挽回的开端，首先要学会定下目标，不管你是变美还是想减肥，这些都需要有推动力，挽回他的心，让他对你另眼相看就是最大的推动力，如果没有一个目标，你的动力也会不足，你会很容易放弃。睡眠也是你非常重要的一环，我知道你会胡思乱想，你可能会睡不好，但是你要知道，你要变漂亮，你要精力充沛才能够展示你最完美的一面，你也不想他看见你的黑眼圈吧，最好的状态才能够推进挽回。#分手了怎么挽回男朋友女朋友# #分手了怎么挽回怎么复合#

【⚠️⚠️ #暴瘦不等于快速变美#】
很多求美者为了能快速达到理想体重，常常采取一些极端的减肥方式，不吃油、不吃盐只吃水煮菜，更有甚者只喝水不进食，总之为了快速瘦下来什么办法都会去尝试[顶]

快速瘦下来，然后呢？
然后皮肤变得松弛，尤其是面部皮肤，会让人看起来一下子老了好几岁[doge]
在极度减肥的情况下，还会引起内分泌紊乱、脱发、胃肠功能受损等问题，时间长了还会导致厌食症、贫血，甚至诱发胃下垂。

暴瘦只会对身体造成危害，即使瘦下来身体的各个机能也受到损伤，为了美而伤害身体，实在是得不偿失[怒][怒][怒]
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挽回的开端，首先要学会定下目标，不管你是变美还是想减肥，这些都需要有推动力，挽回他的心，让他对你另眼相看就是最大的推动力，如果没有一个目标，你的动力也会不足，你会很容易放弃。睡眠也是你非常重要的一环，我知道你会胡思乱想，你可能会睡不好，但是你要知道，你要变漂亮，你要精力充沛才能够展示你最完美的一面，你也不想他看见你的黑眼圈吧，最好的状态才能够推进挽回。#分手了怎么挽回男朋友女朋友# #分手了怎么挽回怎么复合#