#央行多印2万亿能提高生育率吗# 鼓励生育基金，印钱生娃，现在看起来提高生育率已经比拉动经济还要困难了。
一是工作压力越来越大。二是生活压力越来越大。三是抚养压力越来越大。这些压力确实是让我们觉得生娃很困难。
当然，身体这方便也是需要关注的。男性如果想要提高生育能力，要保证充足的优质蛋白质，合理补充矿物质和微量元素，补充新鲜的水果和维生素，保持良好的情绪，提升精子的质量。#锦男妙计#
一是工作压力越来越大。二是生活压力越来越大。三是抚养压力越来越大。这些压力确实是让我们觉得生娃很困难。
当然，身体这方便也是需要关注的。男性如果想要提高生育能力，要保证充足的优质蛋白质，合理补充矿物质和微量元素，补充新鲜的水果和维生素，保持良好的情绪，提升精子的质量。#锦男妙计#
80后剩男近700万：对普通男人而言，娶老婆似乎已经成了奢侈品
据前几年人口普查显示，中国30-34岁之间有13%的人处于未婚状态。
其中，其中未婚女性与未婚男性的占比分别为6%和16%。
据此推算，我国30-34岁未婚男性有699.1万人，未婚女性有239.2万人，大龄剩男数量远多于大龄剩女。
就算大龄剩女们都愿意结婚，也会剩下460万大龄剩男。
460万是什么概念？举一个非常简单的例子，我国一般地级市人口在300~800万之间，也就是说剩下的这些男人们可以自行组成一座地级市。
或许是因为大龄剩男脱单问题十分严峻的缘故，各专家教授也在为这件事情操心，并有不少提议。
可即便如此，大龄剩男们的单身问题依旧没有得到解决。
对80后普通男人而言，老婆已经成了奢侈品
曾在网络中看到这样一番话：
1960年只要是个男人就能娶到老婆。
1970年家里有肉吃就能娶到老婆。
1980年家里有台缝纫机就能娶到老婆。
1990年家里有彩电就能娶到老婆。
2000年有房就能娶到老婆。
2010年有房有车就能娶到老婆。
2020年有房有车有肉吃才能娶到老婆。
2021年有房有车有存款，父母有退休金，最好是独生子才能娶到老婆。
从什么时候开始娶老婆竟然成了奢侈品？
虽然很多人不愿意承认，但这确实就是现实所在，尤其是对于80后单身男人而言，结婚显得越发困难。
01年龄已经摆在那里
相信很多人都关注到了最近一条关于00后的新闻，从2022年开始，00后已经正式步入婚嫁年龄。
00后都到了法定结婚年龄，80后还处于单身状态，这的确是一件让人尴尬，却又十分棘手的事情。
随着年龄的增长，80后脱单难度会越来越大。
年龄对于每一个人而言都十分重要，尤其是在谈婚论嫁这件事情上，90%的人都只愿意接受年纪相近的另一半。
年龄越大，遇到的单身异性越少，脱单难度自然越来越大。
02普通男人的人生几乎已经定型
很多男人说对于男人而言最重要的不是年龄，而是经济基础，其实这句话不过是毒鸡汤罢了。
大家要相信一个真理，财富永远只掌握在极少数人手中，绝大部分人一辈子都是普通人。
竟然是普通人，又何必去扯什么财富？
普通男人到了30多岁，人生几乎已经定型，大器晚成的不过1/10000。
一个男人，条件普通，年龄又大，想要娶到老婆的确是一件相对而言非常困难的事情。
在竞争力如此强烈的情形之下，自身实力又明显不足，娶老婆自然就成了奢侈品。
这是一种非常无奈的结局，但似乎已经变成了一种常态，现在有很多男人到了30多岁对成家之事都心有余而力不足。
他们想拥有一个属于自己的家庭，但这事儿对他们而言实在太困难。
