做梦 梦到大晚上要帮别村卫生整治 结果带队的一直没来 于是胡乱走走 看看是否有其他队伍
走着走着 发现这里沿马路 布置了很多小舞台 路过一个打架子鼓的 走进一个类似于健身太极之类的 看了会 放下手中“吴邪”抱枕 跟着做起来
一会过后 突然有人大喊“吴邪” 闻声望去 心里想着是不是稻米
结束后 拿起“吴邪”抱枕就走 走到外面 路面上堆放着钢丝 横七竖八 有的还很高 没办法只能从旁边慢慢绕 后来有个人超过了我 在前面帮我拉开钢丝 我说了声谢谢 正要走 他就说是稻米 可否加微信 看到他微信名叫“张若乐” 想着还挺好听
接着我就醒了 发现还在睡 真的是 默默庆幸不是真的要搞卫生 我的天 我又开始做搞卫生的梦了嘛 真的真的跪了[跪了] 这个梦是不是告诉我该回顾一波盗笔了
这几天一直下雨 加上肚子难受 好多事拖着 我真的一直在拖 在逃避啊 难过

#养生养颜##郎中天下#

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食养、食疗大不同，有何区别要分清

中华民族积累了丰富的正确选择食物、合理调配膳食、用食物进行养生防病治病的知识。随着时代发展，这些原本集中掌握在医生手里的知识逐渐流传开来，许多食疗食养名方广为人知。

曾有人听说饮醋对身体很好，于是每日饮用，结果一月后出现明显腹痛的症状，被检查出患上了十二指肠溃疡；另有人听说生吃芦荟可以排毒养颜，结果吃出大肠黑变病而动手术割除。可见很多人是道听途说，盲目服用，将一些本属食疗范畴的方药当成食养方服用，遗祸不浅。

食养原意指食物的营养、滋养作用，中医食养的概念，针对的是非疾患人群，充分体现了中医预防为主的思想，是研究合理膳食，使其充分发挥营养保健作用的学术。

食疗则是指食物的治疗作用，中医食疗的概念，针对的是已经患病的人，体现的是中医药食同源，食先于药的思想，是研究运用适当的食物，或运用食物配合药物，通过日常饮食的方式治疗疾病的学术。

食疗的作用和重要性

药王孙思邈的《千金方》作了高度概括：“食能排邪而安脏腑，悦神爽气以资血气，若能用食平疴，释情遣疾者，可谓良工……当须先洞晓病源，知其所犯，以食治之，食疗不愈，然后命药。”

这告诉我们，食物能祛邪保健，滋养人体气血，如果仅用食物就能治好疾病的人，可称高明的医生，治病的一般规律是，洞悉疾病的病因，明了病情，然后先用食物调治，食物治疗不好，再使用药物。

可见，食疗、食养是两个完全不同的范畴。由于中医治病的根本原则是“调理阴阳、以偏（药食）纠偏（人体）”，也就是说运用各种治疗介质的偏性，去纠正已经发生偏颇的人体阴阳失衡状态，使其恢复阴阳平衡的常态。如果健康人群服用食疗方，由于食疗方偏性明显，则非但起不到保健作用，还会打破原本的阴阳平衡而导致疾病。所以我们一定要分清哪些是食养方、哪些是食疗方，平时看到相关信息的时候，一定要仔细看看其作用和适用范围，切不可胡乱食用。

#TF家族[超话]#这几天看某些ncf和xxs撕逼看的是真的心累，那些脑残粉一个个也都是女孩子呀，她们是怎么从口里骂出那么难听的词来的，没爹妈教吗？先不说别人，我们家小宝，从前几天开始就一直在被骂，一天天的除了反黑就是净化，真的被她们搞的头疼，我捧在手心里的宝贝，我那么努力的小宝在她们口里被骂的一无是处，说丑的，说黑的，说实力不行的，连他换个牙都要被骂，更是有骂家境的，笑死，请您三思而后行，张泽禹可是从小在解放军大院长大的，太爷爷是抗美援朝的老排长，辱骂他的家境，你们这些nc还不配呢，还有说他vocal实力的nc，你们真的得去看看了，不要因为嫉妒就胡乱修音，张泽禹三代第一大主唱母庸置疑
还有就是那些骂小宝顺顺皇族的，你们看选秀看疯了吧，养成系你哪里来的皇族，我看你就是纯粹的嫉妒他们两个，嫉妒他们比你担优秀（从之前的帅帅到现在的小宝顺顺你们连骂的脏字都一模一样）
还有之前的朱朱，人家人气高比你们担高，你们就羡慕嫉妒恨，一口一个朱志鑫没实力，人家哪招惹你们了呀，凭什么被你们这些ncf骂，朱志鑫有的是实力OK？而且人家粉丝可比你们担多的不是一星半点，你们惹不起的
十八楼本来就乱，现在被你们一搅和，简直是一趟浑水，别但时候把路人缘搞差了，才后悔
（本人是宝妈和半个铲妈，本来是不喜欢开麦的，但实在看不下去了，就发了一长段，说话有点不过脑子，还有点冲，上面用“你们”来称呼ncf是因为实在气不过想用第一人称说些什么，如果冒犯到了还请见谅！！！）