不吃主食每天三餐坚持了10天
跳操打卡跳了7天
体重丝毫没降反而还增了[苦涩]
然后今天刷到说小基数每天跟着吃减脂三餐是瘦不下去的
运动啥的都是辅助
小基数要减肥还是得管住嘴吃的少适当减食量才行
心态崩了[苦涩]
摆烂了
今天不打卡跳操了
还放飞自我吃了螺蛳粉巧克力
下一阶段减肥等我跳绳到了再开始吧[苦涩]
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#偶像梦幻祭[超话]#
————固团招人————
团里夏纺茨妈清心寡欲出家了，尝试招妈，只收固定食量的固定位哦
一般开3-6，偶尔放飞开10以上
调价幅度偏温。具体可看图↓选取了近半年的一些谷
优点是省心，全自动吃谷等着交钱就行，适合不是特别挑剔调价和柄图的太太。团内氛围很好，决定开了的谷基本都不会砍或散，从未强迫烫门妈推车，连国服Q版纸屋吧唧这种比较难拼的（…）我们都能无捆
5月后会换一届团长，囤货从河南换到江苏，其他不变。有意可私
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优点是省心，全自动吃谷等着交钱就行，适合不是特别挑剔调价和柄图的太太。团内氛围很好，决定开了的谷基本都不会砍或散，从未强迫烫门妈推车，连国服Q版纸屋吧唧这种比较难拼的（…）我们都能无捆
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找忍和绿色流星推一起吃谷，群内长期有各种谷等你来吃：镭射票 塔罗 几弹通贩圆等
【团的情况】稳定开谷近两年，还会再开半年左右，小食量，一般1-6，好柄偶尔放飞
【调价幅度】介于温和跟暴调之间，均价20的吧唧最冷调到12，热门加价幅度一般不超过本体一半
【招人需求】固定位不用排谷，直接按食量预留，2起吃。不想吃了可以直接退（但不要进群一个月就说不想吃了orz）
也招能相对稳定一点吃的手速位，手速位对食量没要求（但不要入群几个月一直不吃就行 ）
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【调价幅度】介于温和跟暴调之间，均价20的吧唧最冷调到12，热门加价幅度一般不超过本体一半
【招人需求】固定位不用排谷，直接按食量预留，2起吃。不想吃了可以直接退（但不要进群一个月就说不想吃了orz）
也招能相对稳定一点吃的手速位，手速位对食量没要求（但不要入群几个月一直不吃就行 ）
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