六爻案例:#兼职#
某女测问能转岗否?
取官为用,首先世爻持子孙临腾蛇主你现在呢心神不宁的,子孙月破就是不开心(验)
两兄夹世,又被月上官鬼冲破,说明身边竞争大,压力大,然后呢,月上官鬼入墓临朱雀冲破世爻,说明常容易被领导说之类的,不怎么受领导帮助(验)
不过受日生,兄弟为同事,生世,说明跟同事关系还是可以的(验,除了有一个同事不待见,其他的都还可以)
而且世爻旬空月破,卦里父母克世,你自己工作状态也不是很好,工作不顺利(验)
官鬼月扶但被日上兄弟合绊,说明工作容易出问题或者阻力大,工作上容易被人使绊子(验)
父母为工作环境,居初爻为心事,独发化官鬼,这个组合就是你想换个工作岗位,。 但是官鬼元神休囚伏藏,世爻空破,所以挺难调岗的(验,没有调岗)
某女测问能转岗否?
取官为用,首先世爻持子孙临腾蛇主你现在呢心神不宁的,子孙月破就是不开心(验)
两兄夹世,又被月上官鬼冲破,说明身边竞争大,压力大,然后呢,月上官鬼入墓临朱雀冲破世爻,说明常容易被领导说之类的,不怎么受领导帮助(验)
不过受日生,兄弟为同事,生世,说明跟同事关系还是可以的(验,除了有一个同事不待见,其他的都还可以)
而且世爻旬空月破,卦里父母克世,你自己工作状态也不是很好,工作不顺利(验)
官鬼月扶但被日上兄弟合绊,说明工作容易出问题或者阻力大,工作上容易被人使绊子(验)
父母为工作环境,居初爻为心事,独发化官鬼,这个组合就是你想换个工作岗位,。 但是官鬼元神休囚伏藏,世爻空破,所以挺难调岗的(验,没有调岗)
作为资生堂配方师,防晒是我的老本行了,
今天就跟大家讲一件事,防晒剂的用量。
很多人涂防晒霜,就像在交作业:挤一点,对着脸三下五除二,完事了!
涂完就屁颠屁颠开心出门,仿佛拥有了金钟罩,太阳光对这张脸「百毒不侵」了。
但总是等到过完一个夏天五一假期,才发现自己怎么黑了两个度?
这时候,是该怪防晒霜选的不够好,还是怪自己出门太多。可能统统不是,只是
防晒霜没涂够!
不信?我们找了 3 位小姐姐演示了下平时上班前涂防晒霜的量,小姐姐们可是觉得自己妥妥涂够了。
然而真相是:
三位小姐姐没有一个涂够的!脸部的涂抹量要 0.9~1 克才够啊!最少的这位连一半都没到!
防晒霜涂一半,只能起到 30% 的效果,浪费!
防晒产品的使用标准是每平方厘米 2 毫克,只有凃够量,才能达到包装上标注的「SPF」、「PA」效果。
然而根据统计,实际生活中,大家使用防晒霜的量大概只有每平方厘米 0.5~1.2 毫克,连一半的量都没用到……
那么问题来了:防晒霜涂不够,会怎样呢?
变黑!变老!浪费钱!
空军总医院刘玮教授的研究表明,当防晒霜涂抹量不够的时候,防晒效果不是直线慢慢递减的,而是呈指数级的锐减。
例如,如果你有一支夏日必备的高 SPF 值(30 及 30 以上) 的防晒霜,但每次只用标准量的一半(每平方厘米 1 毫克),最终的防晒效果只有可怜的 30%。
花了 SPF50 的产品价格,结果却相当于用了 SPF15 的产品,不仅浪费钱,更伤脸啊!
即使用量增加到 1.5 毫克/平方厘米,也就是标准量的 3/4,也才能达到 50% 的防晒效果。
少涂点防晒不会帮你省钱,反而会因为紫外线防护不到位,带来皱纹、斑点、肤色不均等问题……花掉更大一笔钱。
防晒霜为什么要涂够,每平方厘米 2 毫克?
因为每款防晒产品上标注的 SPF 和 PA 值,就是以涂抹每平方厘米 2 毫克为标准测量出来的。
如果不按照这个量使用,防晒产品的 SPF 和 PA 值就没有意义了。
我国 2015 版《化妆品安全技术规范》中规定,每一款防晒产品标识的 SPF 值和 PA 等级的测定方法是这样的:
首先按照每平方厘米 2 毫克的量涂抹在皮肤上。
举个例子:
假设测试的人不涂防晒时,皮肤在紫外线照射的情况下,晒了 10 分钟就会出现红斑。
如果按照标准量涂抹了 A 防晒霜之后,他在 150 分钟之后才会晒伤(出现红斑),那么这款防晒霜就被定级为 SPF = 150 / 10 = 15。
如果另一款产品 B 是在 500 分钟后晒伤的,那么这款防晒霜就被定级为「SPF 50」。
因此,想要防晒产品达到标签标注的保护效果,就必须要涂够每平方厘米 2 毫克。
那……每平方厘米 2 毫克到底是多少?一个人涂多少才够?
