#阿奴平湖宁#《乡贤心系家乡 捐款助力抗疫》有事搜一搜，没事看一看：参加捐款活动的在京平湖乡贤不仅有上世纪五十年代就在京求学工作的老前辈，还有新世纪以来留京工作的新一代。既有长期在京工作生活的平湖籍人士，又有远在巴西工作不顾时差汇来钱款的平湖乡贤。116位来自各行各业的“阿奴平湖宁”充分发挥了“一方有难，八方支援”的大爱精神，踊跃捐赠、贡献力量，用博爱善举彰显社会责任，用实际行动诠释了平湖人南北同心、众志成城、风雨同舟的责任担当和家国情怀。https://t.cn/A6XaSvd8

⚠️爱蛇人士 会转发相关
⚠️主页很杂 时而刷屏时而失踪

这里是耳机，是个佛系看戏人，有时差所以还会延迟吃瓜。中文很烂，精通chinglish(

追星相关：
⭕️LDH - 基本博爱
～JSBIII｜DOBERMAN INFINITY♾
～NAOTO｜TETSUYA☕️
HIGH&LOW - 我就是喜欢别管我
～JESSE 很爱他很想他 是病得治
～珍珠兔 PEARL x BERNIE 能喜欢到现在都是神仙小伙伴们创造的奇迹[抱一抱]

游戏相关：
FGO - 已淡坑 但是会刷
～罗宾汉 是老公！
Twisted Wonderland - 是快乐源泉
～Jamil｜Crowley
明日方舟 - 练卡几乎只看强度
～寻找推ing

刷的不多但同样很喜欢的：
⚙️铁块人 - 指怎么补也补不完的外星铁块
～MOV➡TFP➡️IDW➡️TFA➡️WFC/FOC➡️围城
方块人 - 指一觉醒来还在播的方块肝帝
他们不是纸片人！任何cp❌！！！除了
～憨八龟｜隐士｜忍者｜果莓｜猪

【#“褪黑素”只有3种情况可以吃#】褪黑素在英国是处方药，但在我国被当成保健品成分使用。褪黑素仅适用于3种情况：①夜晚值班、白天睡觉的轮班工作者;②睡眠时间后移，如熬到凌晨甚至天亮才能入睡者;③需要倒时差的出差人士。这些因褪黑素缺乏而导致睡眠障碍的人群，睡前1~2小时服用2毫克褪黑素可以有较好的助眠效果。