一生最正确的生活方式，请为自己收藏
一生很短，短得来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏。
每个人务必对身体好一点，健康一点，快乐一点。
一起来看看人生最正确的生活方式，收藏起来照着做吧！
01
睡得早一点
晚上熬夜其实就是在折磨你的身体，会给你的身体带来一定的健康风险。
所以一定要早睡，建议23点前上床休息。
02
喝水勤一点
等到口渴了才想起喝水，这时身体已经处于缺水状态了。朋友们要学会未渴先饮，每天按时主动饮水。
尤其是晨起一杯温开水可润肠通便，睡前一杯温开水可降低血液粘稠度，减少心梗和脑卒的发生。
03
运动多一点
运动能给人以健康的身体和良好的心态，让身心都永远年轻。
久坐容易使肌肉衰退与萎缩，还会造成颈肩腰椎的过度劳累，因此，多走路、勤活动，才是健康之道。
04
适当懒一点
生活那么辛苦，想懒一点也可以嘛！更何况，懒还有许多的好处，有时候懒一点反而更健康、快乐！
懒一点的人不会想太多，伤脑伤神地计较一些小事很累，生活糊涂地过，反而落得一个淡然、清净、心宽。
05
旅游要一点
读万卷书不如行万里路，多出去走走，你会发现这个世界真的很美。美好的风景能让你忘却一切烦恼。
没有去过但又非常想去看看的地方，一定要趁早去，别犹豫。
等到晚年的时候体力就未必能跟得上你的心了。
07
果蔬多一点
多吃蔬菜对保护心血管和防癌很有好处，每天都应吃不少于 300 克的蔬菜，以叶菜和深色蔬菜（如深绿色、红色、橘红色、紫色等）为主。
尽可能每天吃一至两种水果。
08
油盐少一点
盐吃太多了会加重肾脏的负担，可能降低口腔黏膜的屏障作用，增加感冒病毒在上呼吸道生存和扩散的几率，还可能导致高血压。
烹调油应选用品质好一些的，并经常更换品种。每人每天半两油即可。
09
吃得杂一点
要做到科学饮食，还要食物种类还要丰富一点，素均衡搭配，粗细粮也要吃一些，保证身体所需的各种营养充足，品种越杂越好。
10
食物热一点
多吃生冷食物会影响脾胃的消化吸收，甚至造成损伤。
因此，要尽量避免吃生冷食物，在严冬更要注意。
11
朋友多交点
老同学、老朋友的见面机会要把握，要珍惜老兄弟、老朋友的情分，有闲喝喝茶，无事聊聊天。
也不要错过结交志趣相投的新朋友的机会，友情最可贵。
12
爱好广一点
拥有广泛的兴趣爱好，能够帮助你在平淡无奇的生活中找到乐趣。书画琴棋、游泳健身、太极拳、瑜伽、舞蹈……
你完全可以自得其乐，寻觅一块可以寄情快乐的园地，栽下属于自己的风景。
13
凡事看开点
生活中难免出现忧愁，只要你保持乐观的心态，拥有豁达的心境，凡事看开一点，忧愁即会“烟消云散”。
所以，遇到紧急之事，要淡定；遇到为难之事，要清醒；遇到气愤之事，要想得开放得下，不生气，不找气，不发火，不急躁。
14
每天多笑点
俗话说，笑一笑，十年少。笑容是最好保养品，是最便宜的冻龄秘方。
微笑也好，哈哈大笑也好。
精彩的人生总有精彩的理由，笑到最后的才会笑得最甜。
15
生活潇洒点
潇洒，是一种与世无争的大度，淡看过往，笑看今朝，静观花开花落，云卷云舒的惬意。
潇洒，是干自己喜欢的事，走自己喜欢的路，做自己喜欢做的人，放飞自己的心灵，让心底无拘无束、自由自在。
其实，幸福、健康和快乐，就是“一点”加“一点”。
记住这些，快乐多一点，健康多一点，寿命长一点！
一生很短，短得来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏。
每个人务必对身体好一点，健康一点，快乐一点。
一起来看看人生最正确的生活方式，收藏起来照着做吧！
01
睡得早一点