80后剩男应如何提高脱单效率？
认清当下的局势
一个人之所以常常失败，其中最根本的原因在于他从来不愿直面自己。
就像80后大龄剩男，原本已经到了非常艰难的时刻却依旧不愿意承认，甚至总是幻想自己将来有钱有势，然后娶一个年轻貌美的小姑娘。
有梦想是好的，可如果完全脱离现实，那就是幻想。
80后剩男是如何剩下的，是因为条件太好吗？当然不是。
绝大部分剩男都是因为某方面条件太过普通，才始终无法跨入婚姻殿堂。
既然只是个普通人，那就应该明白，你在年轻的时候都没有小姑娘喜欢你，到了这个岁数更不可能。
至于幻想成为有钱人，那就更加离谱了，你要承认你只是个普通人，因为在这个世界上80%的人都是普通人。
只有承认了自己的普通，认清了自己的现状，才能有计划的去脱单。
如果每天活在幻想里，孤独终老的几率会比较大。
选择适合自己的异性群体
大龄剩男为什么结不了婚？其中有一部分原因在于他们一直没有找到适合自己的异性群体。
其一，条件平庸的大龄剩女
民间有种说法叫做什么锅配什么盖，对于普通大龄剩男而言，普通大龄剩女算是最好的归宿，因为他们都是剩下的。
条件太好的优质女不可能看上他们，因为很多女人都不愿意低调，所以找一个条件与自己匹配的女人结婚是最好不过的。
其二，二婚女
很多大龄男都不愿意接受二婚女，他们觉得很没面子，可大家应该认清现实，以你们的年纪，娶二婚女似乎也是一条出路。
能够娶一个老婆，生一个属于自己的孩子，也算是为将来做准备，这样总比孤独终老好。
3、寻找有效的脱单途径
一个人整天坐在家里，幻想着老婆从天而降，自然是不可能的，想要脱单就得找脱单途径。
其一，多去参加一些群体活动
现在有各种各样的群体活动，有的是建于网络的，有的是建于现实生活当中的。
有的是以文会友，有的是一起出游。
这样的组织其实是非常有意思的，你参加的次数多了，认识的异性多了，脱单的几率也会增加。
其二，发动身边人帮忙介绍
相亲是当代男女脱单的最好途径，不仅可以节约很多时间，而且还能知根知底。
你可以让你的同事，你的朋友，你的同学或者你的亲戚给你介绍另一半。
介绍的次数多了，总能遇到一个适合自己的人。
虽然人未必一定要结婚，但大家都知道人是群居动物，人需要家庭，需要陪伴。
对于80后的大龄剩男而言，浪费时间就是在浪费生命，更何况大家也消耗不起了。
既然如此，何不把脱单当成人生当中的一大任务努力去完成？
有家的地方才有温暖，有孩子才有依靠。
庄蝶晓梦/情感专栏原创作者
愿你的生活充满惊喜，愿你的幸福如期而至。
据前几年人口普查显示，中国30-34岁之间有13%的人处于未婚状态。
其中，其中未婚女性与未婚男性的占比分别为6%和16%。
据此推算，我国30-34岁未婚男性有699.1万人，未婚女性有239.2万人，大龄剩男数量远多于大龄剩女。
就算大龄剩女们都愿意结婚，也会剩下460万大龄剩男。
460万是什么概念？举一个非常简单的例子，我国一般地级市人口在300~800万之间，也就是说剩下的这些男人们可以自行组成一座地级市。
或许是因为大龄剩男脱单问题十分严峻的缘故，各专家教授也在为这件事情操心，并有不少提议。
可即便如此，大龄剩男们的单身问题依旧没有得到解决。
对80后普通男人而言，老婆已经成了奢侈品
曾在网络中看到这样一番话：
1960年只要是个男人就能娶到老婆。
1970年家里有肉吃就能娶到老婆。
