#后封控时代##今日早餐# 粽子+香蕉牛奶。
粽子是#小秘书出品# 。
她说粽叶有点小，hold不住，但是味道很好。
我煮了一下，有大有小有漏米，还有一个小的没有馅儿[泪]
鱼胖胖吃菜少，从他那大粽子里匀了一点儿肉馅给我[笑cry]
肉馅是用发的雨润腿肉做的，也不如以前自己用的五花肉。
这个王婆的话，也要打折听的[偷笑] ​​​

脾胃虚弱的11个信号，一次说清楚：

1.食欲差----------没精神，吃几口就饱了，而且懒得动。
2.消化不良-------饭后肚子胀、肚子疼，一天肚子都是撑的。
3.脸色差---------面色淡白或发黄，爱出油。
4.体力虚弱--------剧烈运动时感觉头晕眼花。
5.睡眠不好--------入睡难、惊醒、多梦。
6.睡觉时流口水--------流口水，嘴巴还干。
7.嘴唇干燥、脱皮--------皮还脱不干净，一撕就连着肉
8.大便稀--------不成形黏马桶
9.便秘--------特别干燥，有时候还带着黄色脓液
10.身体太瘦或是虚胖--------瘦是不吸收，胖是浮肿
11.舌头发白-------有油腻的黏液，严重的话出现裂沟，发胖有齿痕
注意：出现上面症状2个以上就需要做脾胃调理了#医学科普##忆果缘1971##中医养生#

这几年我一直用IKEA的特小号编织袋当钥匙包，旧包早已经漏了，不过我这个岁数早就不要什么好儿了，凑合着能把钥匙裹起来就行了，没想到昨天打开小侄女的补给箱首先看到的竟然是两个新包，还是新款新颜色！补给箱里还有个比乐蒂的杯垫，我也很喜欢，当然了，重头戏还是面包，原麦山丘的亚麻籽车打咸芝士包整体口感相当不错，切一块儿放在烤箱里加热一下，搭配一大杯冰美式做早餐，吃着很舒坦。有朋友说李哥你这一天天的又是咖啡又是面包的，你还老说生活有多难，你这日子你说难谁信啊？虽然咖啡是两个多月疫情前买的了，虽然面包是靠小侄女免费投喂的，但生活总归是自己过出来的，让别人信不信的一点儿不重要，别人信不信我这日子不也得过嘛，网络这玩意儿，看看玩儿就行了，别太认真，过好自己的日子就行了。 https://t.cn/A6qXaY4q