荷花的出现，

让大地变得更丰富，更韵味。

放眼望去，

一幅千阔无垠的山水画跃然纸上，

红绿相间，填满整个视眼，

你用红绿色彩点缀着湖面，

时而深情款款，

时而含苞欲放，

时而热情奔放，
你的各种姿态都是你与生俱来的个性与常态。

———— 写景写物美文摘抄

#设计师改造家# 宅家最重要的是什么？
当然是舒适的家居环境了！

这套精装房改造的北欧风家能够舒适逆袭的秘诀是什么，一起来看看吧~

①家居配色[哇]
用略带复古意味的蓝色搭配灰色、白色经典，共同打造舒适氛围；
家居的色彩点缀让原本冷淡沉静的家增添更多温柔气质。

②软装搭配[抱一抱]
北欧风格的软装要怎么搭配才能最好住？
不用拘泥于风格限制，选择个性化、自己喜欢的家具才能住的更舒心~

③收纳设计[酷]
利用房间规划打造专属衣帽间收纳，餐边柜则选择简约款的成品地柜，让收纳更简约，将更多的空间释放给个性化的自己！

项目面积：130㎡
项目风格：北欧风格
设计施工：安徽飞墨设计
项目地址：合肥 · 中海央墅

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#袋鼠轻食培训学院#如何在轻食沙拉中添加蛋白质?
1、蛋白质的主要来源,是肉、蛋、奶轻食培训、和豆类食品。
2、品质最高的是动物蛋白质,沙拉中多选用鱼、虾、鸡胸肉,低脂蛋白质又丰富。
3、也可以用植物蛋白质替代。
4、在制作沙拉时撒上一把坚果,既能点缀色彩又能补充营养。可供选择的有:核桃、松子、腰果、开心果、杏仁、巴旦木(扁桃仁)、夏威夷果等。
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