晚上熬夜其实就是在折磨你的身体，会给你的身体带来一定的健康风险。
所以一定要早睡，建议23点前上床休息。
02
喝水勤一点
等到口渴了才想起喝水，这时身体已经处于缺水状态了。朋友们要学会未渴先饮，每天按时主动饮水。
尤其是晨起一杯温开水可润肠通便，睡前一杯温开水可降低血液粘稠度，减少心梗和脑卒的发生。
03
运动多一点
运动能给人以健康的身体和良好的心态，让身心都永远年轻。
久坐容易使肌肉衰退与萎缩，还会造成颈肩腰椎的过度劳累，因此，多走路、勤活动，才是健康之道。
04
适当懒一点
生活那么辛苦，想懒一点也可以嘛！更何况，懒还有许多的好处，有时候懒一点反而更健康、快乐！
懒一点的人不会想太多，伤脑伤神地计较一些小事很累，生活糊涂地过，反而落得一个淡然、清净、心宽。
05
旅游要一点
读万卷书不如行万里路，多出去走走，你会发现这个世界真的很美。美好的风景能让你忘却一切烦恼。
没有去过但又非常想去看看的地方，一定要趁早去，别犹豫。
等到晚年的时候体力就未必能跟得上你的心了。
07
果蔬多一点
多吃蔬菜对保护心血管和防癌很有好处，每天都应吃不少于 300 克的蔬菜，以叶菜和深色蔬菜（如深绿色、红色、橘红色、紫色等）为主。
尽可能每天吃一至两种水果。
08
油盐少一点
盐吃太多了会加重肾脏的负担，可能降低口腔黏膜的屏障作用，增加感冒病毒在上呼吸道生存和扩散的几率，还可能导致高血压。
烹调油应选用品质好一些的，并经常更换品种。每人每天半两油即可。
09
吃得杂一点
要做到科学饮食，还要食物种类还要丰富一点，素均衡搭配，粗细粮也要吃一些，保证身体所需的各种营养充足，品种越杂越好。
10
食物热一点
多吃生冷食物会影响脾胃的消化吸收，甚至造成损伤。
因此，要尽量避免吃生冷食物，在严冬更要注意。
11
朋友多交点
老同学、老朋友的见面机会要把握，要珍惜老兄弟、老朋友的情分，有闲喝喝茶，无事聊聊天。
也不要错过结交志趣相投的新朋友的机会，友情最可贵。
12
爱好广一点
拥有广泛的兴趣爱好，能够帮助你在平淡无奇的生活中找到乐趣。书画琴棋、游泳健身、太极拳、瑜伽、舞蹈……
你完全可以自得其乐，寻觅一块可以寄情快乐的园地，栽下属于自己的风景。
13
凡事看开点
生活中难免出现忧愁，只要你保持乐观的心态，拥有豁达的心境，凡事看开一点，忧愁即会“烟消云散”。
所以，遇到紧急之事，要淡定；遇到为难之事，要清醒；遇到气愤之事，要想得开放得下，不生气，不找气，不发火，不急躁。
14
每天多笑点
俗话说，笑一笑，十年少。笑容是最好保养品，是最便宜的冻龄秘方。
微笑也好，哈哈大笑也好。
精彩的人生总有精彩的理由，笑到最后的才会笑得最甜。
15
生活潇洒点
潇洒，是一种与世无争的大度，淡看过往，笑看今朝，静观花开花落，云卷云舒的惬意。
潇洒，是干自己喜欢的事，走自己喜欢的路，做自己喜欢做的人，放飞自己的心灵，让心底无拘无束、自由自在。
其实，幸福、健康和快乐，就是“一点”加“一点”。
记住这些，快乐多一点，健康多一点，寿命长一点！
#星座分析# #星座# #星座解析#
非常骄傲的几大星座，很难被驾驭
Top6：白羊座
1）
白羊座给我们最多的感受，大概便在于他们的自信，他们敢作敢当的一个性格。是的，不管走到哪里，白羊座也总是具备着相当高的辨识度，让人一眼就能留下深刻的印象。说白了，除了我们这里讲到的一切因素，也向来离不开这样一点，那便是白羊座内心的骄傲，于是使得他们将更好的自我，呈现到外人面前。
2）