1980年家里有台缝纫机就能娶到老婆。
1990年家里有彩电就能娶到老婆。
2000年有房就能娶到老婆。
2010年有房有车就能娶到老婆。
2020年有房有车有肉吃才能娶到老婆。
2021年有房有车有存款，父母有退休金，最好是独生子才能娶到老婆。
从什么时候开始娶老婆竟然成了奢侈品？
虽然很多人不愿意承认，但这确实就是现实所在，尤其是对于80后单身男人而言，结婚显得越发困难。
01年龄已经摆在那里
相信很多人都关注到了最近一条关于00后的新闻，从2022年开始，00后已经正式步入婚嫁年龄。
00后都到了法定结婚年龄，80后还处于单身状态，这的确是一件让人尴尬，却又十分棘手的事情。
随着年龄的增长，80后脱单难度会越来越大。
年龄对于每一个人而言都十分重要，尤其是在谈婚论嫁这件事情上，90%的人都只愿意接受年纪相近的另一半。
年龄越大，遇到的单身异性越少，脱单难度自然越来越大。
02普通男人的人生几乎已经定型
很多男人说对于男人而言最重要的不是年龄，而是经济基础，其实这句话不过是毒鸡汤罢了。
大家要相信一个真理，财富永远只掌握在极少数人手中，绝大部分人一辈子都是普通人。
竟然是普通人，又何必去扯什么财富？
普通男人到了30多岁，人生几乎已经定型，大器晚成的不过1/10000。
一个男人，条件普通，年龄又大，想要娶到老婆的确是一件相对而言非常困难的事情。
在竞争力如此强烈的情形之下，自身实力又明显不足，娶老婆自然就成了奢侈品。
这是一种非常无奈的结局，但似乎已经变成了一种常态，现在有很多男人到了30多岁对成家之事都心有余而力不足。
他们想拥有一个属于自己的家庭，但这事儿对他们而言实在太困难。
80后剩男应如何提高脱单效率？
认清当下的局势
一个人之所以常常失败，其中最根本的原因在于他从来不愿直面自己。
就像80后大龄剩男，原本已经到了非常艰难的时刻却依旧不愿意承认，甚至总是幻想自己将来有钱有势，然后娶一个年轻貌美的小姑娘。
有梦想是好的，可如果完全脱离现实，那就是幻想。
80后剩男是如何剩下的，是因为条件太好吗？当然不是。
绝大部分剩男都是因为某方面条件太过普通，才始终无法跨入婚姻殿堂。
既然只是个普通人，那就应该明白，你在年轻的时候都没有小姑娘喜欢你，到了这个岁数更不可能。
至于幻想成为有钱人，那就更加离谱了，你要承认你只是个普通人，因为在这个世界上80%的人都是普通人。
只有承认了自己的普通，认清了自己的现状，才能有计划的去脱单。
如果每天活在幻想里，孤独终老的几率会比较大。
选择适合自己的异性群体
大龄剩男为什么结不了婚？其中有一部分原因在于他们一直没有找到适合自己的异性群体。
其一，条件平庸的大龄剩女
民间有种说法叫做什么锅配什么盖，对于普通大龄剩男而言，普通大龄剩女算是最好的归宿，因为他们都是剩下的。
条件太好的优质女不可能看上他们，因为很多女人都不愿意低调，所以找一个条件与自己匹配的女人结婚是最好不过的。
其二，二婚女
很多大龄男都不愿意接受二婚女，他们觉得很没面子，可大家应该认清现实，以你们的年纪，娶二婚女似乎也是一条出路。
能够娶一个老婆，生一个属于自己的孩子，也算是为将来做准备，这样总比孤独终老好。
3、寻找有效的脱单途径
一个人整天坐在家里，幻想着老婆从天而降，自然是不可能的，想要脱单就得找脱单途径。
其一，多去参加一些群体活动
现在有各种各样的群体活动，有的是建于网络的，有的是建于现实生活当中的。
