阳炁者，若天与日，失其所，则折寿 而不彰；故 天运 当以 日光明，是故 阳因而上 ，卫外者也…
～《黄帝内经》
（身上的热呼气，犹如天上的太阳，没有太阳的照耀，万物如何久长…体内 阳炁旺盛 如 日光明媚一样的话，外邪如何入内？）
中医认为 湿 为万病之源；
道家认为 寒 为诸病之根；（因为体温的高低，决定了免疫力和自愈力的强弱…）
静养固炁 扶阳祛邪（吐纳、打坐、站桩、静修 …为上）
～《黄帝内经》
（身上的热呼气，犹如天上的太阳，没有太阳的照耀，万物如何久长…体内 阳炁旺盛 如 日光明媚一样的话，外邪如何入内？）
中医认为 湿 为万病之源；
道家认为 寒 为诸病之根；（因为体温的高低，决定了免疫力和自愈力的强弱…）
静养固炁 扶阳祛邪（吐纳、打坐、站桩、静修 …为上）
秘法吐纳，为扶阳之法。现阶段为何要扶阳，正是由于人思虑太重伤身，熬夜酗酒耗气，纵欲过度伤精，导致精气神萎靡。加之很少运动，导致阳气损耗，阴寒之气入体，寒凝为湿，久之产生瘀堵变异，大便黏腻，腹部脂肪堆积为先兆，人开始进入亚健康阶段，甚至罹患各种慢性病。唯有武火吐纳能够快速扶阳，引阳火入体，炼精化气，通经络，驱顽疾。 https://t.cn/EKM8uId
洗髓功，是一种内外兼修的传统运动养生功夫，由吐纳、扶阳、拉筋、垂吊、拍打、打坐等诸多方式方法组成，经常锻炼不仅可以强身健体，还可以很好的调理内心、疏通气血。对前列腺等男性生殖系统症状，也有立竿见影的改善效果。中华养生文化瑰宝，弘扬千年洗髓养生功夫，让生命焕发新机，为都市人群摆脱亚健康、颈椎病、糖尿病、三高、战胜慢性病，收获家庭幸福，为大众健康尽绵薄之力！
✋热门推荐