高品质的生活，并非全仰赖于物质。

就拿保持身材这件事情来说，法国女人的身材是全世界除了名的好的，但是据说他们对于吃高热量的食物也并不忌口，但是她们是如何保持好身材呢？

第一，他们从不吃零食。

不吃零食的原因是，吃零食的确不够优雅。他们对于精优雅，有着狂热的追求，凡是对于优雅影响有着一点影响的行为，他们都会坚决杜绝。

第二，他们每一餐都充满了仪式感。

每一餐开始前，每个人都会妆容整洁，举止优雅的端坐在餐桌前，一口一口品尝眼前的食物，仿佛整个世界都只与眼前的食物同在。

他们不会在餐桌前玩手机，讨论其他的分心的事情，他们很认真的评论食物的味道，夸赞他们是多么的棒！

如果论数量，他们的一餐并不少，从餐前开胃酒、开胃菜，到正餐，再到餐后甜点比如奶酪，一样都不少。

但是法国人从未担心因为食物的美味和丰富而走形，事实上也并没有这样。

第三，他们热爱运动。

他们并非健身房或者瑜伽的疯狂热爱者（除了少数），他们几乎每个人都把运动融入日常。

10层以内的楼梯，他们更乐于走路。“这让我保持身体的活力，还有紧实的臀部。”优雅的法国太太说。

他们每天去菜市场挑选最新鲜的食材，同样是走的。

他们每家都有车，但是很少开，除非是很远的路途。

他们明明也很有钱了，却不会请佣人做家务，女主人更愿意自己来布置自己的“充满艺术气息的殿堂”，并从中锻炼了身体。

我知道这在目前处于爬坡阶段的中国，我对于金钱季度痴迷的米国，都很难被理解和接受。但是我觉得，这个世界终究是平衡的。

在经过了一日有一日追求目标的劳碌之后，你确定自己不渴望一个能够承载灵魂的殿堂么？

其实，自己明明从现在就可以给自己创造出这样的殿堂的，就从日常的生活中和一言一行中，从热爱健康和热爱自己的生活方式中。

美好的身材，也随之而来了呢！

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芒格最新访谈：了解自己的能力，避免偏见

主持人：您还反复谈论了人们的心理偏见。 如您所说，您不想成为最聪明的人，但也想避免做愚蠢的事情。 所以一个人在决策时如何防范精心理偏见？

芒格：我一生都在努力避免自己的心理偏见。

我会犯错，但我会尝试使其保持在一个简单和基础的水平。

我很喜欢“安全边际”事物概念，我想避免变得愚蠢。

主持人：所以说想要避免偏见的重要因素之一，就是人们必须接受自己有能力的限制？

芒格：我要说的最重要的是，如果您想避免很多愚蠢的错误，那就是要知道自己对什么有信心、对什么没有信心，要知道自己的能力。

这很难做到，因为人的思维会自然而然地认为，自己比真实的情况更聪明。 #股票##投资##价值投资日志[超话]#

【打造“角色”差异，购物中心如何凭“精而准”的玩家细分重转商业“大转盘”？】想让商业项目持久保持“活力”，就要拥有“独特性”和“个性”，追溯本源，这要从市场定位开始。1.消费分级带来“大”改变；2. “同质”的本质不在于“同”而在于“质”；3. 在市场定位中，“舍”比“取”更重要。在项目定位、主题和商品规划层面的基础上考虑，可以归纳出以下两种细分逻辑：1. 面对目标客群，编辑不同生活提案。2. 不同维度客群，寻求同种生活轨迹。商业设计周刊https://t.cn/A6qzCVV0