༄༅། །བོད་ཟླ་བཞི་པའམ་ས་ག་ཟླ་བ་ནི་ནང་པ་སངས་རྒྱས་པའི་ཆོས་ལུགས་ངོས་ནས་བཤད་ན་གལ་ཆེན་གྱི་དུས་ཚོད་ཞིག་སྟེ། དེ་ནི་བདག་ཅག་གི་སྟོན་པ་སྐུ་བལྟམས་པ་དང་། སངས་རྒྱས་པ། མྱ་ངན་ལས་འདས་པ་བཅས་ཀྱི་དུས་ཆེན་སུམ་འཛོམས་ཀྱི་ཟླ་བ་ཞིག་ཡིན་།།

今天是藏历三月的最后一天。藏历萨嘎四月就开始了。首先呢，藏历四月是我们的大恩释尊佛陀降生、成佛（证悟）、涅槃三大吉祥节日的总汇。

མི་ཚེ་གཅིག་ལ་དཀར་ཟས་མཆོད་མཁན་རྣམས་མིག་དཔེ་བལྟས་ནས། ང་ཚོས་ཀྱང་ས་ག་ཟླ་བ་ལ། དཀར་ཟས་ཟླ་བ་འམ། ཤ་མི་ཟ་བའི་ཟླ་བ་ཞེས་པའི་གོམ་སྲོལ་ཞིག་ཆགས་ཐུབ་ན་ག་འདྲ་འདུག།།

因此，我们以终生素食的行者为榜样，在这吉祥的一个月戒荤食素的话那该多好。

ང་ཚོས་རང་ཉིད་ཀྱི་ཚེ་སྲོག་ལ་གཅེས་སྤྲས་བྱས་པ་ནང་བཞིན་མགོན་སྐྱབས་མེད་པའི་ཉམ་ཆུང་དུད་འགྲོའི་ཚེ་སྲོག་ལ་ཡང་དགོངས་པ་བཞེས་ནས་དཀར་ཟས་ཟ་བར་འབད་ན་ཅི་འདྲ་འདུག།།

如同我们拼命珍爱自己的生命般无分别地真爱其它无数弱小众生的生命而食素食的话那该多好。

ཁ་སེམས་མཐུན་པའི་ནང་པའི་རྗེས་འཇུག་ཅིག་གནང་ན་ག་འདྲ་འདུག། སྙིང་རྗེ་བསྒོམ་པའི་བྱང་ཆུབ་སེམས་པ་ཞིག་གནང་ན་ཅི་འདྲ་འདུག།།

跟随因果不二的佛陀教法，生起一刻的慈悲之心那该多好。

གལ་སྲིད་གྲོགས་པོ་ཁྱེད་ཞི་བདེ་དང། འཆམ་མཐུན། འདྲ་མཉམ།དྲངས་བདེན། སྙིང་རྗེ་སོགས་ལ་དགའ་བོ་ཡོད་ན།།དཀར་ཟས་ལ་རོལ་རོགས་མཁྱེན།།མཁྱེན།།

#微博[超话]# ༄༅།།དེ་རིང་ནི་ཧོར་ཟླ་༣པའི་ཚེས་༣༠ཏེ་དོན་བརྒྱུད་དཔལ་ལྡན་བོ་དོང་པའི་ཤིང་རྟའི་སྲོལ་འབྱེད་ཆེན་མོ་ྋབོ་དོང་པཎ་ཆེན་ཕྱོགས་ཐམས་ཅད་ལས་རྣམ་པར་རྒྱལ་བ་ཆེན་མོའི་དགོངས་རྫོགས་ཁྱད་པར་ཅན་ལ་རྗེས་དྲན་ཞུའོ།།

#微博[超话]# ༄༅།།གང་གི་རང་བཞིན་ཆགས་སྡང་རྣམ་བྲལ་ཡང་། །
ཆགས་སེམས་ཅན་ལ་ཆགས་པ་ལྟར་སྟོན་དང་། །
གདུལ་བྱའི་དབང་གིས་ཁྲོ་ལ་ཁྲོར་སྟོན་པ། །
བྱང་ཆུབ་མཆོག་གནས་དེ་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ། །