对于绝大多数人来说，白羊座其实不但注定了会属于别人家的孩子，同时更避免不了，不管走到哪，都是让人仰慕的对象。而往更深的一个层次去说的话，那大概便在于，凭借着白羊座的这些因素。他们往往会把自己的人生活成一道光，活成相当具备着，高性价比的一类人。他们这类人其实更不缺少求知欲，也更乐意努力，更乐意让自己倔强的，去一一打倒那些，弱小的时候看不惯的人。
Top5：天蝎座
1）
天蝎座不光有着骄傲的资本，也有着与之相匹配的个人能力。无论是工作还是生活中，只要天蝎座人想要去做的事情，总是会出现极其可靠的结果。也许平时不爱张扬，可内敛的心思背后藏着的却是出众的实力和沉稳的心性。总之，不管是性格还是脾性，天蝎座人都会匹配自己的本事，从不会骄傲自满。因此，在和他们的相处中，经常会让人很自然地想要依赖天蝎座。
2）
天蝎座一切的骄傲，都深深地隐藏在他们骨子里面，尽管从不轻易的对外呈现，但对于程度而言，足以远远胜过绝大多数人。他们不但智商高，而且尤其对于城府，从来都是很少有人能够企及。于是不管面对什么事情，在别人刚刚开悟的时候，他们早已经摸清了本质。与此同时，这也势必给他们带来了一份黑马的体制，让他们一旦决定好了的事情，用最快的速度达到更高的目标。
Top4：射手座
1）
射手的骄傲并不明显，是因为他们本身就不是特别张扬的个性，只是在做自己，不管遇到什么，其实都改变不了他们，所以射手骨子里是骄傲的，也是对自我坚持的。射手会遵循自己的原则做人做事，就算有人不喜欢自己，射手也不会勉强任何人，当然其中包括自己，只会觉得两人无缘，然后放手，并不会真的让自己活成另一幅样子。
2）
射手座人在社交人缘、个人能力、执行力等方面，都可谓是很出众的类型。而自在随心的处事方式，自然也会透露着十足的傲气，似乎他们的一言一行都容不得任何人指指点点。如果说骄傲需要资本的话，射手座人当之无愧地拥有着骄傲的资本。因为不管是人缘还是能力，自己都不会落于人后。不过，射手座人讲究万事随心，对于感兴趣的事可以积极执行，可对于不想做的事就显得比较消极了。可即便如此，外人也无法否定他们的睿智和出众。
Top3：水瓶座
1）
水瓶所在乎的，更多的是精神层面的东西，所以你会发现，很多水瓶对于物质、世俗看得比较淡，而且心态都不错，顺其自然，不会太过为难自己，就算身处黑暗，依旧能向往光明。这样的星座，注定是不被任何人所控制的，因为他们所关注的，永远只是自己的内心世界，所以也没有必要为了自己不在乎的部分去弯腰低头，违背自己真正在乎的骄傲自在。
2）
水瓶看着随和好相处，其实他们是相当自我的个性，尤其他们又有着骄傲，难以被驯服的灵魂，光是想要水瓶从心底认可你，已经是非常不容易的事情了。水瓶骨子里有反叛和思想的灵魂，所以即便找到了那个志同道合，让水瓶座从灵魂喜欢的人，他们也不一定会被驾驭，这是心底的骄傲和骨气，更是对自由的坦诚。
Top2：狮子座
1）
狮子自尊心极强，对于狮子来说，面子绝对是不能缺少的，和狮子相处，要是能够替他们留好面子，基本就掌握了和他们和平共处的精髓。狮子作为一个王者级别的星座，是学不会弯腰的，他们对任何人都真诚，但是却是处在一种平等尊重的感觉和地位上面，这也是狮子最骄傲的一点，生来骄傲，从不低头。
2）
狮子的性格是诚实直接的，所以对一个人一件事的态度通常是写在脸上的，让他们装都装不出来，假设真的不喜欢这个人，就不会靠近他，不管他能给自己带来什么。狮子从不看人脸色，也不会改变自己的想法去迎合别人，挺有态度和性格的星座，他们一直都挺要面子的，也足以证明是非常骄傲和自尊的人。
Top1：摩羯座
1）
摩羯是隐藏的大魔王，他们很有野心，而且善于蛰伏，不过一切的养精蓄锐，都是为了有朝一日的崛起。摩羯因为过分成熟理性，所以对于自己的想法和考虑还是非常自信的，所以对于自己认可的，规划的，以及所有的原则，都是不太会去改变的。既然骄傲是骨子里的，从来都无法改变，那么他们就为自己而活，所以别人也无法控制他们、征服他们。