有的是以文会友，有的是一起出游。
这样的组织其实是非常有意思的，你参加的次数多了，认识的异性多了，脱单的几率也会增加。
其二，发动身边人帮忙介绍
相亲是当代男女脱单的最好途径，不仅可以节约很多时间，而且还能知根知底。
你可以让你的同事，你的朋友，你的同学或者你的亲戚给你介绍另一半。
介绍的次数多了，总能遇到一个适合自己的人。
虽然人未必一定要结婚，但大家都知道人是群居动物，人需要家庭，需要陪伴。
对于80后的大龄剩男而言，浪费时间就是在浪费生命，更何况大家也消耗不起了。
既然如此，何不把脱单当成人生当中的一大任务努力去完成？
有家的地方才有温暖，有孩子才有依靠。
庄蝶晓梦/情感专栏原创作者
愿你的生活充满惊喜，愿你的幸福如期而至。
#健康知识科普# 【冲上热搜的“出血热”，你了解吗？】2021年12月18日，西安新闻网讯：今年入冬以来，西安市各大医院已相继接诊多例出血热患者。由于流行性出血热早期症状和普通流感较相似，所以不少患者会误以为是普通的感冒。市疾控中心专家特别提醒：出血热发病急、进展快，一旦市民出现发烧发热等身体不适，应及时就医。出血热的治疗强调“三早一就”，接种疫苗是个人预防该病的最有效办法。
当前是西安出血热发病大高峰季节，正好赶上西安本轮疫情，所以引发不少网友关注：
岳阳的那点事：感觉西安的疫情有点紧张，祈福
杰克娱探：真的是新冠还没结束，又来这一出，真是没完没了了！
胖胖兔9号2020：秦岭黑老鼠传播这个倒是可能性大
猴山我腚最红：是的，出血热一直都有，但是好像今年特别严重，所以把人搞得都人心惶惶
意有所极Lawesome：大一军训，饿着肚子冒着雨打出血热疫苗，记忆犹新
辣哭了-：出血热每年都有的，大家不要恐慌啊，只是这次和疫情怼在一起了。
·YMeteorY·：出血热不等同于鼠疫
下面就来说一说“流行性出血热”：
肾综合征出血热，简称出血热，是由鼠类携带病毒并传播引起的一种自然疫源性疾病。西安市是出血热的老疫区也是重点疫区，一年四季均可发病，每年有两个发病高峰，4～6月(或5～7月)会出现一个小高峰，在10月～次年1月会出现一个大高峰，现在正值出血热发病的高峰期，因此冬季要做的事，防范出血热不能少。
1、出血热的传播方式
出血热可以通过接触、呼吸道、消化道、螨媒、垂直等多途径传播。最常见的是接触带出血热病毒动物的排泄物(唾液、尿液、粪便等)而感染，或摄入被带毒鼠类污染的食物、水等而感染发病。
划重点1
人与人之间是不传染的。
划重点2
要注意并不是只要接触到鼠类排泄物或者被老鼠咬后就一定会发病，这与老鼠的种类和是否带毒有关，西安市的主要带毒老鼠是黑线姬鼠，属于野鼠，鼠背有条很明显的黑线，个头不大，一般出没在郊县水源附近的田间、野地，带毒率较高；城区出没的老鼠也就是我们一般在家里看到的老鼠为小家鼠、褐家鼠，带毒率较低。
2、出血热的易感人群
不同性别、年龄、职业人群对本病普遍易感，主要人群为男性青壮年，在田间、野外、建筑工地工作的人群更容易得出血热。
3、出血热的临床表现
三痛：头痛、腰痛和眼眶痛
三红：颜面、颈、胸等部位潮红
三点：软腭、腋下、胸背部出血
出血热临床表现为发热+出血，以上总结的“三痛三红三点”并不是所有症状都会出现。
