将会面临的挑战，所以财务上放心的很，有时不放心的是自己骚动的内心而已……
有人说，没有退路，才有机会行万里路；
但其实，你可以不屠龙，但不能不磨剑。
#开心自由每一天##财富自由之路[超话]#
当然了，说实话，投资基金，投资A股，我认为是抵御通胀膨胀，实现睡后收入的最好的途径。如目前无锋已经超过了600万，其实我只要这一个无锋长期达到10%收益，已经可以完全覆盖我每年60万的生活开支了。所以，只要我可以放的下权力、金钱或者推杯换盏虚荣的诱惑就就可以了。
当然了，60万一年够不够，仁者见仁了，对于我的家庭来说没有问题，有房有车没贷款，没压力，还有其他的商业保险。当然了这个花钱是没有上线的东西，一个人可着劲儿花，需要多少钱？
这真没数，但真没必要。比如只穿Dior定制，只带百达翡丽，只喝罗曼尼康帝或者比自己年纪大的拉菲……
但如果你真这么做了，只怕雷很快也就劈过来了……
英文中有一句话叫：“Always have a plan B.”（永远要有备用计划），通常这B计划，就是保障方案，保障措施。
在我过往的所有工作执行计划，或者项目计划都是有个plan B的，也就是方案受到障碍的时候，你的保障计划，兜底方案是什么？
所以，辞职提早退休，我也是有个计划B的，那就是我的房产及债券，如果还要更加保险的话就是再配置一部分的黄金。
股票、房产、债券、黄金这四类资产相关性较低，股票表现不佳的时候，通常债券、黄金或者房产必定有个资产表现不错的。
这个B计划，也来源于哈利•布朗的永久组合，就是由债券、股票、现金、黄金各占四分之一的，这个组合在过往近百年的年均回报为8%左右。
我知道自己的收益和支出，清楚我将会面临的挑战，所以财务上放心的很，有时不放心的是自己骚动的内心而已……
有人说，没有退路，才有机会行万里路；
但其实，你可以不屠龙，但不能不磨剑。
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【清华专家再回应咸阳机场送风系统传播病毒争论：空调系统“不背锅”】 凤凰新闻客户端荣誉主笔唐驳虎12月26日发文称，此轮西安疫情的传播途径之一是西安咸阳国际机场(以下简称“咸阳机场”)的送风系统，但该说法随后遭到包括参与咸阳机场送风系统设计的清华大学多位专家否认。12月28日唐驳虎第二次发文表示，咸阳机场的送风系统是“次回风空调+部分补入新风系统的组合”，的确存在传播新冠病毒的可能，随后，清华大学建筑学院教授朱颖心等专家再次回应否认了这一说法。
双方争论焦点首先在于咸阳机场是否存在回风系统将风从国外区送到国内区，唐驳虎表示，咸阳机场的空调新风布置总图显示，风管系统内部存在多部简单处理的回风处理机。
对此，朱颖心对界面新闻记者回应称，咸阳机场的确有回风处理机，但其会在夏季雷雨天气发生时才会使用。“雷雨天气会导致航班大面积延误，大量乘客长时间滞留在航站楼会让超出地板辐射的供冷能力。”朱颖心进一步解释到。而冬季延误的航班少，人员滞留也只会降低供热负荷，并不需要使用回风处理机。
“夏季冷负荷尖峰时刻会有少量回风系统补冷，但都是在为本区域工作，没有跨区。目前是采暖季，无论是按照设计意图还是防控要求，这些回风系统都没有运行;自11月份供暖季以来，咸阳机场T3航站楼的办票大厅和候机厅都是按照新风加地板供暖运行的，没有回风。”朱颖心表示。
基于此，朱颖心称，咸阳机场的回风处理机是夏季备用的供冷回风机组，为冷负荷尖峰时刻服务，使用概率低于10%，使用时也仅在同一区域就地循环供冷，不会将风从国外区送到国内区。
并且，按照防疫要求，咸阳机场T3航站楼上部的窗户是打开状态。“咸阳机场T3航站楼国际区病毒传入国内区的锅，空调系统是背不了的。”朱颖心强调。
中国民航局印发的《运输机场疫情防控技术指南(第八版)》中指出，采用全空气空调系统的机场可视情况全新风运行，并开启排风系统。一位不愿透露姓名的暖通行业知名专家告诉界面新闻记者，在新冠疫情面前，虽然中国民航局没有强制要求机场全新风运行，可以进行回风处理，但为求稳妥几乎所有的机场也都采取了全新风运行系统。
朱颖心强调称，咸阳机场T3航站楼的主体部分(主楼和国内部分指廊)的设计就是地板辐射加新风系统，夏季约有10%的负荷尖峰时刻用纯回风系统补冷。而面积较小的国际指廊部分采用的是全空气一次回风系统。不存在唐驳虎所说的“实际上，西安机场T3航站楼的暖通总体设计，就是次回风空调+部分补入新风系统的组合”，业内也只有一次回风系统、二次回风系统的说法，不存在所谓的“次回风空调”。
此前唐驳虎曾称“国际北指廊一楼候车区域的病毒，被抽到了200多米外的二楼候机区域”的“中央空调、室内空气循环管道”。但朱颖心表示，唐驳虎仅展示了咸阳机场主楼的横剖面图(A-A断面)，却无法拿出能够直接证明其论断正确的纵剖面图(B-B断面)，而实际上“这条200多米的中央空调室内空气循环管道根本就不存在”。
她认为，以此足以否定唐驳虎上述空调回风管“气动投毒”的结论，并且200米外是值机大厅，而国际北指廊一楼候车区域到南一指廊候机区的距离实际上是1000多米。