2）
摩羯很清醒，既然有感情的滤镜，摩羯对于是非对错一样看得明白，他们若是不计较，若是被驾驭，多半是他们愿意过一种被驾驭的生活，因为摩羯本身是足够骄傲的。摩羯超级有主见，他们决定的事情，大都不会改变，而且一定会做，即便有人反对。不同于一般人在感情中对于感情的热衷和上心，摩羯在很长一段时间内，是若即若离的，好像随时就能抽身离开，不会让自己承受损失。
非常骄傲的几大星座，很难被驾驭
Top6：白羊座
1）
白羊座给我们最多的感受，大概便在于他们的自信，他们敢作敢当的一个性格。是的，不管走到哪里，白羊座也总是具备着相当高的辨识度，让人一眼就能留下深刻的印象。说白了，除了我们这里讲到的一切因素，也向来离不开这样一点，那便是白羊座内心的骄傲，于是使得他们将更好的自我，呈现到外人面前。
2）
对于绝大多数人来说，白羊座其实不但注定了会属于别人家的孩子，同时更避免不了，不管走到哪，都是让人仰慕的对象。而往更深的一个层次去说的话，那大概便在于，凭借着白羊座的这些因素。他们往往会把自己的人生活成一道光，活成相当具备着，高性价比的一类人。他们这类人其实更不缺少求知欲，也更乐意努力，更乐意让自己倔强的，去一一打倒那些，弱小的时候看不惯的人。
Top5：天蝎座
1）
天蝎座不光有着骄傲的资本，也有着与之相匹配的个人能力。无论是工作还是生活中，只要天蝎座人想要去做的事情，总是会出现极其可靠的结果。也许平时不爱张扬，可内敛的心思背后藏着的却是出众的实力和沉稳的心性。总之，不管是性格还是脾性，天蝎座人都会匹配自己的本事，从不会骄傲自满。因此，在和他们的相处中，经常会让人很自然地想要依赖天蝎座。
2）
天蝎座一切的骄傲，都深深地隐藏在他们骨子里面，尽管从不轻易的对外呈现，但对于程度而言，足以远远胜过绝大多数人。他们不但智商高，而且尤其对于城府，从来都是很少有人能够企及。于是不管面对什么事情，在别人刚刚开悟的时候，他们早已经摸清了本质。与此同时，这也势必给他们带来了一份黑马的体制，让他们一旦决定好了的事情，用最快的速度达到更高的目标。
Top4：射手座
1）
射手的骄傲并不明显，是因为他们本身就不是特别张扬的个性，只是在做自己，不管遇到什么，其实都改变不了他们，所以射手骨子里是骄傲的，也是对自我坚持的。射手会遵循自己的原则做人做事，就算有人不喜欢自己，射手也不会勉强任何人，当然其中包括自己，只会觉得两人无缘，然后放手，并不会真的让自己活成另一幅样子。
2）
射手座人在社交人缘、个人能力、执行力等方面，都可谓是很出众的类型。而自在随心的处事方式，自然也会透露着十足的傲气，似乎他们的一言一行都容不得任何人指指点点。如果说骄傲需要资本的话，射手座人当之无愧地拥有着骄傲的资本。因为不管是人缘还是能力，自己都不会落于人后。不过，射手座人讲究万事随心，对于感兴趣的事可以积极执行，可对于不想做的事就显得比较消极了。可即便如此，外人也无法否定他们的睿智和出众。
Top3：水瓶座
1）
水瓶所在乎的，更多的是精神层面的东西，所以你会发现，很多水瓶对于物质、世俗看得比较淡，而且心态都不错，顺其自然，不会太过为难自己，就算身处黑暗，依旧能向往光明。这样的星座，注定是不被任何人所控制的，因为他们所关注的，永远只是自己的内心世界，所以也没有必要为了自己不在乎的部分去弯腰低头，违背自己真正在乎的骄傲自在。
2）
水瓶看着随和好相处，其实他们是相当自我的个性，尤其他们又有着骄傲，难以被驯服的灵魂，光是想要水瓶从心底认可你，已经是非常不容易的事情了。水瓶骨子里有反叛和思想的灵魂，所以即便找到了那个志同道合，让水瓶座从灵魂喜欢的人，他们也不一定会被驾驭，这是心底的骄傲和骨气，更是对自由的坦诚。
