最近发现思思挑食的毛病越来越严重了，喜欢吃的就多吃，不喜欢吃的就不怎么动勺子。在 喂自由 上问了问专家，说这样不好，不利于孩子获得全面的营养，对孩子的健康成长非常不利，建议给调整一下，也给了我很多中肯的建议。
根据这些建议我也做了一番努力。认真研究了点儿童食物营养搭配的知识，还从网上看了很多儿童美食制作教程，尝试后续给孩子做点色香味俱全、又营养丰富的餐食，力争实现孩子看到就能爱上，吃完还想吃，。祝我成功吧。 #智慧喂养你有你自由# #喂自由# #科学育儿我有妙招# #人类幼崽# #宝妈日常# #爱他美# #奶粉#
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美食圈-做菜妙招
#美味食谱# 干煸四季豆13384931453
①将四季豆（500g）掐去两头，去丝掰成长段，蒜（2瓣）切粒备用；
②煎炒锅以中火预热，放油250ml(实耗50ml)，再放入四季豆，炸至表面起皱，捞出沥油；
③煎锅内留少许油，中火爆香蒜粒后放入猪肉馅（50g），井调入料酒（5ml）和生抽（5ml）；
④最后将四季豆放入锅中，撒上少许干红辣椒丝，调入少量盐，转小火炒匀，一道喷香又下饭的干煸四季豆就可以出锅啦！
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①将四季豆（500g）掐去两头，去丝掰成长段，蒜（2瓣）切粒备用；
②煎炒锅以中火预热，放油250ml(实耗50ml)，再放入四季豆，炸至表面起皱，捞出沥油；
③煎锅内留少许油，中火爆香蒜粒后放入猪肉馅（50g），井调入料酒（5ml）和生抽（5ml）；
④最后将四季豆放入锅中，撒上少许干红辣椒丝，调入少量盐，转小火炒匀，一道喷香又下饭的干煸四季豆就可以出锅啦！
好姐妹刚生完宝宝，问我关于哺乳的问题，这时候我立马就想到我的法宝，“喂自由”小程xu。
它里面有个专题正正解决了需要。「美食当前，哺乳期能不忌口吗? 」专家给出的经验是：不挑食偏食，食物种类越多，营养越丰富、搭配越合理;不爱吃就不吃，不强迫自己，也没必要盲目忌口;不需每天大鱼大肉，喝油腻汤水，这样会导致乳腺管阻塞、乳汁淤积，宝宝吃了以后吃，有时会腹泻。科学喂养，智慧喂养，我只信赖“喂自由”。
大家一起VX搜索“喂自由”小程xu 呀
#智慧喂养你有你自由##喂自由##科学育儿我有妙招##亲子教育##母婴好物#
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