所有偷过的懒，都会结出苦涩的果；所有流过的汗，都会开出惊艳的花。

通往成功的路从来都不神秘，我们与牛人的差距就在于那份自律。

被称为“评剧皇后”的白玉霜，开创白派艺术，名扬大江南北。

但她不论三伏酷暑，还是数九寒冬，一有时间就去练功。

有人对她说：“你已经成名了，干嘛还这么苦练？”

她笑笑说：“戏是无止境的。”

成长也是没有止境的，当你不断深耕下去时，才能重新定义闪闪发光的自己。

冯唐每天只睡6个小时，每周工作80个小时，废寝忘食地工作让他2013年荣登中国作家富豪榜；

村上春树每天凌晨四点起床，写作5个小时，笔耕不辍，终成一代文学大家；

“舞蹈皇后”杨丽萍，年近过百仍旧苗条如少女，为了保持身材，她每餐饭都会精确到克。

很赞同一句话：“所有优秀的背后，都是苦行僧般的自律。”

哪有人天生厉害，不过是在与自我较劲中，慢慢地磨。

#读书笔记##读书##成长#

可是真的很烦 会烦我的样子 会烦我的成绩 会烦我的身材 更会烦我的拖拉 经常在想我真的可以考上高中吗 真的可以让爸妈开心吗 真的可以自理吗 突如其来的坏情绪让我在大雾中迷失了方向 迷失了刚上初一是说要考700对的自信 迷失去通往自律 高中的路 可我又怎么会甘心就这样 这的很像努力起来 但是还是会不自觉的拿起手机…

不知不觉已经被封了一个月了。
但是状态却越来越好。
这次想和大家分享的是「坚持的力量」
钢筋水泥无法掩埋
上海勃勃生机的精神生命力
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你坚持做一些小事，比如早起、读书、运动，你就能与别人拉开很大的差距。
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自律这件事情，其实没什么了不起，可它就可以带你通往你向往的那个远方，那个叫做自由的远方。 ​
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自律不是6点起床，8点健身，12点睡觉，这种硬性的条条框框，而是当你有个目标很想达或，不管别人怎么说怎么看，你也会坚持去做，绝不打乱自己的节奏，是一种自我的恒心。
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自律的内在驱动是我们对目标的热情，每当坚持下去的时候，想想最初的渴望。 去感受自律带来的平静和自信，这种舒适的状态会帮助你达成更多的事，获取更大的惊喜。
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其实自律比放纵更让人上瘾，一种从精神到身体的自信和愉悦。
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当你学会掌控自己，那种成就感就已经很爽了。
多坚持一天，就是赢了一天，加油。
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不是因为本来就优秀而去坚持和努力，而是因为一直在努力和坚持才越来越优秀。 ​

多坚持一天，就是赢了一天，加油。 ​ https://t.cn/RVJk9aF