此外，唐驳虎还在二次发文中提出，新风和回风都会与调湿溶液直接接触换热，新冠病毒理论上是可以在溶液里交换、短期存活，进而进入到新风管路里。
唐驳虎还表示，《中国疾控中心周报》于今年10月发表的文章中披露了一场深圳宝安机场的现场模拟实验，结果证明，如果入境旅客与国内旅客在同一航站楼，虽然机场通过隔板将入境人员活动区与国内旅客活动区物理隔离。但病毒气溶胶仍然可以通过中央空调系统的送风和回风进行远距离传播，从而带来机场疫情传播风险。
不过朱颖心对此回应称，即便是有回风系统也很难传播病毒。原因除上述所说回风仅在一定区域内传播外，还有一个原因是回风系统中的过滤系统可以杀灭病毒。此前，中国疾病预防控制中心病毒预防控制所曾对溶液除湿空调系统所使用的工具，既溴化锂和氯化锂混合溶液进行过检测，证明了过滤系统对SARS病毒有灭活作用。
病毒学专家常荣山告诉界面新闻记者，远距离传播是在理论上有可能，但现实层面上来看，新冠出现已有近两年，这样的案例非常罕见，即使能通过公用空调系统传播，病毒浓度也会大大稀释，不足以感染人，这也是在空旷地带不会发生感染的原因。城市大街上喷雾杀毒实际效果不如每家每户每天开窗两次通风。（界面新闻 原祎鸣）
双方争论焦点首先在于咸阳机场是否存在回风系统将风从国外区送到国内区，唐驳虎表示，咸阳机场的空调新风布置总图显示，风管系统内部存在多部简单处理的回风处理机。
对此，朱颖心对界面新闻记者回应称，咸阳机场的确有回风处理机，但其会在夏季雷雨天气发生时才会使用。“雷雨天气会导致航班大面积延误，大量乘客长时间滞留在航站楼会让超出地板辐射的供冷能力。”朱颖心进一步解释到。而冬季延误的航班少，人员滞留也只会降低供热负荷，并不需要使用回风处理机。
“夏季冷负荷尖峰时刻会有少量回风系统补冷，但都是在为本区域工作，没有跨区。目前是采暖季，无论是按照设计意图还是防控要求，这些回风系统都没有运行;自11月份供暖季以来，咸阳机场T3航站楼的办票大厅和候机厅都是按照新风加地板供暖运行的，没有回风。”朱颖心表示。
基于此，朱颖心称，咸阳机场的回风处理机是夏季备用的供冷回风机组，为冷负荷尖峰时刻服务，使用概率低于10%，使用时也仅在同一区域就地循环供冷，不会将风从国外区送到国内区。
并且，按照防疫要求，咸阳机场T3航站楼上部的窗户是打开状态。“咸阳机场T3航站楼国际区病毒传入国内区的锅，空调系统是背不了的。”朱颖心强调。
中国民航局印发的《运输机场疫情防控技术指南(第八版)》中指出，采用全空气空调系统的机场可视情况全新风运行，并开启排风系统。一位不愿透露姓名的暖通行业知名专家告诉界面新闻记者，在新冠疫情面前，虽然中国民航局没有强制要求机场全新风运行，可以进行回风处理，但为求稳妥几乎所有的机场也都采取了全新风运行系统。
朱颖心强调称，咸阳机场T3航站楼的主体部分(主楼和国内部分指廊)的设计就是地板辐射加新风系统，夏季约有10%的负荷尖峰时刻用纯回风系统补冷。而面积较小的国际指廊部分采用的是全空气一次回风系统。不存在唐驳虎所说的“实际上，西安机场T3航站楼的暖通总体设计，就是次回风空调+部分补入新风系统的组合”，业内也只有一次回风系统、二次回风系统的说法，不存在所谓的“次回风空调”。
此前唐驳虎曾称“国际北指廊一楼候车区域的病毒，被抽到了200多米外的二楼候机区域”的“中央空调、室内空气循环管道”。但朱颖心表示，唐驳虎仅展示了咸阳机场主楼的横剖面图(A-A断面)，却无法拿出能够直接证明其论断正确的纵剖面图(B-B断面)，而实际上“这条200多米的中央空调室内空气循环管道根本就不存在”。
她认为，以此足以否定唐驳虎上述空调回风管“气动投毒”的结论，并且200米外是值机大厅，而国际北指廊一楼候车区域到南一指廊候机区的距离实际上是1000多米。
此外，唐驳虎还在二次发文中提出，新风和回风都会与调湿溶液直接接触换热，新冠病毒理论上是可以在溶液里交换、短期存活，进而进入到新风管路里。
唐驳虎还表示，《中国疾控中心周报》于今年10月发表的文章中披露了一场深圳宝安机场的现场模拟实验，结果证明，如果入境旅客与国内旅客在同一航站楼，虽然机场通过隔板将入境人员活动区与国内旅客活动区物理隔离。但病毒气溶胶仍然可以通过中央空调系统的送风和回风进行远距离传播，从而带来机场疫情传播风险。
不过朱颖心对此回应称，即便是有回风系统也很难传播病毒。原因除上述所说回风仅在一定区域内传播外，还有一个原因是回风系统中的过滤系统可以杀灭病毒。此前，中国疾病预防控制中心病毒预防控制所曾对溶液除湿空调系统所使用的工具，既溴化锂和氯化锂混合溶液进行过检测，证明了过滤系统对SARS病毒有灭活作用。
病毒学专家常荣山告诉界面新闻记者，远距离传播是在理论上有可能，但现实层面上来看，新冠出现已有近两年，这样的案例非常罕见，即使能通过公用空调系统传播，病毒浓度也会大大稀释，不足以感染人，这也是在空旷地带不会发生感染的原因。城市大街上喷雾杀毒实际效果不如每家每户每天开窗两次通风。（界面新闻 原祎鸣）
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