了解了涂够防晒霜的重要性,很多人可能还是不知道该涂多少,毕竟没办法对着脸一厘米一厘米地算。
想知道自己的脸有多大?其实可以简单通过两个公式算出来:
第一步,先估算出自己的整体表面积:
假设 1 个小姐姐的身高是 160 厘米,体重 50 公斤,那么我们预估她的人体表面积就是 1.49 平方米。
第二步,算出暴露在外(需要涂防晒)的面积,借鉴人体表面积的九分法:
然后根据推荐的用量,就可以计算出每个部位所需要涂多少防晒霜了。
例如,大家最在意的脸通常占人体的 3%,也就是 447 平方厘米,脸部大概要用:
447*2 / 1000 = 0.9 克
当然,这只是个均值估算……脸大的话,可能需要再多挤一点 (例如 1 克)。
我们开头推荐的 1 克左右的用量就是这么算出来的!如果准备出门爬山、游泳等户外运动,别忘了身体的其他部位。
大致可以按照把身体 11 等分的方式来涂抹,每一部分都是 9%,也就是涂 2.7~3 克左右。
涂多少量,看这张图就够了
很多小伙伴可能会说「也没办法每次都称重啊,怎么知道自己涂够了没?」
给大家推荐 2 个直观的肉眼判断方法(0.9~1 克的防晒霜涂一张脸):
➊ 涂抹一元人民币的大小
➋ 或者两个手指单位
我们选择了 3 种常见的防晒产品,用推荐的 2 种方式给大家展示到底多少才是用够(以下展示为一张脸的用量)。
通常,如果只是上班通勤,一瓶 50 毫升的防晒霜,一个月也该用完了。
要是你家的防晒霜两个月都还没用完,你的防晒霜真的没涂够!就别怪这个夏天为什么又黑又长斑了!
养儿不防老,防晒才防老!挤防晒的时候千万别手软。
最后关于防晒,我们还整理了很重要的 5 个防晒要点,赶紧拿好笔记本记下来吧:
➊ 涂抹防晒霜别忘了耳朵,脖子,手,脚。
➋ 在上午 10 点至下午 2 点之间尽量不要出门,这是太阳光线最强烈的时间。
➌ 硬防晒也很重要,穿上衣服遮盖暴露在阳光下的皮肤,例如长袖衬衫,裤子,太阳镜和宽檐帽。
➍ 日常通勤使用 SPF15 及以上的防晒霜,如果户外运动可以选择 SPF 30 及以上的产品。
➎ 如果一直在户外,每两个小时重新涂一次防晒霜。
#全民护肤月##新知圆桌##如何选择适合你的防晒#微博新知博主#
今天就跟大家讲一件事,防晒剂的用量。
很多人涂防晒霜,就像在交作业:挤一点,对着脸三下五除二,完事了!
涂完就屁颠屁颠开心出门,仿佛拥有了金钟罩,太阳光对这张脸「百毒不侵」了。
但总是等到过完一个夏天五一假期,才发现自己怎么黑了两个度?
这时候,是该怪防晒霜选的不够好,还是怪自己出门太多。可能统统不是,只是
防晒霜没涂够!
不信?我们找了 3 位小姐姐演示了下平时上班前涂防晒霜的量,小姐姐们可是觉得自己妥妥涂够了。
然而真相是:
三位小姐姐没有一个涂够的!脸部的涂抹量要 0.9~1 克才够啊!最少的这位连一半都没到!
防晒霜涂一半,只能起到 30% 的效果,浪费!
防晒产品的使用标准是每平方厘米 2 毫克,只有凃够量,才能达到包装上标注的「SPF」、「PA」效果。
然而根据统计,实际生活中,大家使用防晒霜的量大概只有每平方厘米 0.5~1.2 毫克,连一半的量都没用到……
那么问题来了:防晒霜涂不够,会怎样呢?
变黑!变老!浪费钱!
空军总医院刘玮教授的研究表明,当防晒霜涂抹量不够的时候,防晒效果不是直线慢慢递减的,而是呈指数级的锐减。
例如,如果你有一支夏日必备的高 SPF 值(30 及 30 以上) 的防晒霜,但每次只用标准量的一半(每平方厘米 1 毫克),最终的防晒效果只有可怜的 30%。
花了 SPF50 的产品价格,结果却相当于用了 SPF15 的产品,不仅浪费钱,更伤脸啊!
即使用量增加到 1.5 毫克/平方厘米,也就是标准量的 3/4,也才能达到 50% 的防晒效果。
少涂点防晒不会帮你省钱,反而会因为紫外线防护不到位,带来皱纹、斑点、肤色不均等问题……花掉更大一笔钱。
防晒霜为什么要涂够,每平方厘米 2 毫克?
