#22年·进击的##100天减脂打卡#

⛳️ 减脂

66/100
初始体重：61.3kg

达成目标：54.0kg
2日体重：53.1kg

挑战目标：51.0kg

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饮食
▫️Breakfast 8:00
海盐巧克力大曲奇+水煮蛋+苹果醋+黑咖
▫️Lunch 12:00
红烧鹅腿+卤牛腱+清蒸桂鱼+油焖大明虾+香菇青菜
▫️Snakes 16:00
青汁拌酸奶+肉松碱水球
▫️Dinner 18:30
半根玉米+卤牛腱+凉拌菠菜
< 今日累计摄入1852kcal >

：端午节快乐[打call]今天中午吃了超级超级多，热量严重超标，哈哈哈哈，么得关系，多吃多动，今天也练了两轮[求饶]

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