早期症状和体征：起病急，发冷，发热(38℃以上)；全身酸痛，乏力，呈衰竭状；头痛，眼眶痛，腰痛(三痛)；面、颈、上胸部充血潮红(三红)，呈酒醉貌；眼睑浮肿，结膜充血水肿，有点状或片状出血；上腭粘膜呈网状充血，点状出血；腋下皮肤有线状或簇状排列的出血点；束臂试验阳性。
病程经过：典型病例有发热期、低血压期、少尿期、多尿期和恢复期。
潜伏期一般为7-14天，以两周多见，在发病初期，大多病人的临床表现像感冒、发烧，容易忽视。
划重点3
在这里要提醒大家，在冬季高峰期间，如果出现感冒、发烧一定警惕出血热，要立即去正规医院进行救治，以免延误治疗。做到早发现、早休息、早治疗和就近治疗，可显著降低病死率。
4、出血热如何诊断
看血常规：血中出现异型淋巴细胞。只要出现这个，结合临床表现就是流行性出血热。
确诊用血清特异抗体(IGM IgG)检测。
也许有人会问，我早期是“感冒”，最后医师怎么诊断为“出血热”了？
因为在疾病早期，出血热和“流感”的症状相似，二者并不容易区别；所以大多数人误以为是普通“感冒”，未积极诊断治疗。二者不同之处在于：普通“感冒”体温正常后全身状况好转，而血热在体温正常后全身症状继续加重，甚至出现低血压休克等情况。所以当出现以上症状时要积极就医治疗，以免错过最佳治疗时机。
5、出血热的预防
5.1灭鼠和防鼠
防鼠灭鼠是预防本病流行的关键。可采用粘鼠板灭鼠，堵塞鼠洞，防止野鼠进入室内；也可投放毒饵，门口采用防鼠板、下水道口加铁丝网等防止老鼠进入；也可用鼠笼鼠夹进行捕鼠灭鼠。
5.2疫苗接种
划重点4
接种出血热疫苗是预防出血热的最有效方法之一。辖区16-60岁人群遵循知情、同意、自愿的原则接种出血热疫苗。
有疫苗接种需求的16-60岁群众可咨询所在辖区疾控中心或自行前往有出血热疫苗的区县进行接种。
出血热疫苗全程规范接种共3针次，前两针间隔14天，第三针接种时间与第二针间隔一年。前两针为基础免疫，至关重要，请确保至少完成基础针次接种，获得一定免疫力。若完成基础免疫后超过一年，可随时对第三针进行补种。
5.3个体防护
尽量加强个人防护，防止接触传染。
(1)高峰期尽量不去野外老鼠有可能生存的地方游玩，避免在野外荒草地上坐卧、露营。避免与老鼠排泄物(尿、粪)或分泌物接触。
(2)注意食品卫生：不吃生冷特别是鼠类污染过的食物、水和饮料等，饮用罐装饮料时注意擦净罐口或使用吸管饮用；家中食物不要裸露摆放，以防老鼠的分泌物将食物污染；食具用前应煮沸。
(3)不在不卫生的小饭馆就餐；不吃生消毒等。冷特别是容易被老鼠类污染的食物、水和饮料等。住宅、办公室不要裸露摆放正在食用的食物，以免招引老鼠。
(4)搞好环境卫生：室内外垃圾及时清理，杂物堆放定期整理，以减少鼠的食物、隐蔽场所及鼠孳生地。在清理脏乱杂物和废弃物时，要戴口罩、帽子和手套等。先洒水后扫地，防止携带病毒的尘埃飞扬。
(5)发现有死老鼠应深埋或焚烧，接触死老鼠时应戴手套或使用器具。
(6)在野外工作人员尽量穿长裤长衫、不露脚趾的户外鞋，以防被鼠类咬伤；同时要避免皮肤粘膜破损，如有破损，应用碘酒消毒处理。
(7)如被老鼠咬伤，立即用20%的肥皂水和流动水交替冲洗伤口至少15分钟，再用生理盐水或纯净水洗净伤口，有条件的可再用2%-3%碘酒或75%酒精涂擦伤口，并尽快到正规医院进一步处理伤口，遵医嘱接种疫苗。
(8)及时就诊：近期被老鼠咬伤、接触过鼠污染物者，如出现不明原因发热达38℃以上，应及时就诊，就地治疗。
划重点5
被老鼠咬伤后的建议：