因为每款防晒产品上标注的 SPF 和 PA 值,就是以涂抹每平方厘米 2 毫克为标准测量出来的。
如果不按照这个量使用,防晒产品的 SPF 和 PA 值就没有意义了。
我国 2015 版《化妆品安全技术规范》中规定,每一款防晒产品标识的 SPF 值和 PA 等级的测定方法是这样的:
首先按照每平方厘米 2 毫克的量涂抹在皮肤上。
举个例子:
假设测试的人不涂防晒时,皮肤在紫外线照射的情况下,晒了 10 分钟就会出现红斑。
如果按照标准量涂抹了 A 防晒霜之后,他在 150 分钟之后才会晒伤(出现红斑),那么这款防晒霜就被定级为 SPF = 150 / 10 = 15。
如果另一款产品 B 是在 500 分钟后晒伤的,那么这款防晒霜就被定级为「SPF 50」。
因此,想要防晒产品达到标签标注的保护效果,就必须要涂够每平方厘米 2 毫克。
那……每平方厘米 2 毫克到底是多少?一个人涂多少才够?
了解了涂够防晒霜的重要性,很多人可能还是不知道该涂多少,毕竟没办法对着脸一厘米一厘米地算。
想知道自己的脸有多大?其实可以简单通过两个公式算出来:
第一步,先估算出自己的整体表面积:
假设 1 个小姐姐的身高是 160 厘米,体重 50 公斤,那么我们预估她的人体表面积就是 1.49 平方米。
第二步,算出暴露在外(需要涂防晒)的面积,借鉴人体表面积的九分法:
然后根据推荐的用量,就可以计算出每个部位所需要涂多少防晒霜了。
例如,大家最在意的脸通常占人体的 3%,也就是 447 平方厘米,脸部大概要用:
447*2 / 1000 = 0.9 克
当然,这只是个均值估算……脸大的话,可能需要再多挤一点 (例如 1 克)。
我们开头推荐的 1 克左右的用量就是这么算出来的!如果准备出门爬山、游泳等户外运动,别忘了身体的其他部位。
大致可以按照把身体 11 等分的方式来涂抹,每一部分都是 9%,也就是涂 2.7~3 克左右。
涂多少量,看这张图就够了
很多小伙伴可能会说「也没办法每次都称重啊,怎么知道自己涂够了没?」
给大家推荐 2 个直观的肉眼判断方法(0.9~1 克的防晒霜涂一张脸):
➊ 涂抹一元人民币的大小
➋ 或者两个手指单位
我们选择了 3 种常见的防晒产品,用推荐的 2 种方式给大家展示到底多少才是用够(以下展示为一张脸的用量)。
通常,如果只是上班通勤,一瓶 50 毫升的防晒霜,一个月也该用完了。
要是你家的防晒霜两个月都还没用完,你的防晒霜真的没涂够!就别怪这个夏天为什么又黑又长斑了!
养儿不防老,防晒才防老!挤防晒的时候千万别手软。
最后关于防晒,我们还整理了很重要的 5 个防晒要点,赶紧拿好笔记本记下来吧:
➊ 涂抹防晒霜别忘了耳朵,脖子,手,脚。
➋ 在上午 10 点至下午 2 点之间尽量不要出门,这是太阳光线最强烈的时间。
➌ 硬防晒也很重要,穿上衣服遮盖暴露在阳光下的皮肤,例如长袖衬衫,裤子,太阳镜和宽檐帽。
➍ 日常通勤使用 SPF15 及以上的防晒霜,如果户外运动可以选择 SPF 30 及以上的产品。
➎ 如果一直在户外,每两个小时重新涂一次防晒霜。
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求测人问何时能结婚。
求测人为日干,甲寅癸,螣蛇主变化多疑惊恐,天柱主支撑一片天,开门表接纳表开心。对方为戊,值符说明品味高领导气质,惊门说明能说会道,芮代表有毛病,戊表示有钱,下面的癸说明性欲强,且戊与癸在同一宫说明未来会住在一个屋檐下。
又或者用乙庚来表示,女方乙+丁,非常吉利,文书事吉,百事皆可为。又得六合与生门,真是太棒了。南方得九地,为做事踏实,天辅为风雅,景门为漂亮。重要的是,南方在离宫生女方的艮宫。而六合就在女方的艮宫。所以,何时能结婚?到农历十二月即可。
求测人为日干,甲寅癸,螣蛇主变化多疑惊恐,天柱主支撑一片天,开门表接纳表开心。对方为戊,值符说明品味高领导气质,惊门说明能说会道,芮代表有毛病,戊表示有钱,下面的癸说明性欲强,且戊与癸在同一宫说明未来会住在一个屋檐下。
又或者用乙庚来表示,女方乙+丁,非常吉利,文书事吉,百事皆可为。又得六合与生门,真是太棒了。南方得九地,为做事踏实,天辅为风雅,景门为漂亮。重要的是,南方在离宫生女方的艮宫。而六合就在女方的艮宫。所以,何时能结婚?到农历十二月即可。
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