雅芳小黑裙,冲!
集美们,给我入她!
经典小黑裙
一开始我也只买150ml的回来试一下
感觉可以又再入了400g
洗完澡抹一下
抹个几天
被子,床单,枕头全都是小仙女的味道~
每天入睡时都感觉美美的~
刚抹上去的味道会有点浓
闻不来
不要在意!!
等她挥散!!!
余味真的美!
重点是好便宜!
几十块钱还要啥自行车捏?!
经典品牌!可以拥有!
抹完也不会油腻,150m+400ml 2件套199元
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超低卡魔芋椰子蓝莓蛋糕|无糖无油无面粉
这个蛋糕巨好吃!!!而且热量巨低!!!是非常接近磅蛋糕的口感和味道!!!减脂期的姐妹们给我冲!
准备食材:
蛋糕部分:
coconutflour椰子面粉 60g (240千卡)
维加 高温灭菌脫脂牛奶130毫升(44千卡)
蓝莓 60克(34千卡)
拉姆雷德泡打粉5克(0千卡)
鸡蛋84克(117千卡)
魔芋胶粉15克(28千卡)
蛋糕部分热量总计:463千卡
蛋糕部分重量总计:332g
蛋白质:27.8g
脂肪:15.5g
碳水化合物:52.9g
蛋糕部分每百克热量:139千卡
每百克蛋白质:8.4g
每百克脂肪:4.7g
每百克碳水化合物:15.9g
️
蓝莓酸奶酱部分:
蓝莓 50g(28千卡)
无糖酸奶 100g(62千卡)
酸奶酱部分热量总计:91千卡
蛋白质:3.5g
脂肪:3.8g
碳水化合物:11.6g
制作步骤:
蛋糕部分:
❶将鸡蛋和牛奶放入一个碗中搅拌均匀
❷将所有粉类混合均匀(一定要混合均匀!因为魔芋粉超级会吸水!)
❸将混合好的蛋奶液倒入粉类中,搅拌均匀至无干粉状态
❹加入蓝莓,搅拌均匀
❺倒入事先准备好的模具中
❻烤箱预热150度,烤30分钟
️酸奶酱部分:
❶取两颗蓝莓压碎,和无糖酸奶一起搅拌几下(因为颜色不够紫,我还另外加了1g不到的紫薯粉,对颜色没要求的可以不加)
❷将酸奶倒在蛋糕上,再在上面放上几颗蓝莓就完成啦
tips:
喜欢吃甜的小伙伴可以再适当加一点代糖进去,我口味比较淡,觉得蓝莓本身的甜味已经够了就没另外加代糖。
酸奶蓝莓酱起点缀效果,可加可不加。
#减肥减脂吃这些##魔芋蛋糕##蓝莓蛋糕##低卡甜品##低脂低卡##健康减脂##减脂##吃瘦不饿瘦##低脂低卡吃这些##减脂低卡美食#
这个蛋糕巨好吃!!!而且热量巨低!!!是非常接近磅蛋糕的口感和味道!!!减脂期的姐妹们给我冲!
准备食材:
蛋糕部分:
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蓝莓 60克(34千卡)
拉姆雷德泡打粉5克(0千卡)
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脂肪:15.5g
碳水化合物:52.9g
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❷将所有粉类混合均匀(一定要混合均匀!因为魔芋粉超级会吸水!)
❸将混合好的蛋奶液倒入粉类中,搅拌均匀至无干粉状态
❹加入蓝莓,搅拌均匀
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❻烤箱预热150度,烤30分钟
️酸奶酱部分:
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❷将酸奶倒在蛋糕上,再在上面放上几颗蓝莓就完成啦
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喜欢吃甜的小伙伴可以再适当加一点代糖进去,我口味比较淡,觉得蓝莓本身的甜味已经够了就没另外加代糖。
酸奶蓝莓酱起点缀效果,可加可不加。
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细软塌发质、容易油头的蛋仔今晚给我冲这个!
霸王 海盐头皮磨砂膏300g*3【拍3件34.9】
里面添加了天然海盐、吡罗克酮乙醇铵盐、泛醇等成份,是能帮助清洁控油的直接当洗头膏用就可以了,大油头洗完可以让头发变得更蓬松,而且不会那么容易油,味道也是香香的[awsl]
海盐的去油清洁力很强,洗完头发是会偏干一,可以搭配护发素或者发膜一起用嗷!发尾干枯,头顶又容易出油的仔也可以用它来专门清洗头顶的位置[并不简单]
霸王 海盐头皮磨砂膏300g*3【拍3件34.9】
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海盐的去油清洁力很强,洗完头发是会偏干一,可以搭配护发素或者发膜一起用嗷!发尾干枯,头顶又容易出油的仔也可以用它来专门清洗头顶的位置[并不简单]
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