被老鼠咬伤后，不建议立即接种出血热疫苗，因为出血热疫苗主要用于健康人群的预防接种，而不用于暴露后的应急接种。
咬伤后，建议首先前往医院对伤口进行处理，然后自行观察两周，若在两周内出现发热、感冒症状，不要自己吃退烧药，立即去正规医院就诊，并告知医生有老鼠咬伤历史；若观察2周后无任何症状，这时则可以选择去接种点进行出血热疫苗接种，预防再次感染。
划重点6
被家养仓鼠抓/咬伤后需要打疫苗吗？
不用。
现在家养仓鼠一般都是作为家养宠物陪伴在我们和小朋友的身边，这一类宠物仓鼠没有接触过外界，携带致病型汉坦病毒的可能性可以说是微乎其微。
当前是西安出血热发病大高峰季节，正好赶上西安本轮疫情，所以引发不少网友关注：
岳阳的那点事：感觉西安的疫情有点紧张，祈福
杰克娱探：真的是新冠还没结束，又来这一出，真是没完没了了！
胖胖兔9号2020：秦岭黑老鼠传播这个倒是可能性大
猴山我腚最红：是的，出血热一直都有，但是好像今年特别严重，所以把人搞得都人心惶惶
意有所极Lawesome：大一军训，饿着肚子冒着雨打出血热疫苗，记忆犹新
辣哭了-：出血热每年都有的，大家不要恐慌啊，只是这次和疫情怼在一起了。
·YMeteorY·：出血热不等同于鼠疫
下面就来说一说“流行性出血热”：
肾综合征出血热，简称出血热，是由鼠类携带病毒并传播引起的一种自然疫源性疾病。西安市是出血热的老疫区也是重点疫区，一年四季均可发病，每年有两个发病高峰，4～6月(或5～7月)会出现一个小高峰，在10月～次年1月会出现一个大高峰，现在正值出血热发病的高峰期，因此冬季要做的事，防范出血热不能少。
1、出血热的传播方式
出血热可以通过接触、呼吸道、消化道、螨媒、垂直等多途径传播。最常见的是接触带出血热病毒动物的排泄物(唾液、尿液、粪便等)而感染，或摄入被带毒鼠类污染的食物、水等而感染发病。
划重点1
人与人之间是不传染的。
划重点2
要注意并不是只要接触到鼠类排泄物或者被老鼠咬后就一定会发病，这与老鼠的种类和是否带毒有关，西安市的主要带毒老鼠是黑线姬鼠，属于野鼠，鼠背有条很明显的黑线，个头不大，一般出没在郊县水源附近的田间、野地，带毒率较高；城区出没的老鼠也就是我们一般在家里看到的老鼠为小家鼠、褐家鼠，带毒率较低。
2、出血热的易感人群
不同性别、年龄、职业人群对本病普遍易感，主要人群为男性青壮年，在田间、野外、建筑工地工作的人群更容易得出血热。
3、出血热的临床表现
三痛：头痛、腰痛和眼眶痛
三红：颜面、颈、胸等部位潮红
三点：软腭、腋下、胸背部出血
出血热临床表现为发热+出血，以上总结的“三痛三红三点”并不是所有症状都会出现。
早期症状和体征：起病急，发冷，发热(38℃以上)；全身酸痛，乏力，呈衰竭状；头痛，眼眶痛，腰痛(三痛)；面、颈、上胸部充血潮红(三红)，呈酒醉貌；眼睑浮肿，结膜充血水肿，有点状或片状出血；上腭粘膜呈网状充血，点状出血；腋下皮肤有线状或簇状排列的出血点；束臂试验阳性。
病程经过：典型病例有发热期、低血压期、少尿期、多尿期和恢复期。
潜伏期一般为7-14天，以两周多见，在发病初期，大多病人的临床表现像感冒、发烧，容易忽视。
划重点3
在这里要提醒大家，在冬季高峰期间，如果出现感冒、发烧一定警惕出血热，要立即去正规医院进行救治，以免延误治疗。做到早发现、早休息、早治疗和就近治疗，可显著降低病死率。
4、出血热如何诊断
