#亲自过生活# 发豆芽
1.豆子要用新豆子，生命力强。
2.燒開水，放涼一會兒，大概90度的樣子，把豆子燙一下，激活它的生命力，同時殺菌。泡兩三分鍾，把熱水倒出來，換普通溫度的水，或者直接加冷水，泡一晚上。
3.上面壓一個重物，避光。
4.現在的溫度每天早中晚浇三遍水，放在阴凉的地方早晚浇水也可以。每次浇水后，把水倒干净。
然后等著就好
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​重点是避光 避光 避光！

「小淘米养发馆⑦」
小淘米养护蛋白霜
采用倍润养护配方，蕴含稻米、水解小麦蛋白等丰富植物精华成分，为秀发提供所需养分，润养秀发，改善干枯毛糙、提高头发柔韧度光泽度，令秀发水润光滑。
“三分钟快速修复”滋润护发，提亮发色。适合经常烫、染导致发质干枯毛躁、分叉的人群。 #护发[超话]# #护发素[超话]#

​冬天敷面膜小心️机，你get了吗？按下面顺序哦~

用一盆热水蒸脸或温水洗脸，打开脸部毛孔，促进血液循环，让脸更好吸收面膜精华

拿出面膜放入刚才蒸脸或洗脸水盆里，水温调到45度左右（手感觉不烫）浸泡5分钟取出。或者，用毛巾过热水，拧干后，把面膜包起来，捂住三分钟也行

取出面膜，先把精华液涂在脸上，再敷面膜，20分钟左右，取下面膜并轻拍，促进精华液吸收，最后用乳液/面霜，把面膜精华和水分锁住，不然白敷了。出油脸的用乳液，干皮用面霜。

面膜三千问？↓

面膜能在开水烫吗❓一旦过热，面膜分子会发生变化，所以，保湿类的在45度左右就好了，美白类的，不能加热；清洁，紧致，活性细胞类的，可以加热，有助于效果，比如敷尔佳清洁绿泥膜

冬天边洗澡边敷面膜吗❓面膜精华会被雾气稀释掉，不建议这样，当然，开心最重要啦~~

面膜敷完要洗吗❓这个很多姐妹纠结，面膜分免洗和非免洗，免洗面膜又叫睡眠面膜，非免洗就是一般面膜。

冬天一周三次面膜就好了✔️最佳敷面膜时间晚上洗澡后的9-10点⏰

敷完面膜，千万不要对着取暖器取暖

冬天敷面膜，首选~敷尔佳清洁绿泥膜，附篇有介绍，下滑就到了~

这里是美白陈妮，与你一起护肤成长，十年护肤品金牌微商，正品底价，年年省钱，个人V：13714492439，期待姐妹的加入。

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