Top2：狮子座
1）
狮子自尊心极强，对于狮子来说，面子绝对是不能缺少的，和狮子相处，要是能够替他们留好面子，基本就掌握了和他们和平共处的精髓。狮子作为一个王者级别的星座，是学不会弯腰的，他们对任何人都真诚，但是却是处在一种平等尊重的感觉和地位上面，这也是狮子最骄傲的一点，生来骄傲，从不低头。
2）
狮子的性格是诚实直接的，所以对一个人一件事的态度通常是写在脸上的，让他们装都装不出来，假设真的不喜欢这个人，就不会靠近他，不管他能给自己带来什么。狮子从不看人脸色，也不会改变自己的想法去迎合别人，挺有态度和性格的星座，他们一直都挺要面子的，也足以证明是非常骄傲和自尊的人。
Top1：摩羯座
1）
摩羯是隐藏的大魔王，他们很有野心，而且善于蛰伏，不过一切的养精蓄锐，都是为了有朝一日的崛起。摩羯因为过分成熟理性，所以对于自己的想法和考虑还是非常自信的，所以对于自己认可的，规划的，以及所有的原则，都是不太会去改变的。既然骄傲是骨子里的，从来都无法改变，那么他们就为自己而活，所以别人也无法控制他们、征服他们。
2）
摩羯很清醒，既然有感情的滤镜，摩羯对于是非对错一样看得明白，他们若是不计较，若是被驾驭，多半是他们愿意过一种被驾驭的生活，因为摩羯本身是足够骄傲的。摩羯超级有主见，他们决定的事情，大都不会改变，而且一定会做，即便有人反对。不同于一般人在感情中对于感情的热衷和上心，摩羯在很长一段时间内，是若即若离的，好像随时就能抽身离开，不会让自己承受损失。
从耳朵特征看你的福禄！
大耳稳重谨慎头脑清醒
耳大耳门亦大，耳门的的宽度也可见人的气度与聪明度。耳门宽大，一般来说，都是心胸比较宽阔的人。
小耳感情用事情急冲动
小耳的人是为感性型的人！情感较为之细腻，而意志不够坚定。他们是很容易被别人的意见所左右的人。生活上的困惑多。
肉厚的耳财源广进
找个厚耳的人当老公！耳朵有肉，耳大肥厚，是长寿相，他长寿，就可以和你厮守终身，最幸福的就是可以比你爱的人先死。
肉薄的耳财总不聚
肉薄耳的人容易有神经过敏的倾向，缺乏自信。凡事耿耿过怀，巨细无遗。且常患有失眠、食欲不振、便秘等病症。
耳垂肥厚命中富贵
耳垂厚的人有福气，可享金钱运哟！特别是耳垂肥厚至可以放下米粒者，更是显富显贵的人！这种人身硬体朗，心情舒畅。
没耳垂赚钱较难
这种耳垂的肉极薄，而且又小。这种人想象力丰富，对人感情味浓，是性情中人。不过，他们对现实有点漠不关心。
#人生# #转运#
大耳稳重谨慎头脑清醒
耳大耳门亦大，耳门的的宽度也可见人的气度与聪明度。耳门宽大，一般来说，都是心胸比较宽阔的人。
小耳感情用事情急冲动
小耳的人是为感性型的人！情感较为之细腻，而意志不够坚定。他们是很容易被别人的意见所左右的人。生活上的困惑多。
肉厚的耳财源广进
找个厚耳的人当老公！耳朵有肉，耳大肥厚，是长寿相，他长寿，就可以和你厮守终身，最幸福的就是可以比你爱的人先死。
肉薄的耳财总不聚
肉薄耳的人容易有神经过敏的倾向，缺乏自信。凡事耿耿过怀，巨细无遗。且常患有失眠、食欲不振、便秘等病症。
耳垂肥厚命中富贵
耳垂厚的人有福气，可享金钱运哟！特别是耳垂肥厚至可以放下米粒者，更是显富显贵的人！这种人身硬体朗，心情舒畅。
没耳垂赚钱较难
这种耳垂的肉极薄，而且又小。这种人想象力丰富，对人感情味浓，是性情中人。不过，他们对现实有点漠不关心。
#人生# #转运#
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