看血常规：血中出现异型淋巴细胞。只要出现这个，结合临床表现就是流行性出血热。
确诊用血清特异抗体(IGM IgG)检测。
也许有人会问，我早期是“感冒”，最后医师怎么诊断为“出血热”了？
因为在疾病早期，出血热和“流感”的症状相似，二者并不容易区别；所以大多数人误以为是普通“感冒”，未积极诊断治疗。二者不同之处在于：普通“感冒”体温正常后全身状况好转，而血热在体温正常后全身症状继续加重，甚至出现低血压休克等情况。所以当出现以上症状时要积极就医治疗，以免错过最佳治疗时机。
5、出血热的预防
5.1灭鼠和防鼠
防鼠灭鼠是预防本病流行的关键。可采用粘鼠板灭鼠，堵塞鼠洞，防止野鼠进入室内；也可投放毒饵，门口采用防鼠板、下水道口加铁丝网等防止老鼠进入；也可用鼠笼鼠夹进行捕鼠灭鼠。
5.2疫苗接种
划重点4
接种出血热疫苗是预防出血热的最有效方法之一。辖区16-60岁人群遵循知情、同意、自愿的原则接种出血热疫苗。
有疫苗接种需求的16-60岁群众可咨询所在辖区疾控中心或自行前往有出血热疫苗的区县进行接种。
出血热疫苗全程规范接种共3针次，前两针间隔14天，第三针接种时间与第二针间隔一年。前两针为基础免疫，至关重要，请确保至少完成基础针次接种，获得一定免疫力。若完成基础免疫后超过一年，可随时对第三针进行补种。
5.3个体防护
尽量加强个人防护，防止接触传染。
(1)高峰期尽量不去野外老鼠有可能生存的地方游玩，避免在野外荒草地上坐卧、露营。避免与老鼠排泄物(尿、粪)或分泌物接触。
(2)注意食品卫生：不吃生冷特别是鼠类污染过的食物、水和饮料等，饮用罐装饮料时注意擦净罐口或使用吸管饮用；家中食物不要裸露摆放，以防老鼠的分泌物将食物污染；食具用前应煮沸。
(3)不在不卫生的小饭馆就餐；不吃生消毒等。冷特别是容易被老鼠类污染的食物、水和饮料等。住宅、办公室不要裸露摆放正在食用的食物，以免招引老鼠。
(4)搞好环境卫生：室内外垃圾及时清理，杂物堆放定期整理，以减少鼠的食物、隐蔽场所及鼠孳生地。在清理脏乱杂物和废弃物时，要戴口罩、帽子和手套等。先洒水后扫地，防止携带病毒的尘埃飞扬。
(5)发现有死老鼠应深埋或焚烧，接触死老鼠时应戴手套或使用器具。
(6)在野外工作人员尽量穿长裤长衫、不露脚趾的户外鞋，以防被鼠类咬伤；同时要避免皮肤粘膜破损，如有破损，应用碘酒消毒处理。
(7)如被老鼠咬伤，立即用20%的肥皂水和流动水交替冲洗伤口至少15分钟，再用生理盐水或纯净水洗净伤口，有条件的可再用2%-3%碘酒或75%酒精涂擦伤口，并尽快到正规医院进一步处理伤口，遵医嘱接种疫苗。
(8)及时就诊：近期被老鼠咬伤、接触过鼠污染物者，如出现不明原因发热达38℃以上，应及时就诊，就地治疗。
划重点5
被老鼠咬伤后的建议：
被老鼠咬伤后，不建议立即接种出血热疫苗，因为出血热疫苗主要用于健康人群的预防接种，而不用于暴露后的应急接种。
咬伤后，建议首先前往医院对伤口进行处理，然后自行观察两周，若在两周内出现发热、感冒症状，不要自己吃退烧药，立即去正规医院就诊，并告知医生有老鼠咬伤历史；若观察2周后无任何症状，这时则可以选择去接种点进行出血热疫苗接种，预防再次感染。
划重点6
被家养仓鼠抓/咬伤后需要打疫苗吗？
不用。
现在家养仓鼠一般都是作为家养宠物陪伴在我们和小朋友的身边，这一类宠物仓鼠没有接触过外界，携带致病型汉坦病毒的可能性可以说是微乎其微。
✋热门推荐