#珠海父母公积金可帮子女还房贷# 算不算直接打脸#专家不建议年轻人掏空六个钱包凑首付# ？讲真的，直系亲属的公积金能用得上交首付或还房贷，不像以前只能通过你懂的手段来使用，减少中间商赚差价，算是好事吧！至于是否用六个钱包，那就是个人自愿了，但全家还贷款真有必要吗？别说孩子上学，不买房一样可以积分上公办学校。

#Fstswap[超话]#NFT目前在BSC上只有交易，没有求购，你只能挂卖，而不能求购，没有盲盒，没有铸造，没有的东西太多了！
基本上都是通过OpenSea 复制的！
一个NFT市场，应该是一个全面的NFT 交易市场

而不是目前bsc只是一个单一的挂卖，你只能去买，目前BSC的NFT市场很多缺陷！

如果你参与过其他链的NFT 你就知道了，waxp的链上的NFT市场就非常全面,而安官方的NFT的市场，都是中心化的,很多都是复制的OpenSea 的模板.

而Fstswap要解决的是整个BSC的NFT市场的缺陷！

技术方要做的是整个NFT的交易市场！

放大格局，Fstswap要做的，覆復你的认知！

#睡够了真的可以自然瘦##微博健康公开课#

睡够了，身体代谢自然会好，所以要保证充足的睡眠时间和优质的睡眠质量，但靠睡觉减肥还是不靠谱！

减肥：能量摄入<能量代谢

我们身体的能量代谢有三个渠道：
一，基础代谢
二，日常体力活动
三，食物热效应

基础代谢在一段时间内变化不会很大，肌肉增加基础代谢才增加，抗阻运动才能增加肌肉，女生由于激素的原因很难长肌肉！
日常体力活动，基础量现在很多人都不够，更别说加大活动量！食物热效应，吃进去的热量你在算一算…我建议较那1卡2卡的真！

所以想减肥，又不想运动，你只能通过控制食物总热量来达到减肥的目的！！！

热量差一半建议100-200大卡，并在营养均衡的前提下，热量差太大，身体受不了，太大那就是节食，会反弹，营养素不平衡，那就不掉称，身体出现的问题更多！

减肥不能急于求成，好好吃饭，好好睡觉，慢慢减，更健康！